Pumpkin جوس: د بدن ګټور مال

pumpkin دا ده چې امریکا (جنوبي او مرکزي) کور. د هند زرګونو کرلي. د پام وړ، د دې کلتور په هېواد کې مو د ريښي دي. او اوس، د يو څو پېړيو دا په خپلو باغونو کې کرل کيږي، پخوي، واوښته، پخوي، دمیوه پخوي، لپاره pumpkin جوس، د ګټور مال چې موږ په دې ليکنه تشریح.

pumpkin جوس: ګټور شتمنيو ته د شتمنو ترکیب له امله د

د ميوو، توتانو او سبزيجاتو د جوس ګټې دي اوږد ثابت نه پرته، او د کدوانو د جوس، ګټور مال چې په اسانۍ سره کولای شي چې د یو اغیزمن معالجوی اجنټ معادل شي، چې د معمول په څښلو او نه.

ګولډن، غليظ، چې خوشبويه pumpkin جوس د ډيرو غذايي لري. خو په دې کې تر ټولو ارزښتناک منځپانګه ګڼل د لرګينه او فايبر يو ستر مبلغ په کولمو کې ده، جذب نه وي، او د دي اطراح د تېرې. دا پاکوي د ميتابوليکي محصولات چې کیدای شي بیا قبضيت او يا locomotor فعاليت اختلالاتو د وينې د جذب هضمي جهاز. سره جوخت، د موادو په جوس حاضر، د قبضيت د پیښیدو څخه مخنیوې وکړي، د وينې د کولسټرول کم دمحيطي بندونو دوران د پام وړ ښه والی. د لرګينه د بدن په مرسته د جمع سيسه، ضیاع، داروګانو، radionuclides خالصون. او دا مواد سره د ځيګر چاڼيزو ئب.

pumpkin جوس هم لرونکی د سبزيجاتو د پروتين، شکري، د بيټا کروټين د کیسو لړۍ (چې د ويټامين A ته د بدن بدل دی)، لږ څه غوړ، ويټامين پست (چې، سره د ويټامين A ترکیب سره مرسته کوي ترڅو چې زموږ د بدن د ښیرازه کولو)، ويټامين K (وده د وينې د ټېنګېدو)، ويټامينونه په (د ودې د ميتابوليزم عمومي نورماليدو)، ويټامين C (د وینی د رګونو د ديوالونو د پیاوړتیا)، وړه او macroelements (د اوسپنې، مسو، پوتاشيم، کلسيم، زنک، مګنيزيم، کوبالت). pumpkin جوس، ګټور مال او جوړښت دي چې دومره شتمن، په داسې حال کې د کالوري کم، مرسته کوي تر څو د زیان وزن.

په پرتله ګټور pumpkin جوس کله چې په طبابت کې کارول کيږي؟

pumpkin جوس پوره quenches تنده، لري choleretic، diuretic، sedative، anthelmintic، دمعیا او tonic اغېز. pumpkin جوس ګټور مال چې د پیاوړتیا د زړه او رګونو د سيستم (د پوتاشيم د شتون له امله وي) لري. زړه او د وینی د رګونو د دی له امله د کدوانو د جوس په وازګه ميتابوليزم د اغېز هم ښه شوی دی، پدې کې د وينې د کولسټرول اندازه او له همدې امله د کمښت کولسټرول د آدرسونو د وينې په رگونو.

دا ډول د څښلو - د پوسیله د کامل Prevention. له امله د هميشه اوسپنه، پوتاشيم او مګنيزيم، د myocardium قوي عضله الیاف، او همدارنګه د عمومي د ښه والي د وينې د جوړښت. او د سپڼسی او لرګينه د شتون له امله، هغه پوره cleanses زموږ بدن، چې د ده په ځانګړي ډول د اميندوارۍ په موده مهم دی: کم بدوالی منځه قبضيت، کانګې.

دا ښکاره ده او د کدوانو د جوس د بیده ځانتياوې. هغه په عصبي سيستم یې ښې اغېزې لري. د جوس څکي وروسته د مرکزي عصبي سيستم، روغتيا د ټولو ادارو د فعاليتونو د پام وړ ښه والی او مزاج پام وړ وده کړې. د بې خوبۍ ضروري دخوب دوخت نه مخکی د څښلو د شاتو د کدوانو د جوس 100 ګرامه. دا به د تاوتريخوالي لرې، تاسو به په ژوره توګه او په سوله ویده.

د دې جوس Tonic مال دی چې د معافیت زیات کړي او په هغه کسان چې په منظمه توګه استفاده د زکام او د مزمنې ناروغي exacerbations فریکونسۍ کم کړي.

pumpkin جوس سره مرسته کوي چې په چټکۍ سره وازګه وسوځوي او د وزن له لاسه ورکړي. له همدې امله، دا ده چې هغه کسان چې دي په يوه رژيم "ناست" او يا د بدرفت ورځو مينه والو لپاره د چاغ په زړه پورې او ګټور دي.

د جوس د کدوانو، ګټور مال دي چې د بيالوژيکي فعال موادو توان زياتره د شتون هم تړاو لري د ځيګر د حجرو د فعاليت همدارنګه پاک صفرا بوجيانی ته وروګرځوي. دا خلک چې د ويروسي هپاتيت کړې لپاره په ځانګړې توګه ګټوره جوس. دا د Beverage مرسته وکړي که د ميتياز سیستم (مثانه، د ureter، د پښتورګو) د ډبرې او یا د نورو کمي لري، ځکه چې دا د یو diuretic اغېز لري. د دې، د ورځې په اوږدو او د بسترې کې، لږ تر لږه 10 ورځې مخکې د 100 ګرامه د جوس واخلي.

دا به په شکر diabetome مرسته په توګه پوره وینې د قند کچه ښکته کړي. وخورئ د څښلو د یوې میاشتې لپاره د اړتیا، او بیا تاسو کولای شي د وینې ازموينه واخلي. تاسو ته به چې د موندلو په توګه د بورې به ولویږي اندازه په پایله کې. د جوس Medicinal مال دی د نارينه وو د روغتيا ښه اغېز: دا ګټور لپاره د نارينه سره د پروستات د ناروغۍ وڅښي.

په cosmetology pumpkin جوس

د کدوانو د جوس د ده لپاره د سوځیدنی، اکنی، pimples بيغمه په cosmetology کارول. هغوی د ځپلو د پوستکي lubricate او پاکټونو لپاره. په لومړيو زړښت او غوړېږي پر وړاندې د مبارزې هم په برياليتوب سره د دې جوس کارول. او ويتامين E او بيټا کروټين، په دې کې شامل دي، مرسته وکړي چې د ويښتان او نوکان د روغتيا او ښکلا د ساتلو، له ناوړه بهرني نفوذ يې ساتنه کوي.

pumpkin جوس: contraindications

Contraindications وڅښي تقریبا هیڅ، مګر د انفرادي زغم. خو په يوه کم اسيدي دا واخلي احتياط ضروري ده د معدې جوس، د معدې زخم، د شکرې، اسهال او ګاستریت سختو حالاتو.