لوبې او فټنس, تعلیمات لوبې
څنګه کولای شو چی د یو skateboard سپور زده کړل؟
څنګه کولای شو چی د یو skateboard سپور زده کړل؟ ساده ووايم، که تاسو غواړئ چې دا او د ډېر وخت د روزنې ته ځانګړې کړي. په عمومي توګه د سکيټ په زړه پورې او د تفريح سرګرمي په نامه شي. د ماسټرۍ دغه هنر او هر څوک کوالی شي، خو به ولري څو د راواپس یوه هڅه وکړي. څنګه کولای شو چی د یو skateboard سپور زده کړل؟ د ټولو نه اول، تاسو باید وتوانېږي چې په هغې باندې ودريږي، بند کړي، او د بدل او لنت ترمز وي. یوازې بيا تاسو داسې د مختلفو چلونه لکه ollie، kickflip د پلي کولو ته حرکت کوي، او.
که تاسو نه پوهېږم چې څنګه د يوه skateboard سپور زده، نو هڅه پیل لږ تر لږه په دا ولاړ. اړتيا نشته چې بيړه پورته شي، سمدستي کارول چې د نوي دريځ. هیلې سره سم، د سکيټ باید د ستاسو د بدن د تمديد ډول وي. او د یوې شېبې لپاره تاسو ته حاضرې لکه چې احساس کوي. تاسو بايد په يوه د سکيټ د الندیني، نو هڅه کوي له یوه پښه د نورو د هغه د بدن د وزن ته وسپارل شي. تاسو باید د شا او مخې ته څرخ ترمنځ توازن احساس کوي.
د دې لپاره چې څنګه يو skateboard سپور زده، نو تاسو باید د دې وړتیا ته په ځمکه جوړ شي. په اړه چې پښه تاسو یو مشر لري فکر وکړئ. ډیر ژر ځواب ورکړ: "حق" خو کوئ بيړه نه. په اړه څنګه چې تاسو معمولا د پښو د توپ، چې pedal بايسکل پیل لومړي بعدې پيل فکر وکړئ. نو، د دی امر په تعین څه ده، د مثال په توګه، حق ته وسپارل، نو بیا تاسو ته اړتيا لري چې په يوه skateboard بهر د هغه د چپه پښه کړي او د تاسو حق کړي. لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، هيڅ مشکل نشته. ستاسو د چپه پښه باید شاوخوا باندې د مخ په عرابو وي. د نورو، تاسو کولای شی چې د ځمکې په جوړولو پيل شي، او بيا (وروسته د سکيټ د پرمخ ولاړ پيل) ته اړتيا لري چې پر شا څرخ دا کړی.او. تاسې باید د پرمختګ ورکړو، په داسې حال کې د توازن په درناوي.
که تاسو په څه ډول د يوه skateboard سپور د زده کړې مینه، تاسو باید د روزنې او braking او درولو. دا ډېره سخته نه ده. که تاسو باید ورو، دا بايد د ملاتړ پښه وي بېرته فشار، د سکيټ دا بوځي. ودروي، يوازې د اړتيا په پښه لرې، د بورډ او د لنت ترمز تر شا ولاړ.
یوازې د بادار تناوب وروسته، یو ښايي حيران څنګه چې په يو skateboard ټوپ زده کړي. تاسو باید پوه شي چې د ټپ د چانس د. هغه کسان چې يوازې په زده کړې د لومړي ګامونه، او زياتره د رالويږي ډېر کوي. همدا لامل دی چې دا تر ټولو ښه پر دفاع کړي ده.
اوس پر احساساتو او استقامت یو څو ټکي. تاسو باید د خپل ځان د کنټرول زده کړي. که تاسو څه کار نه لري، تاسو مجبور نه دي چې په کوڅه کې دا هم نشاني، په کارولو سره د ناوړه کلمو. برسېره پر دې، د سکيټ - نه يوه آسانه دنده، تاسو باید صبر ولري. دا به پر موضوع د ځانګړو خپرونو لوستل ګټور وي، د خالص ګورې ویډیوګانو، د اړونده ویب نو په سفر او. که تاسو په جدي توګه تر څو د سوال، چې څنګه د يوه skateboard سپور زده ځواب پیدا پرېکړه وکړه، تاسو بايد په رښتيا سره په لوست کې ګټه احساس کوي.
تاسو هم ولري څو د وېرې کنټرول زده کړي. سپور پر skateboard وروسته - يو افراطي ورزش، تاسو باید وتوانېږي چې له ډاره څه نوې هڅه نه وي، خو په افراطي سقوط په ارزښت دا نه ده.
تاسو باید د کیفیت د سامان واخلي. په ارزانه د سکيټ د احتمال ته د اوږدې مودې لپاره تاسو ته د خدمت. کالی بايد مناسب وي. او په اوړي کې د تودوخی ته اړتیا لرې چې د نورو طبيعي موادو غوره کړي. په دې چې څنګه هوسا تمرين په ترڅ کې تاسو احساس پورې اړه لري. په یاد ولرئ، تاسو نه لري چې د پړې کړې. د وخت به تېر شو، او تاسو به څنګه د سپرېدو زده کړي. تر ټولو مهمه خبره - په دوامداره توګه وده ورکړي. د چا سره چې تاسو کولای شي د همدې ګټو مفاهمه خلک موندل. په هر ښار کې شتون لري د skaters د يوې غونډې ځای. هغوی عموما ډېر ورين هغه کسان چې پرېکړه وکړه چې د داسې يوه تفريح او له ارزښته سرګرمي سره یوځای ومني. تاسې باید په دوامداره توګه تخنیک ډرایو وده. ټول بايد د بريالي شي.
Similar articles
Trending Now