روغتیا, د نارينه وو د روغتيا
که cellulite شته دی او په نارینه وو څو ځلې ښکاري؟
د يوه سړي ښکلی شکل - خوب یا حقیقت؟ زیاتره خلک د بدن د پوستکي بې نظميو ستونزه له خوا په عذاب دي يا په بل عبارت، cellulite. دا ماده به په هغه څه چې دا ده، چې موږ به پوه ته وګورو، چې آيا هلته ده په نارینه cellulite او څو ځلې دا واقع دی.
څه cellulite، د خپل پدیده عامل دی
Cellulite، یا lipodystrophy - سره په حجرو د فضله موادو محصولات ميتابوليکي تشوشات ملګري د بدن د پوستکي دغه ځانګړتیا بدلونونه. وروسته بیا، د دې سبب کیږي چې د انساجو او مایعات په سيسه، د collagen الیاف ميتابوليکي تشوشاتو د راغونډېدنې او د شحم د پړسوب. Cellulite پخپله د بې نظمۍ، په بطن، شاتخته، پښې، لاسونه او د بدن په نورو برخو خنډونو او سوري په بڼه څرګندېږي.
يو شمېر ماهرين په پام کې cellulite حالت، که څه هم چې د احصائیوي شواهدو د ښځو د هغه د 85٪ د شتون او د نارينه وو د کمه فيصدي وړاندیز کوي. د قوي جنس استازو دا تقریبا شته. په ښځو، دا د دې لپاره د هورمون د اسټروجن یو اضافی له امله.
لاندې جدول کې د نارینه وو د بدن د غوړ عوامل برابروي.
پدیده عامل | نندارې ته |
هورمون | د نارينه د جنسي هورمونونه ميتابوليکی ناروغي، په وينه adrenaline ناانډولۍ |
alimentary | د adipose د انساجو د حجم د زياتوالي له خپلوانو څخه د بدن د نورو انساجو |
وعايي | د cellulite جوړښت سیمه کې د لمفاوي او د وينې جريان سرغړونه |
او ایا په نارينه cellulite شته دی؟
د دې ناروغۍ د بهرنیو مظاهر لکه د ښځو نه دي: وازګه زیرمې یوازې په کې ږدم او په سيمه کې د لیدلو وړ دي. له همدې امله، يو شمېر خلک شک لري چې ایا په نارينه cellulite شته. خو د دې اند دي چې د نارينه داسې ستونزه نه، چې د مشهور افسانه ته اشاره کوي. دا دی، او موږ به په اساسي لاملونه او د سره دا معامله ميتودونو وڅيړي.
د اصلي لاملونه
که تاسو فکر، کله کله تاسو cellulite نارینه عکس خپرونه، هو.
د شحمي طبقو لاملونه دي ډېر توپير ولري. راځئ چې ورته ګوري.
- لومړی فکتور چې د پوستکي اغيزه کوي، دی خوراکي توکي دي. که تاسو د شحمي، مالگه او نورو بی ګټی د خوړو ډېرې خوري، د ميتابوليزم نخوري، نو کولای شي چې د چاغۍ او د cellulite د بڼه سبب.
- د هغه بڼه د يو بل دليل خبرې په بدن هارموني ناکامي، لکه په بلوغ، adrenal اوناګټورتیا. هم دا يو د هارموني عامل ډول د نارینه وو په وينه، چې د بدن غوړ سبب د adrenaline ناانډولۍ.
- ميراثي عوامل د د قوم او یا نژاد cellulite د استازو په کچه اغیز وکړي. موږ کولای شو باور سره وايي، چې په نارینه وو سره سره د عادلانه پوستکي د خلکو په پرتله ډېر لږ تياره پوستکي cellulite نښې.
- کارپوهان په دې باور دي چې د cellulite په بڼه سره فشار تجربو تړاو لري. د وينې د مني، چې لا په د وينې رګونه د سپزم د بڼه مرسته په فشار هورمونونه ځله.
- ناوړه عادتونه (د بيلګې په توګه، سګرټ) هم کلکېدل په د وينې رګونه لامل، په دې توګه هم د انسان په بدن کې د وينې د دوران خصومت دی، او په شحمي نسج.
- مشر cellulite یو - د تمرین نه شتون: د عضلاتو په فارغ چې د وينې او لمفاوي دوران اختلال سبب کیږي.
- په د بدن د غوړو د راڅرګندېدو يو مهم فکتور - وزلو دریځ. دا د هغې خيټه د وازګه رول راڅرګندېدو مطلوب شرایط رامنځته کوي.
د مبارزې غیر جراحي میتودونه
دا پيدا کوي په نارینه وو یو لوی د الين د cellulite. کېدای شي چې د غیر جراحي ميتود د دې ستونزې د حل کې مرسته وکړي؟
په حقيقت کې، دې ستونزې ته د حل کیدای شي پیچلي ميتودونو. لومړۍ خبره د اضافي وزن بېغمه. ستاسو د رژيم کتنه. دا بايد په توګه مالگه او شحمي خواړه، خواړه کوم چی مشتمل په کولسټرول، او خواږه، څکاوه ړنګ شي. د قهوې او د الکولو (کولای شي د سور د شرابو ډکې وي)، carbonated مشروبات مصرف راکم کړي. دا سپارښتنه ده چې د اوبو او طبیعي شيره څښي. په دې ډول عیار ميتابوليزم، چې دا به په مثبته توګه د پوستکي حالت اغیز وکړي.
د د دمحيطي بندونو دوران د سرغړونې په پایله کې د تنګو جامو اغوستل.
په ورزش د فعال ګډون سره مرسته کوي چې د عضلاتو د پیاوړتیا او د پوستکي لهجه ښه شي. لپاره د ورزش د ټولو وړاندې ژانر په توګه په جمنازيوم په منظمه توګه د روزنې، او همدارنګه د معمول په سختو تلو سپارښتنه.
په کور کې، تاسو کولای شي د ماسکونه، ماليشونو، سره د طبیعي اجزاو جوړ بیلابیلو وکاروي. دوی سره مرسته سره د نورو لارو په ترکیب د cellulite بېغمه.
د غوړو په نارینه وو د سنګاري اغېز میتودونو څخه ګټه اخستل کم کړي. دغه طرزالعمل د ښه دوران حجره، د پوستکي د elasticity زیات کړي.
سمه راواخيسته جامې به د نيمګړتياوو د پټولو سره مرسته وکړي.
يادونه، که څه هم، چې د کول د دې ستونزې بېغمه د بشري induvidualnyh او مبهم مشوره څنګه چې د نارینه cellulite بېغمه نه شته د ځانګړنو پورې اړه لري.
Physical therapy او cellulite د مبارزې سخت میتودونه
آیا د نارينه cellulite شته؟ مخکې مو چې بهر موندل، هو. ځينې ښځې د پلان د "نارنجي اسيديک" ته بېغمه ته یو سخت دریځه میتود وکاروي - جراحي.
په اوسني حالت، شته دي د نورو ميتودونو:
- Liposuction. دا طرزالعمل یو تشه نلۍ يا کمپرسور خوځښت دي چې په اغیزمنه توګه وازګه غلطتکونه په لرې کاروي.
- Elektrolipoliz - د بدن غوړ، چې د برقي لاینمنصوبه د اغيزو مانا بيغمه فیزیوتراپی طريقه.
- Lipoplening: لرې د بدن غوړ التراساوند کاروي. دا د خوندي او تر ټولو اغيزمن طرزالعمل ګڼل.
هغه خواړه چی د cellulite سبب
که په نارينه cellulite شته دی او څه خواړه د بدن غوړ زياتولو کې مرسته وکړي، په لاندې ډول په پام کې.
Food & Beverage، ته cellulite مخکښ | Food & Beverage، چې د شحم د ودې مخنيوی کوي |
ساسج، وحشيتوب او د نینی خواړه، بیسکویت نان، څکاوه، تصفیه شکري، مصنوعي او اضافی او colorants، بير، نرم څښاک، قهوه او د الکولو | خامه سبزي، بیخونه، دانه، غلو، کبان، خواړه، د سابو غوړي، طبیعي شيره (په ځانګړي ډول celery جوس)، شفافی ډوډۍ، اوبه |
او کله کله تاسو د دې په څېر د ښځو نارينه cellulite؟
د نارينه د cellulite د ښځو له مختلفو د بدن د غوړو د ځای کوي. که د ښځو په عمده توګه په ورنونو، د ملا، شاتخته زیرمې دي، اغيزمن سيمه نارینه دی محدود - دا د معدې، ږدم او په سیمه کې. نارنجي اسيديک، لکه د بې عيبه جنس، ځکه نارينه ګرځولای وازګه طبقه نه ده.
جلا بڼې لکه د شحم، نه د نارينه hypertrophy. دا cellulite تشخیص په لومړنيو پړاوونو مخنیوی کوي.
حتی په شحمو کسانو د شتون مه د عادلانه جنس په توګه رواني ناراحتي نه تجربه.
د که شته دی cellulite کسانو د پوښتنې په تحليل، موږ ته په پای کې چې هلته ده راغلي، خو دا د ښځو نه ښکاري.
Similar articles
Trending Now