څنګه کولای شو چی ویره له منځه - د ارواپوه په سپارښتنه

موږ وخت په وخت لري چې خپل ارام زون څخه ووځي او يوه يا بله لاره عمل، د خطر سره، او يا پرته په لټه کې بېرته. يوازې کله ناکله سره د وېرې احساس مداخله کوي. البته، د ويرې له خوا د طبيعت د کیفیت په توګه جوړ او له هر ډول ناوړه چلند کېږي. خو کله کله دا فیچر دومره پیاوړی دې چې یو روښانه ذهن او توان پوهيږي څه شي په د عقلانيت په نړۍ کې پیښیږي د سیاس شي. څنګه ډار حل او هغوی ته پورته لوړه؟ - هغه پوښتنه ده چې په خپله په يو ټاکلي ژوند جریان تقریبا هر څوک پوښتنه کوي.

د نور د ژوند تجربې، د زیات د ډار

د ماشوم نه ويره نه پوهېږم، ځکه چې هيڅکله مې وکتل هغه. په تدريجي ډول، لکه چې تاسو تجربه او د مختلفو حالاتو کې د راڅرګندېدو تر لاسه کړي، يو کس پیل څخه ډاريږي. دا د دې درک سره چې ځینو حالاتو شي ردوئ چې پای ته ښکاري.

په بشپړ ډول منفي فکرونه په ژوندۍ مخه نیسي. د حالت د جوړولو، تاسو يوازې د ته اړتيا لري ترڅو د اړتيا د ستونزې د هوارولو څخه خبر شي، ځکه هر څوک کولای شي د خپل ډار شي. سره د د هغه کس منفي تجربو د زياتوالي د منفي عوامل زيات شمير ويريږي. په ورته وخت کې د بيلابيلو خلکو منفي تجربو په خپل منځ کې سره توپير لري. له همدې امله، هغه څه دي چې scares یو د هغه د ملګرو له ورته احساسات دی تل نه.

د تجربې ويره ويره

د وخت په تيريدو، يو کس کولای شي چې د حالاتو کې چې د وېرې لامل وېره پیل شي. دا ده چې، هغه د هر څيز، يعنې د وېرې د احساس له ډاره نه ده. داسې یو کس دی چې د اړونده حالاتو د مخنيوي د يو شعوري هڅې کوو.

په دې حالت کې، تاسو باید د وېرې د لامل په ګوته کړي، او بیا د ځان د باور د پرمختګ سره چلند وکړي. مه په غاړه چې ستونزه دا ده یو لوی او چيلنج. په حقیقت کې، دا يوازې په کوچنيو فرعي وېشل سترعالم ترسره چې تقریبا مه د اضافي هڅو ته اړتيا نه لري. دا په خاصه توګه روښانه لوبغاړو. او کوچني د دندو ترسره کولو وروسته بايد د سترو موضوعاتو تمرکز کوي.

دا ضروري نه ده چې د ویرې د مخنیوي

کې د خلکو له ډاره د فرصت پریکړه وکړي او عمل څخه بې برخې يو دولت. ويره کولای شي د هر نوي اقدامات چې مخکې جوړ نه درلود مخکې واقع کيږي. که چېرې دغه کس سره مينه وه، چې څنګه د ډار له منځه، نو بيا تاسو ته لومړی باید د خپل د شتون مني. ځکه چې یوازې د دغو ځانګړنو صادق ځان د کشف په صورت کې تاسو کولای ګامونه پورته کړي تر څو يې له منځه يوسي.

ښه اوس هم د داخلي دولت سره فعالیت کوي. که تاسو د دې څو ځله تکرار کړي، بیا په تدریجي ډول په فیصلو ته خپل ماتې ورکړه. وروسته د ټولو، ډېر یوازې خنډ څخه ډاريږي. له همدې امله، موږ باید هڅه وکړي، نو څنګه د ډار له منځه - ده له ډاره خپل کړي.

د خپلې خوښې د حل د تصویب

په داسې حال کې ده چې سره د خپل ډار د زياتوالي درناوي د عمل روښانه پروګرام نه لري. له همدې امله، موږ باید په کوم کې چې په دې حالت کې عمل د لارې په اړه پرېکړه وکړي. کله چې يو د عمل د ځانګړو کورس هلته و، د وېرې له طبعي يو توپ دی. البته، د څه مودې لپاره هغه تمه هلته به حتما د حل عملي. خو کله چې دا وګرځي چې خلک به نه د عمل موخه پلان څخه مختلف دي، د ترلاسه وړو ویره تر دا په بشپړه توګه له منځه ځي.

د ویره څه ده؟ - يوازې د احساساتو. دا کولای شي د ټولو کېدو لوی روڼا ډک کړئ. اړينه ده چې دا نامناسب "څيز" د خپل ژوند د نفوذ اجازه؟ البته نه. همدا لامل دی چې دا بايد په يوه کوچنۍ کلک توپ، چې وروسته ورک اړوي.

د پریکړې کولو کس په ترڅ کې کیدای شي چې ددې صحت په اړه اندېښمن دي. که تاسو د د عقلانيت نقطې نظر څخه د موضوع وګورئ، دا روښانه شي چې د هر ډول عمل تل ترجیح د نامعلومه وېره ده. په ترلاسه لوري د لومړي ګامونه پورته کوي وروسته د حالت د روښانه شي. او دا ممکنه ده چې په سم لوري دا اړوي.

د ناوړه پرمختګونو

په ویره زياتره د پوښتنې په کار غلبې "څنګه چې د نامعلومه ویره له منځه؟" دا ده چې، په دې صورت کې، تاسو بايد منعکس کړي په: که ... معمولا دا دليلونه د محرميت حجاب پورته څه به پېښ شي او دا روښانه شي چې د پايلو په خطرناک نه په ټولو دی. خلک فکر کوي چې په پایله کې به د ډاروونکي وي. خو سره د دې تمرين په توضیحی مثال په مرسته ورو ورو دا څرګنده شي چې دا ستونزه له منځه ځي.

که دا دومره وشول چې د ناراحتي دوام ومومي، نو تاسو باید هغه څه په اړه دې ته وايي د امریکا د داخلي غږ فکر. نو که intuition ده په رښتيا له خوا د منفي پېښو وژغورل، دا يوازې عجيبه. په داسې قضيو کې، تاسو باید د خپل حساسيت خوند واخلي او د ژغورلو لپاره د هغې مننه.

د وضعيت تحليل

د هغه څه چې د هر جامه پرته له ځان نامساعده او "بدرنګه" کيفيت پېښ دی احتياط لید - دی غوره انتخاب سره ویره چلند وکړي. د تحلیل سره مرسته کوي چې لاندې ټکي پوه شي:

1. دا څه دی د ډاريږي؟
2. د ځینو لپاره دليل، ویره شته دی؟
3. آیا دا په ارزښت دا چې د منفي احساساتو د داخلي زيرمې لګوي؟

په لست کې کوالی شي د د خوښي داخلي دولت د رسید پر ته ولاړ شي. دغه ميتود د "دښمن" بشپړه مطالعه لري. ځکه چې يوازې د خپل پوره پوه، تاسو کولای شی زده کوي چې څرنګه له منځه دا.

او که ته د ډار پته د ډېرو انتخابونه شته دي، نو بيا تاسو ته باید کار يې. دا مرسته کوي چې د خپل تصور وکاروي، ځکه کله چې تاسو په دا شئ د وضعه ډېره روښانه ده. يو شخص چې له ډاره الاصل، تل له مخکې پوه، څنګه وکړم دا.

یوڅوک به شاید فکر کوم چې د تحليل - دا څه اوږد او ستړي کوي. په حقیقت کې، هر څه دی په بشپړه توګه سمه نه ده. تشخيص او مثبت او منفي، نه obscuring دا کوي - ډېر په زړه پورې. وروسته د ټولو، نه بل چا ته معلومات برابر کړي. هغه د ځان لپاره ځي.

عام phobia: د مرګ له ويرې

ډير زيات خلک ډاريږي د مرګ، چې د عادي خبره ده. خو کله ناکله، کارونه ډېر جدي تر لاسه او په داسې phobia لکه ځي،:

1. په درياب لامبو.
2. د موټر چلوي.
3. په عامه ترانسپورت او د نورو شیانو handrails لمس کړي.

باید د هغه د مرګ په توګه يوه داسې پديده ده چې د هر انسان د ژوند په منطقي پايلې واخلي. نو څنګه د مرګ ویره له منځه - دا په حقیقت دا دی چې د اوسني شېبه د ښکلا پوه شي. هو، دا ټول، سره هم نه په تېښته فرعون Tutankhamun او پاچا سليمان. همدا لامل دی چې تاسو باید د هر ساه قدر، او هر عمل ته شعوري کړي.

او که يو شخص د ژوند ډاريږي؟

دا د يوې غونډې ته د خوند، د محتویات یو مثبت ټکی څخه واخلي. آن که حالت منفي وي، نو بايد په يوه ازموينه په توګه وبلل شي. او دا غوره ده چې د دوی په توګه درس چلند وکړي. وروسته د ټولو، د یو شخص په خاطر زېږېدلی ته ښه شي، تر یو څه زده کړي.

هغه کسان دي چې له ډاره د سهار له کور څخه په بهر ته ولاړ شي، احتمال لري چې د هغه په کمیدو کاله راویښ شه. هغوی به پوه شي چې د خپل ټول ژوند تللي له خوا، او د هيڅ ترسره شو. او د داسې يو وار د مخنيوي، تاسو باید د الندې پوښتنې په پام: ایا دا د احساس ته د ژوند د وېرې احساس وکړي؟ څنګه حل شي؟

د زیږون - دا درد کوي

هيله میندو تل د وړاندې کولو څخه مخکې ډېر اندېښمن دي. دا د حقيقت چې هر څه د راتلونکي ماشوم د کور لپاره چمتو شو له امله. همدارنګه، هر ښځه ده له لارې د دغو مسالو له امله ځي:

1. څنګه کولای شو چی د درد سره مقابله وکړي.
2. به پوره قوت موجود وي.
3. که ټولو ښه نو ته لاړل، او.

نو څومره چې د زیږون د ډار له منځه - دا د بریاليتوب د پېښو مهم دی، موږ بايد په دې کار وکړي. لکه څنګه چې د درد لپاره بايد خبر وي چې دا به ډیر قوي وي او دا واخلي په توګه دا وي. شخصي فټنس او روغتیا باید د 9 میاشتو کې د ډاکټر له سپارښتنې لاندې او د هيله میندو د ځانګړو کورسونو کې ګډون پاملرنه. لکه څنګه چې آيا د ټولو ځي او همدارنګه، د ډاکټر باید داسې فکر وکړم. له همدې امله، د وړاندې کولو څخه مخکې باید د یو ښه متخصص پاملرنه.

اصلي خبره - په یو مثبت ته يې اوري. د خپل عمل د هر باید د یوه بنسټ ونيول شي يوازې د سوکاله نظرونه. نو د یو نوی سړی د ولادت په توګه يوه مهمه موضوع، دا قاعده بايد په توګه axiom وبلل شي. هرڅه به ښه شي، ځکه چې د نورو انتخابونو شتون نلري.

او که له ډاره په الوتکه کې ناست دي؟

د رسنيو نه تل د این سي ایل سپموي، د ناکام الوتنې په اړه خبرې. زياتره معلومات د ده له خوا د رنګارنګ عکسونه يا معلوماتي ویډیو ملتيا کوي. په دې اغېزناک اتباعو فيصله يوازې په اورګاډي اوږد واټن ووهي.

روزنه - دا ډېره ښه، خو ډېر نور. خو څومره چې د هوا او ډار له منځه، که تاسو غواړئ چې پر بل وچه کې ترلاسه کړي؟ د غوره سپارښتنه - دا ممکنه ده چې له څه به پېښ شي واړوي. که يو کس ته د اړیکو راتلونکې کې ناست دی، دا ممکنه ده چې د هغه پوه ترلاسه کړي. Chat سره متعلقین - خورا قوي د غځيدو. تاسو ته اړتيا نه قهوه څښي، ځکه چې د ګډون او هیجان د زړه زور. ترجیح ورکول کیږي چې د الکولو د تشنج د لږولو په خاطر پاملرنه وکړي.

ويره - د ژوند برخه ده. هر یو کس د څه ډاريږي. حتی، د مثال په توګه، يو ډېر قوي او جدي سیال، د درناوي یبل ټول په شاوخوا کې، هم کولای شي د بقا. ښايي هغه ډاريږي سره په هغې کې د E. coli د شتون په خوړو کی په مصرف رسوي. غوراوي کیدای شي ډیر متنوع دي. او د دې مانا نه لري چې تاسو باید سره تشه ځان راتاو. وروسته د داسې يو عمل د ژوند په شتون وګرځي، او خوند لري چې دا يوازې د له منځه ځي. دا چې ولې دا ضروري د ځان پوښتنه پوښتنه ده: "څنګه زده ډار له منځه" د مخه یوه باید وپیژندل شي او د مخامخ د يو ټوليز تحليل.