که تاسو ته هوډمن دي وزن له لاسه ورکړي، چې دا ډېر وختونه په خپله شرک د غذاي يا د نشه يي توکو، يو پراخه په درملتونونو او روغتيايي خوراکی موا برابر د ټولو ډولونو سره غوره کړي. په خاصه توګه، د دې مرستو او د اضافه شوې دي خورا ګران، او د شاملیدو په ميزان ده د يوې مياشتې لپاره نه جوړ شوی دی. برسېره پر دې، د بيالوژيکي فعال موادو د ځينو مرسته، خو يو شمېر، له بده مرغه، نه. په ورته وخت کې، څو خلک پوه شي چې د اضافي وزن د کمولو یوه ښه وسیله پر خپل پخلنځي لري، دا ارزانه ده، او تل په لاس: څنګه د کارولو يو Bay پاڼی لاغری زموږ د مضمون ولولي. دا ده چې، د seasoning کولای شي نه يوازې چې د ښوروا یا دوهم کورسونه کړئ، خپل د خوند د ښه والي په داسې حال کې، خو هم د شکرې، سينوسايټس، مالګې ذخاير او لسګونو نورو ناروغيو درملنه کوي. دا د دوديزو درملو د يو ډېر مشهور وسيلې، سربیره پردې، چې تاسو کولای شي چې دا په بشپړه توګه په هرځای کې واخلي. د زيات شمېر وطنوال، په بهر کې ژوند کوي، چې زياتره شکايت کوي، چې په اروپا، امریکا او یا د آسیا دوکانونو کوئ د هغو او نورو محصولاتو، بوټو، او نورو سره بلد محصولات روسي تبعه نه پلوري، خو دا په دې مساله کولای شي په هرځای کې وموندل شي. بای د پاڼی د رژيم په توګه decoction یا انفيوژن، چې باید د خوراک د مخه په منظمه توګه مصرف لپاره وکارول شي. خو ياد ولرئ چې دا دی - د چاغ مرض دوا نه، خو د بدن د وزن د کمولو د اقداماتو يوه لړ یوازې سربېره. دا ده چې، تاسو اوس هم ولري څو د صحیح، د ټيټې کچې کالورۍ د خوړو، د تمرین پيروي وکړي او د ورځې په رژیم وڅاري. یوازې د دغو ټولو عواملو ترکیب به مرسته وکړي چې تاسو د وخت د يو نسبتا لنډه موده کې ستاسو د خوبونو د رقم ورسېږي.
Plain broth او cinnamon: کټ څنګه يو Bay د پاڼی د رژيم وکاروي
د بېلګه ساده دی: د اوبو 300 ليتره او 3-4 د پاڼی د معجزه د دیګ واخلئ، تر څو ايشوئ او د په اړه د 5 دقیقو simmer راولي. بيا د ګرمۍ څخه د پان لرې او په یوه thermos ټول مايع توی - دا بايد لږ تر لږه د څلورو ساعتونو لپاره په ټينګار وويل شي. وروسته د اړتيا وړ وخت تېر، تاسو سره کړيدي. Decoction باید د خوړلو څخه مخکې د 10 دقیقو لپاره 1 tablespoon واخلي. یاد ولرئ، چمتو کړي د راتلونکي لپاره یو tincture نه ورکړل شي. دا بايد د څه دپاسه درې ورځو نه په یوه thermos وساتل شي. خو ورکړل څومره اسانه ته چمتو کړي د خلیج د پاڼی د یو decoction رژيم، تاسو به نه دا نور هم ستونزمن د یوه نوي داځکه چه هر وخت په تيريدو سره د تیر یو کړي. دا هم ممکنه ده چې چمتو داسې یوه وسیله، نه یوازې د یوه پاڼه، خو هم سره cinnamon. نو، د اوبو د يو ليتر تاسو 1 cinnamon امسا، او 5 "lavrushek" ته اړتيا لري. په دې صورت کې د مايع لومړی ضروري ده تر څو د دانې راوړي او يواځې بيا د پاڼو او cinnamon شا کړي. د 15 دقیقو لپاره دانې. بل، ارام او هر سهار د چای مخکې 1 ښیښه واخلي.
بای د پاڼی د رژيم: contraindications او کتنې
دا به داسې ښکاري چې د هغه څه چې کولای شي broth معمول seasonings چې د ټولو کور دی د مخنيوي لپاره تر شوربا، اصلي لوښي او اچار اضافه زيان؟ که څه هم، په ځینو مواردو کې، د يوه Bay پاڼی ونه کارول شي، لکه:
- د اميندوارۍ په هره مرحله؛
- 12 کلونو لاندې ماشومان؛
- که تاسو ګاستریت، د معدې څڅیدونکی زخم، د ځګر د ناکامۍ، یا د داخلي ارګانونو د التهاب وړاندې کړي.
که تاسو د هر ډول د مزمنو ناروغیو اخته دي، دا ښه د broth په کارولو سره د ډاکتر سره مشوره مخکې دی. بای د پاڼی د لاغری، کتنې چې په عمومي توګه مثبت، که په توګه څه معجزه وسيله ده چې تاسو کولای شي په يوه اونۍ کې د يو څو اندازو وزن له لاسه په اړه نه، بلکې د بدن پاکوي، لپاره په پرتله د اضافي کیلوګرامه له منځه وړلو يوه رژيم دا د چمتو کولو. دا نظر ډاکټرانو. لکه څنګه چې د مصرف، ځينې وايي چې د اشتها د لاسه ورکول. په هر ډول، د contraindications په نه شتون کې، دا مساله کیدای شي ستاسو د غوره خواړه د یو وړ سربېره. په یاد ولرئ چې د خلیج د پاڼی مرسته د بدن د بېغمه مالګې زیرمې، نو البته امکان هر یو decoction وڅښي، خو يوازې د خپل ډاکټر سره سلا مشوره وروسته.