څومره ګټورو pomelo؟ څنګه کولای شو چی د ميوي غوره کړي؟

په وروستيو کلونو کې، د کورني بازار کې دی په بهر کې ميوه خړوبیږی. تر دې، د امریکا د ډېر نه دي حتی د داسې نسل په توګه امونو، اناناس او pomelo له شتون څخه خبر. څنګه کولای شو چی د وروستنۍ غوره، تاسو به د دې مادې د زده کړي.

دا ميوه د څه ده؟

ځينې خلک په غلطۍ دې باور دي چې د pomelo - د مالټې له موږ سره د اشنا یو انالوګ ده. په حقيقت کې دا خبره رښتيا نه ده. دا په ځای لويه ميوه ده، چې د هیواد ګڼل د آسیا د هېوادونو څخه يو، چې دا يو خوږ ریښکۍ غوښه ګلابي يا زېړ سپين رنګ لري. په ظاهري بڼه دا ناک او یا لږ څه د پلنو او توپ ورته والې لري.

هغه کسان چې نه پوهيږي چې څنګه چي pomelo (پخه) غوره کړي، نو دا به په زړه پورې وي، چې د ميوه ده سره تياره شنه یا شین زېړ پوستکي تر پوښښ لاندې. هغه سره په سختۍ perceptible تريخ په يو تروش خوند.

د جوړښت او د استعمال

هغه کسان دي چې په څه ډول د pomelo غوره مينه، نه به د دغه محصول د جوړښت او د استعمال د معلوماتو د مخه ونیسي. ټیټ calorific ليمويي ميوه ده د ويټامينونه A، C او د فشار یوه ښه سرچينه ده. همدارنګه، په دي کې د ګټور لازم غوړي، منرالونو ډېرې او موندلو عناصر، په شمول د سوديم، فاسفورس، مګنيزيم، کلسيم، پوتاشيم او اوسپنې.

دا د دې ټولګې له امله دی او د هغه د ډېرحساسیت pomelo ګټور ملکیتونو تر ټولو. څنګه کولای شو چی دا توليد تاسو به د زده غوره کړي. د ټولو نه اول، دا باید په نښه شي چې د دې ميوه په منظمه توګه مصرف يو پر د انسان په بدن ګټور اغيز لري. هغه په مرسته د دفاعي سيستم د پياوړتيا، د مرۍ د سالنډۍ ناروغانو حالت کمول، د درنو وسلو د فزيکي کار او د زړه او رګونو د سيستم د عادي کولو وروسته ژر بیرته.

همدارنګه، د دې ميوې سره مرسته کوي چې د هیموګلوبین او ولسي وينې د کولسټرول کچه لوړه کړي. هغه کسان چې نه پوهيږي چې څنګه چي pomelo غوره، نو دا به په زړه پورې وي، چې د دغه محصول په ګټه ملکیتونو لپاره دا امکان په اغیزمنه توګه دا د cosmetology د کور کار واخلي. د دې ميوې د جوس د مخ په منظمه مسح یو tonic، moisturizing او د تصفیې په عمل لري. دغو کړنلارو څخه وروسته، د پوستکي شي نور supple او تازه.

د pomelo د کارولو Contraindications

څنګه کولای شو چی د یو پخه ميوه غوره، موږ به تشريح يو څه وروسته، او اوس وړاندیز ته ښه پوهیږی چی څوک لکه exotica نه خوري. لاس واخلي د دې خوږ او خوندور ميوه د استعمال خلک چې لکه د دي ستونزو په ګوته لپاره سپارښتنه شوې ده:

• urolithiasis، کولیت، nephritis او هیپاتیت؛
• hyperacidity او duodenal بهیدونکي؛
• د ليمويي ميوي حساسيت غبرګون.

هر بل شي په pomelo اختر، باید هیر نکړو چې د ټولو په اعتدال کې ښه دی. د دې محصول زيات لګښت ښايي د معدې خپه سبب شي.

pomelo: څنګه خوندور او پخه ميوه غوره کړي؟

د ټولو نه اول، موږ بايد په ياد ولرو چې د ميوي بايد د يو ښايسته بوی اعلان څخه راځي. په مساويانه توګه رنګه اسيديک باید استناد ټوټې نه وي.

هغه کسان چې غواړي چې پوه شي چې څنګه د حق pomelo غوره، باید پاملرنه د لګيږي بېلګې په سطحه ته پيسې نه bulges شوي دي. د مهر د شتون، د حاکميت په توګه، د ميوو د زيرمه ناسم شواهد. دا ډول ميوه به bland او وچ هډوکو.

هم دا غوره ده چې د ميوو اخلي، او اسيديک چې د هغوی لپاره په يو غيرعادي سيوري انځور (نصواري، burgundy يا سور) څخه ډډه وکړي. دا په ګوته کوي چې د ځانګړو نباتاتو د ناروغيو شتون.

لپاره د زيرمه کولو او کارونې وړانديزونه

شکل ته چې څرنګه د pomelo (پخه) غوره کړي، تاسو باید څنګه چې دا محصول د ژغورلو زده کړي. په دې وروستيو کې مې اخيستي ميوه کولای شي د یوې میاشتې لپاره په يخچال کي زيرمه شي. د پختي دا ميوه په ښه توګه د ژر تر ژره خوړل. دا چې تاسو کولای شي نه يوازې د يو سيستم محصول، بلکې د مختلفو salads يا خوندور واستوي یوې برخې په توګه. متناقضه توګه، خو دا سره seafood او د کبانو د ښه ځي. هم د دا دوی لپاره کيکونه ښه toppings کړي. او د ځينو ښځو څخه نه یوازې د جوس د کاغذ خو هم اسيديک pomelo وخوري. له دا کچه خوندور marmalade او د مربا وګرځي.

د ميوو سلاته بېلګه

د دې ساده، خو د ښایسته خوندور ډيش لپاره موږ د دغو اجزاو ته اړتيا لري:

• یو pomelo (څنګه چې د محصول انتخاب، موږ لا په شکل څخه)؛
• یو لیمو یا چونه؛
• دوه bananas؛
• يو امونو؛
• cinnamon او د شاتو.

د پختي او سپين فلمونه pomelo برخو بايد په وړو ټوټو پرې شي او په یوه-چمتو مخکې سلاته کړي. دلته هم بايد د پختي واستوي او پرې په ټوټې کيلې او امونو cubes.

وروسته له هغه، چې د ميوو د تاسو باید د لیمو یا چونه-اودو مخکې د سياټل او جوس اضافه کړي. مخکې وشيندي د بشپړ ډيش خدمت سپارښتنه cinnamon او توی د مايع د شاتو يوه کمه اندازه.

څنګه کولای شو چی د pomelo د اسيديک څخه د مربا د پخولو؟

دا يو غيرعادي، خو ډېر خوندور ډيش چمتو شوی دی څو د عصري کور مېرمن. د دې، د يو د پنځو ورځو لپاره اسيديک مخکې د پاشلو، پرته له دوه ځله په هېرولو هره ورځ سوچه اوبه راځي. په دغه موده وروسته، د قشر باید دوه چنده شي چې د دانې راولي، هر وخت د مايع په کتابتون کې. وروسته یخولو، پوستول دا باید د شربت توی، د چمتووالي، چې د بورې درې پيالې او د اوبو 320 ليتره واخلي او د شپې د وتلو لپاره. دا بايد پوه شي چې دا يو ځای له ستونزو ډک بهير. پړاويز پخلي به لږ تر لږه درې ورځې واخلي. ته د مربا د لیوالتیا، چې تاسو کولای شي چې د ثبات وګورئ او خوند دا.