څنګه کولای شو چی چاکلېټو سره شائسته کوکيز پخوي: خوندوره غذا

څوک به چې خوشبويه تازه پاخه confection رد؟ او مه چې نه، ځکه چې زموږ په دماغ ته د ګلوکوز په سمه توګه يوازې د اړتيا کار وکړي. ښه، که تاسو د رقم څخه ډاريږي، نو اندیښنه مه کوه، ځکه که تاسو په اعتدال خوري، د اضافي وزن له ډاره نه ده.

په دغه لیکنه، نو تاسو به د نه يوازې ډېر ګټور غذا راټول خوندور، بلکې او چې څنګه د کم قیمت د توليداتو څخه د چاکلېټو سره شائسته کوکيز، چې به تاسو ته یو ښه خوند ورکوي پخوي زده کړي. راځئ پيل وکړو. لومړۍ بېلګه وي د اروپا څخه موږ ته راغلل او له مخکې د مينه والو په میلیونونو وګټله.

د امریکا د oatmeal کوکيز چاکلېټو سره

اجزاو:

- د کوچ د بسته بندۍ؛

- د دوه ټوټې اندازه هګۍ؛

- نیم پيالې اوړو؛

- 500 جی. oatmeal؛

- بوره (د خوند)؛

- د چاکلېټو يوه پټه؛

- vanillin؛

- 200 جی. غوزانو؛

- د مالګې يو بدلوونکي او لږ سوډا.

چمتووالی: په کاسې سره د بورې د مخه نرمښت پيدا کوچ حرج، نو د vanilla او هګۍ وزن کړئ - په بشپړه توګه هر څه تر ملایم whisk.

په يوه جلا کاسې د اوړو کيږدي (د پخوئ crumbly بدل بهر) سره د مالګې او د پخلي سوډا - د هګۍ-د تیلو د آيسکريم ته واستوي.

غوزانو tolkushkoy اوماښام (تاسو کولای شي د بادامو يا cashews وکاروي)، ګډ سره oat-flakes او اودو چاکلېټو (شي هوارولو مات) - د ټولو برخو سره اړیکې لري.

تر 180 درجو د تنور تودوي. په نان پوستکو کاغذ ورسوئ او سره د اوړو يا د سيمولينا دا وشيندي. ګل فشار د کاشوغه خوږ ډله - چنډه 15 دقیقو څخه زیات نه. چاکلېټو سره چمتو دی د امریکا د کوکيز بايد په بندو کانتينرونو کې وساتل شي (درملنه نه). دا السوري شرینی وګرځي - Yum!

دوهمه بېلګه وي مونږ به هم tastier وي: ګازرې-oatmeal کوکيز چاکلېټو سره او مغز، یوازې د وخت د دې ډيش چمتو به ما څومره مودې ته اړتيا ده، خو باور، په پایله کې د یادونې وړ ده چې دا.

د محصول د جوړښت دی عملا شانته: 2 د بستو زېرمې کوچ، هګۍ 3، 2 لوی ګازرې، 500 ج. Herculean flakes هوارولو ځمکې 3 پيالې اوړو sifted، 200g. چاکلېټو، بوره (بهتره نصواري) 100 ج.، غوزانو 200g.، مالګې، د پخلي سوډا.

سره د يو میکسر په مرسته، د کوچ او د بورې ته ماتې ورکړه، سره vanilla جلا توګه د هګۍ حرج. نو د دواړو ولسونو سره ګډ او اودو ګازرې اضافه کړي.

په یو بل کاسې flakes، سوډا، اوړو، مالګې سره ګډ او د ګازرې مخلوط توی. چاکلېټو سره په وړو ټوټو، او د منځه وړلو او مغز ویش، نو د هغوی سره د پخوئ سره نښلوي او د 3-4 ساعتونو کې د یخچال څخه ووځي.

چاکلېټو سره پر پېر فورمه د وخت څوکۍ نه انگيري خپور tablespoon ګازره-oatmeal بسکټ په پای کې او د 10 دقیقو لپاره پاخه واستوي. دا یوه خوندوره نزاکت دی چې ژر تر ژره خوړل سينمايي.

دریمه بېلګه وي، لږ خوندور نه shortbread چاکلېټو سره.

اړین برخې لري:

- جام اوړو؛

- 200 جی. کوچ؛

- powdered بورې 50 G؛.

- د تياره چاکلېټو سرلیک؛

- vanilla؛

- د ځمکنیو قهوه 10 ج.

کوچ سره powdered بوره دبارولو، عضوي قهوه او اودو چاکلېټو اضافه کړي. ټولې اجزاوې چې ښه بازار ته لوټی ډډه وکړي.

د هوساينې او د sifted اوړو ته ننوځي، داسې بريښې چې په دوامداره توګه (چې لوټی لرې). که تاسو اوس هم د غیر یونیفورم زيات تر لاسه کړي، چې تاسو کولای شي د يو مخلوط یا میکسر وکاروي.

ټول manipulations وروسته موږ د قهوې او چاکلېټو چپس ترلاسه کړي. برسيره پر دې، زموږ د خوارکی سره د هغه لاسونه د پخوئ او په اړه د يوه ساعت لپاره په یخچال کړي.

وروسته د پخوئ دی په لاندی توګه، له دا موږ کوچنۍ توپونو جوړ کړي او هغوی ته لږ flatten. په 180 درجو 20 دقیقې پخوي.