په ماشوم بد حافظه: څه وکړم، لاملونه

مور او پلار لپاره د ماشومانو د پرمختګ یو مهم رول لوبوي. مور او هڅه په اړه څنګه چې تاسو کولای شي چې څه د مهارتونو او وړتیاوو ته خاص وخت د یو باید د خپل ماشوم لري ډېر څه زده کړي. خو يو شمېر ښوونځي د عمر کولای شي د ماشوم بد حافظه تر سترګو کیږي. په دې صورت کې څه بايد وکړو؟ ولې د ماشوم سره په عمومي حافظه او حافظه ستونزې لري؟ کله چې دا عادي ګڼل کیږي، او په ځینو مواردو کې دا ضروري ته د خطر زنګ پورته کړي او له چټک ګامونه واخلي، پیل دی؟ د دې ټولو ځواب په توګه په اسانه توګه ښکاري نه ده. هر ماشوم - یو شخصیت. او له همدې امله وړاندوینه د نا ریښتینو په لامل بد حافظه ستونزمن دی. کوم سناریو وي زیاتره وخت په عمل کې وموندل؟ او آیا امکان لري چې ګنې د ماشومانو د حافظې ته وده ورکړي؟

عصبي

د ماشوم د يو ډېر بد حافظه لري؟ په دې حالت کې څه بايد وکړو؟ د ماشوم د ژوند د لومړي کال څخه د مخه کولای شي له حافظې ستونزې ليدل کيږي. په داسې شرایطو کې، دا سپارښتنه ده چې د neurologist ته سفر وکړي. وروسته د ټولو، ښايي دا ستونزه د یو عصبي وي.

کله چې د ناروغي د عصبي سيستم او د مور او پلار د مغزو ماشوم اغيزه کوي. نه هم خطرناکه پديده د ماشومانو او لويانو په منځ کې عادي خبره ده. خو دلته د حافظې nervosa نه اغيزه ښه لاره ده. ماشوم د درک څه به پېښ شي، ياد کې ستونزې لري، هم، د ځينو ستونزو شتون لري.

که دا عصبي، د neurologist ته اړتيا ده تر څو د تمرینونه ټولګه وټاکي او ښايي په دې هم ګولۍ تجویز ته انډول او دماغي ودې لپاره زیات کړي. په د تنکيو ماشومانو په صورت کې معمولا یوازې کولای شي د درملنې په لومړۍ طريقه وکړي. خو د ماشومانو د زړو درمل اکثرا وټاکل شو. په هر صورت، تاسو باید د عصبي د لامل د موندلو او د ناروغۍ درملنه. پرېږدئ چې دا - د حافظې ته د عادي راګرځي. خو د هغې د روزونکي اوس هم لري.

وراثت

په یو ماشوم بد حافظه؟ څه بايد وکړو؟ بل دليل، چې ډېر عام، غوره جنتيک نه ده. دا کومه پټه خبره نه فکري وړتيا له مور او پلار ماشومانو ته لېږدول کېږي. او داسې نور، د ماشوم، هم، دوی کېدای شي داسې ښکاري چې که یا په ماشومتوب کې په ځوانۍ مور یا پلار سره حافظه ستونزو، او بیا درلود.

تر څو د امکان وضعیت سمولو، خو د تل نه. اکثرا، که يو ماشوم لري وزلو حافظه او پاملرنه، تاسو بايد د دماغ وروزي. په بل عبارت، په کې ښکېل د حافظې د پرمختګ. د پاملرنې او د استخباراتو د روزنې څو طريقو به وروسته خبرې وشي.

خو که موږ ډېر ځوانان د ماشومانو په اړه خبرې کوو، دا سپارښتنه یوازې په یوه د معما لوبو نوعه نور د خپل ماشوم سره لوبې، او همدارنګه د د دې ډلې د پرمختګ په لومړيو کې د پرمختګ کړیو دا چلوي. شته، چې ماشومان به په يو playful لاره کې بوخت شي، سره کافي وخت روزنې ته پاملرنه او حافظه.

د خوب نه شتون

دا په يو ماشوم چې بد حافظه نازل شوی دی؟ زه څه کولای شم د ماشوم ته په سم لوري ته وده او د شيانو په توګه عادي یاد کې مرسته وکړي؟ اړ د علت د موندلو حافظه تشوشات.

کله کله دا په نورمال خوب محروميت دی. تنکي په ندرت موندل لپاره د ښوونځي د عمر ماشومان نور اړوند. څنګه معلومه کړي چې آیا د ماشوم په کافي اندازه خوب کوۍ؟ د کمکیانو لپاره دا آسانه.

د محتویات يو بيولوژيکي ټکی له، د بدن د اړتیا د خوب په اړه د 10 ساعتونو لپاره د استراحت. همدا لامل دی چې دا مهمه ده چې د رژيم وڅاري. که يو ماشوم بيده لږ (مهمه نه ده د هغه څه لاملونه)، د وخت په هغه به د حافظې بې نظمي وي. لږ تر لږه د خوب وخت بايد 8:00.

سره سم، که ماشوم سره حافظه ستونزې درلودې، دا ضروري ده هغه ته د خوب دی. او نه یو ځل. ځينې ډاکټران بسترې کې د ماشوم د chamomile د tinctures او نورو calming بوټو لامبو واستوي مخکې سپارښتنه. ويده ماشوم به له سره پاملرنه او حافظه ستونزو اخته نه.

hyperactivity

د بل لامل د مخکې او د ښوونځي د عمر ماشومانو په منځ کې عادي خبره ده. معمولا دا خپله په 3rd کال دعوا کوي. د ماشوم بد حافظه لري؟ د عصبي درملنه، د مثال په توګه، نه هر ډول پایلو ته راوړل؟ په دې شرط چې د ماشوم راغلل، د ده چې کولای شي په غاړه چې دا په ساده توګه hyperactivity سنډروم منشا. دا ده، ځکه وايي چې شوي دي، او د مرکزي عصبي نظام يوه عامه ناروغي ده. هیڅ ستونزه تشخیص له خوا neurologists ښه.

Hyperactivity په حقيقت چې د ماشوم ډېر فعال دی نه معلومه شوه، چې دا په ساده توګه "zinger"، په پرله پسې څه کوي، حامله او منډه هدفه. خو په ورته وخت کې هغه نه په يو ځای اوږد ناست کولای شي، له پاملرنې او حافظه ستونزې شته دي.

درملنه SGDV (hyperactivity او پاملرنه کسر ناروغي) په مختلفو لارو. معموال neuroscientists لاندې طريقو وړاندې کوي:

• د ماشوم د ډېر وخت ورکوئ؛
• ستاسو حافظه وروزي؛
• اجازه ماشومانو ته نور move (ته د ورزش کلپونه ورکړي).

د روږدو درملنه هم اخيستل کيږي. د قانون په توګه، له ماشومانو ګولۍ زياتره د ويټامين کمپلکسونو د بیلابیلو تجویز. د مثال په توګه، د "Jungle". ځينې "جدي" د نشه ده په ندرت سره ضروري. د قانون په توګه، hyperactivity درملنه. خو د مور او پلار بايد د ناروغ وي. دا یو ستونزمن او وخت ضايع پروسه.

د تمرین نشتوالی

ولې يو ماشوم چې بد حافظه؟ د دلايلو کیدای شي توپير لري. د بېلګې په توګه، که په پوره نظم neurology هر څه، سره د وراثت او خوب اکر په برخه کې - هم، که تاسو غواړئ چې د ماشوم د ذهن د روزنې څو ځلې روان پاملرنه وکړي. دا خورا مهمه ده.

که د دماغ نه په دوامداره توګه روزنه نه راشي، دا د هغې د پراختیا ورکوی. نور دقیق، دا ودریږی. په پایله کې، د حافظې او پاملرنه يو پاکېږي، شتون لري. او په هر عمر.

د وضعیت سمولو دومره سخت نه دی. لږ په منظمه توګه د مواظبت او د سوکالۍ او د مغزو وروزي. مترینونه دي په کتو سره د ماشوم د عمر جوړ کړي دي. د قانون په توګه، د ماشومانو په یوه د کلپونه بیلابیلو پوره مزل. خو زده کوونکي زياتره سپارښتنه وکړي چې اضافي ټولګي کې ګډون وکړي او ریاضی ستونزې حل کړي. دوی سره مرسته د نه یوازې د فکر، خو هم منطق د پرمختګ.

د خوړو د

په يو ماشوم چې بد حافظه نه معلومه شوه؟ څه بايد وکړو؟ د نشه يي - د درملنې په يوازيني طریقه نه ده. لکه څنګه چې عمل ښیي، د لامل د تيت پاملرنه او حافظه ستونزې په سمه توګه خواړه جوړ. نه نو اکثرا، خو د دغه ډول یو سناریو کېدلی شي.

ساده درملنه - د ماشوم د رژيم عیار، په ځانګړې توګه کله چې د ښوونځي ته راځي پوره. او د ويټامينونو اضافه کړي. کله چې قدرت دی جوړ، حافظه ستونزې به له منځه لاړه.

مور او پلار مهم دي تر څو پوه: د ماشوم باید په ويټامينونه او منرالونه توپیر لري او له دغوميوو رژيم شتمن وي. یوازې بيا دماغ به په کافي اندازه د انرژۍ د راتلونکي معلومات د ياده کړي ترلاسه کړي.

هيڅ ليوالتيا

د ماشوم د يو ډېر بد حافظه لري؟ څه بايد وکړو؟ ارواپوهانو او neuroscientists زياتره سره د حالاتو کې چې ماشومان کولای شي په اړه هغه څه چې دي په مینه خبرې کوي، چې په يوه کوچنۍ تفصيلات د مهم منځپانګه یاد سره مخامخ دي. خو څومره ژر چې تاسو غواړئ چې يو څه د زور په یاد ولرئ، شته ستونزې دي. دا يو عام پدیده ده.

دا ده چې، absent-نظري او حافظه ستونزې - دا یوه ناروغي نه ده. او آن د دریښتینو ناروغي پروا نه لري. يوازې د يوه ماشوم په دې يا داسې نور مالومات مينه نه ده. له دې امله، هغه نه د معلوماتو د ترلاسه یاد.

دا د انسان د مغزو د ټولو وسیلو څرګنده کړه. دا د معلوماتو د فلتر کوي. هغه څه چې د فرد او فرد لپاره مهمه ده، چې په اوږد مهاله حافظه، د نورو دا امانت - په لنډه موده کې. البته، په نیمروز کې معلومات به ډېر ژر هېر شي.

درملنه دلته دی یو - په ګټه. د ماشوم د ياده څه، دا بايد په دې بهير کې ښکېل شي. کار چې د کوچینیانو په زړه پورې دا وه چې څه زده کړي، چې د پوهې د خپلوي او وده ورکړي. بيا د حافظې ستونزې به نه وي. په زړه - چې دا دی چې د ماشوم د بريالي پرمختګ د مهمو.

د واکمنۍ ته د ټولو ماشومانو ته چې نه په دا ګټې د نشتوالي له امله د ځینو معلوماتو په یاد تطبيق وړ دي. حتی په ښوونځي کې. دوی هم باید وهڅوي. او په هر صورت، آیا ملنډې نه! دا به د برياليتوب نه راوړي. برعکس، د ماشوم د یاد هيڅ هم نه شي کولای.

څومره معلومات

په ماشومانو کې بد حافظه؟ مور او پلار د مشورې لپاره، چې اکثرا له خوا pediatricians، neurologists او ارواپوهان وړاندې، ډاډه اوسئ چې د راتلونکي د معلوماتو یو لوی مقدار د دې توکي شامل دي. په بل عبارت، د ماشوم د زده کړې د شیان. د هغه د مغزو دی نه شي کولای چې د هغو کسانو او يا د نورو جزییاتو د حافظې د اوږدې مودې لپاره وساتي، ځکه په لاره کې د نوې نه ده. نو له دې کبله د مطالعې لاندې د پدیده ده.

څه بايد وکړو؟ که چېرته موضوع د ده په رښتيا سره د معلوماتو د یو لوی جريان، دا ته اړتيا ده چې د خپل حجم کم کړي. د مثال په توګه، د کلپونه تګ راتګ يو ماشوم له خوا د شمېر کم کړي. د عبارت "تاسو ژوند - او زده کړي،" ماشومان په ځانګړي ډول غوښتنه نه. او بیا نو د کرلو او د پراختيا، هره ورځ څه نوي زده کړي. او د یو لوی بار به د خوښې پایلې نه ورکوي.

overwork

څنګه کولای شو چی د حالت 10 کلونو کې د مطالعې څخه اوس د خپل ماشوم سره مرسته وکړي؟ بد حافظه؟ څه بايد وکړو؟ څنګه کولای شو چی د دې پدیدې د علت د موندلو څخه، که ټول د پخوا ذکر حالت مناسب نه دی؟

د یادونې وړ ده چې د ماشوم د عمومي حالت ته پام. دا امکان لري چې د زده کوونکو، په تېره بيا په منځني او د لېسې، overwork. له دې امله، د هغه د دماغ د الزامي په بشپړ ظرفیت فعالیت کوي. دا سستۍ نه، خو د بدن د اړتيا. له مخې د فشار او ستړيا اورګانيزم شرايطو د بریښنا د سپمولو اکر ته داخليږي. له دلته يو بد حافظه او د ځينو انديښنو شتون لري.

همدا لامل دی چې د ماشومانو ته باید اجازه وي چې د استراحت او دمه وکړي. او په لاره کې هغوی غواړي. دا ضروري نه ده چې د ګڼ شمیر کړیو او د زده کوونکو ښوونکي د پورته کولو، د ښوونځي وروسته سمدلاسه په زور نه د هغوی په کارونو کې نه، او د محصول د نورو د روزنې يو مهاله په توګه کارول. ماشومان - د روباټونو نه. دوی په څېر پاتې ټول، آرام، مهم دی. خوشحاله، الرزاق او خوش باش ماشوم به بد حافظه څخه رنځ نه.

د عمر نه

کله کله دا هم پېښېږي - د مور او فکر کوي چې د ماشوم سره د دماغي ودې لپاره ستونزې لري. خو په داسې حال کې ډاکتران وايي په دغه مخالف. او د کوم ځانګړي، دا به داسې بريښي، تر ټولو په زړه پورې معلومات، د ماشوم د دوکانونو نه ده. او دا چې مور او پلار ته اړتيا لري - نه.

دا احتمال شته چې د دې معلوماتو له پاره د ماشوم د عمر مناسب دی نه. د بشري دماغ داسې طرحه شوې ده چې په وخت کې د ځینو ټکی دا د پرمختګ یوه ځانګړي پړاو کې ده. او که چېرې تاسو کوښښ ته په علم چې د یوه ځانګړي عمر ډلې ځانګړتیا نه ده د ماشوم کړي، په پايله کې به د معلوماتو ننوتل په لنډ مهاله حافظه شي. د دماغ په ساده ډول دې ته اړتيا نه او يا دا چې د معلوماتو.

د بېلګې په توګه، که په فزیک درسي کتاب، د ټولو چې هغه کولای شي د 3 کلن ماشوم - د لیکلو ولولئ. خو زیات نه. ماشوم فورمول د کمکیانو لپاره د درس ورکول دي، او ددې نه زيات د ځینو ګلان د فزیکي پدیدې تشریح، دا ضروري نه ده. دا معلومات نه د هغه د عمر نه برابر شي. دا فیچر په اړه ده چې د ټولو د مور او پلار په یاد. او که يو شک چې د ماشوم بد حافظه ده چې په لومړي ګام کې باید دا باوري کړي چې د خوراکي موادو ته د ماشوم د عمر سره متناسب وي.

د داوطلبۍ د عمر

عصري مور او پلار دي پيل ته په نږدې هر ډول غیر نورمال پدیده د خطر زنګ غږ. فرض تاسو ته د 4 کلونو کې يو ماشوم لري. بد حافظه؟ څه بايد وکړو؟ لومړی، نه ډار. دغه خبره داده چې په دې عمر کې ماشومان نه دي په بشپړه توګه پرمختللې حافظه او غلظت. ښه د ځانګړو شیانو په یاد ولری، د واکمنۍ په توګه، د ماشومانو د 3 کلونو په پیل شي. خو 4 کلونو کې يو شمېر ستونزې لا هم پاتې دي.

دوهم، د ماشوم سره باید حل شي. یوازې د حافظې د پرمختګ سره به مرسته وکړي چې په راتلونکي کې د ستونزو څخه ځانونه بېغمه کړو. تمرین، عمل او د ډېر وخت د روزنې. په هر صورت د ماشوم د ګټو په اړه څه نه شي هېر - دا ته اړتيا ده ته خواړه.

دا وګرځي چې د کوچینیانو دې ته اړتيا نه په 4 کلونو کې راځي. اصلي خبره - د ماشوم سره بوخت شی او هغه ته پوره پاملرنه پرمختګ.

ستاسو د ماشوم لپاره د مترینونه

دغه لانديني ټکي به د تنکيو ماشومانو مور او پلار ته مراجعه، که د یوه بد حافظه شک، خو د هر ډول ناروغۍ له امله نه. دا په وار وار ویلي دي چې د ماشوم د اړتیا په دوامداره توګه د مغزو وروزي. د لاندې تمرینونه ماشومان ښه:

• زياتره عباراتو او کلمو تکرار، د هغوی سره د يو ماشوم د کاغذ وليکئ؛
• د تورو د ښه والي يوه بېلګه وکاروي؛
• د داستان اساسي ټکي د يو ماشوم په لوستلو ډېر، تمرکز کړی؛
• موږ باید په لنډو جملو خبرې؛
• نور سره د ماشوم انځورونه پام کې ونيول شي، د هغوی غندو.

دا هم امکان لري چې د میتود "بکس" درخواست. دا يوه لوبه. يو بکس په څو ويشل شوې ده. د ماشوم د نانځکې په سترګو کې دی په یوه ځانګړی حجره ځای. بل، بکس کې بند دی. د ماشوم څخه پوښتنه کيږي چي يو څيز ځای د موندلو، یادولو، چې دا په هر رياست دی. دا لوبه د ماشومانو لپاره د 2 نه تر 6 کلونو اړونده ده. په پیل کې، دا سپارښتنه سره يو بکس په 2 برخو ويشل پيل شي، سره د عمر د زیاتولو، د څانګو د شمير. د ښوونځي، د هغوی شمیر کیدای شي تر 12 ټوټې کړ.

پایلې

اوس زه پوهېږم چې ولې ماشومان حافظه ستونزې لري، او څه ډول هغه له منځه يوسي. زياتره د ځان د درملنې نه اداره کیږي. ښه دا ده چې د ماشوم د يوه neurologist واخلي. دغه سفر مخکې دا سپارښتنه د يوه دماغ التراساوند او د وينې د شمېرنې وکړي.

له خوا په لاره کې، په ښوونځيو کې underachievement - د یو بد حافظه يوه نښه نه. دا پدیده ده سره د بلوغ ځوانان تړاو لري. موږ باید دا انتظار او، البته، د يوه ماشوم د زده کړې وهڅوي.