څه بايد وکړو؟ ګټور نظرونه

کله ناکله د ازادو وخت يو لعنت وګرځي. په تېره بيا که تاسو د ځینو عواملو په اړه چې څه وکړم مفکورو نه راځي مشر وي. که څه هم، د خلکو د میلیاردونو به خوښ دی، چې ستاسو ستونزه ولري. هغوی د ضرب له امله کړيږي او د هغه څه چې دوی به که وخت و نه لستونه ولیکئ. که څه هم کله چې د وړيا وخت راځي، دوی اخته، توان د یوې دندې پیدا. د ډېر شمېر خلک سرګرمي باید نه یوازې د ښايسته خو هم ګټور وي. له همدې امله، دلته په څه وکړو کله چې په تنگ راغلي يو څو نظرونه دي.

ستاسو د خوښې sneakers موندل

که تاسو سره د خپل شکل مرورو، دا د وړيا وخت ورکوی دا په لګښت ممکنه ده. که د کړکۍ په يوه برخه د وريځي نه ده، چې تاسو کولای شي په Google.Maps کيلومتره موندلو لپاره د هوا د خپلې خوښې بوټونه، جامې پیدا او ذهني د کيلومترۍ کې چې به ښه پرمخ وي د شمېر له خوا ستاسو د وزن ضرب. دا به د کالوري تاسو ولګول شي. هر سوه کالوري (که نه naedites بيا) سره برابر د 4.6 کیلو ګرامه په هر کال کې د يوه ضايعه ده. لږ تر لږه د روزنې وخت - 40 دقیقو. لږ تر لږه د 15 کیلو ګرامه په هر کال کې د وزن له لاسه هره ورځ تاسو ته برابر د روزنې پر مهال.

ته سترګې په خوب!

په کور کې څه بايد وکړو کله چې د کوڅې نه غواړي؟ د علم پر Coursera یا MIT ویب پاڼه ته لاړ شئ. د پوهې تر لاسه کړي نو تاسو به د انګلیسي ژبې ته اړتيا لري، خو په حقیقت کې تقريبا په ټولو عصري خلک پوهېږي چې دا. په ورته وخت کې ځينې د ژبې زده کړه، او د لکچرونو تر ټولو لا تر اوسه په متن استازيتوب. تاسو کولای شی د ژباړن سره مرسته د ګوګل. هم تاسو کولای شی چې نوي مهارتونه زده کړي - لکه سافټ testers. او یا، په پای کې، سره د چلند د لوړو ریاضیاتو. هیڅ نو لوړوي ځان عزت نفس، دواړه د "ښه" د دندې د محدودیتونو ازموينه، ما ايمان راوړي.

د lyricists

او که تاسو نه غواړم چې په زيان تماميږي د علومو، په ياد Flibusta کړی. په دې کې د هنر د کتابونو زيات شمېر، د معاصرو لیکوالانو په ګډون راټول. ازاد کړی - ولې د لیکوال وروستۍ مشهور ناول نه لوستل، د زیات چې Flibusta؟ هیڅ مرسته کوي چې استراحت په شان يو ښه کتاب. تاسو به د تېرولو لپاره، او د ستونزې هېر "څه وکړو،" تاسو به نه ګډوډیو وي.

يادکړه د ريښو!

که د تېرولو لپاره د د خپل ژوند د بحران د تفاهم منعکس کوي، نو بيا تاسو ته اړتيا لري چې له بهرني او داخلي کار ته مخه نه کوي. د ريکارډ ساتل ډير ګټور دی خدمت inmybook. د ويب پاڼې تاسو کولای شي د وړو اسناد يوې ونې branched د خپلو اړتیاوو له مخې جوړ کړي، د ډلبندۍ يې. دا د په کېکاږلو سره نه یوازې د یوه کتابچه، خو هم د زيرمه ده، په لاره کې تاسو فکر دی حق امر وکړ. د هر په زړه پورې نظر کیدای شي چې د خپل د تطبیق پلان جوړ کړي. او دا به د يو پټنوم زيرمه شي. برسېره پر دې، د ځای د نورو دندو، د مثال په توګه، چې د بودجې وسیله او هره ورځ په دوراني ډول وساتي لري. د وړيا بڼې کابو ټول.

البته، تاسو کولای شي په يوه ساده لاره لاړ شي، د مثال په توګه، چې د خپل د خوښې تلويزيون لړ نوی فصل وګوري، خو ځکه چې د وخت، په پای کې يو کس په ژوند کې رامنځته کيږي. او کله چې تاسو پرېکړه وکړي چې څه وکړم، نو تاسو دا د راتلونکې لپاره تعریف کړي. که تاسو د مسلکي مقالې چې دغه مضمون ولولي، دا به ستاسو د مهارتونو د لوړولو، که تاسو د مخدره ضربتي سره لوبي وکړي - يوازې د تفريح وخت تېروي.