لوبې او فټنس, د کبانو
Mackerel - bonito کبان کورنۍ
پخوونکي او د خوندور خواړه مينه ډېره دا کبان قدر، لکه mackerel. ډیر وختونه دا کولای شي چې د خپلو اتباعو د جدولونو په وحشيتوب او څکاوه وکتل شي. خو څو پوه شي چې کله ناکله unscrupulous پلورونکو لپاره mackerel د هغې د تره زوی بهر ورکړي - mackerel. په د اطلس سمندر په اوبو کې دا کبان موندل کېږي، او دا په رښتيا سره کولای شي په اسانۍ سره د ډیر نامتو "خور" مغشوش شي.
څنګه موږ يې توپير؟
په دې صورت کې موږ به کوښښ وکړو چې په تفصيل سره پوه شي.
څه ډول د کبانو د؟
کله کله مغشوش هم د وارداتو راپورته - د معمول په څېر، د ټولو وارداتي محصولاتو په انګلیسي په توګه تر ټولو معمول په نښه شوي دي. mackerel - او د انګلستان د مضمونونو، دواړو ورته د کبانو په نامه. کېدای شي، ځکه چې د mackerel، چې کله ناکله ورته mackerel په نامه. په خپل منځ کې د کبانو ورته. او د توپیر دا، نو تاسو بايد د هر مهم مشخصات پوهيږي. خو د دې دا ضروري لږ تر لږه یو ځل دی چې وګوري چې څه ده، mackerel کبان. عکس د هغې او تاسو کولای شي په کتابونو کې يا مجلو د mackerel کبانو وګورئ. طاهرآ، هغوی ډېر ورته: دواړه سپينو شنه وړانګه چې، په همدې بڼه. د اختلافاتو په تش په نامه دتوليد نوم دروغ "پړانګ Stripes،." په mackerel دي د بېرته تګ پر مهال په څرګنده توګه پر ځای. خو په mackerel سربېره تهښویږی شته دی اوس هم او تياره ټوټې. دوی نه يوازې د کوچني کبان د شا د سينګار لپاره، بلکې د هغې په خيټه کې خورېدل.
ولې تاسو د کب نيونې mackerel ته اړتيا لري؟
په څېر mackerel، mackerel - غوړ کبان، نو - په مشبوع اومېګا 3 اسيدونه، چې د انسان د روغتيا د ساتنې لپاره مهم شتمن. دا په فعاله توګه د خوراکي توکو کارول، که څه هم په خوند د خپلو "د تره" ورکوی. Mackerel کولای شي توپیر غوښه - دا د mackerel څخه زيات سخت، په ترڅ کې د ګرمۍ د درملنې ده په غیږګړه کې وچ. هم دا توپير رنګ - د غوښې پرې د mackerel ده د داوطلبۍ او ګلابي. Mackerel - سره د خالونو د پوټاشيم د کبانو غوښه. او ولټول شي دا خورا ساده - له لرې د ترازو ته اړتیا نه وي، او د fillet په اسانۍ سره کولای شي د وپوښل عادي چاقو څخه، په دا واړه هډوکي جلا شي.
Similar articles
Trending Now