په زړه پورې حقایق - هلته د خوبونو دي او دا څه مانا لري

پوښتنې، چې د خوبونو او دا څه مانا لري، د اوږدې مودې لپاره ډک خلک دي. شاوخوا څه د خوب په ترڅ کې يو کس ته پېښېږي، هغه د Legends او اوازې ډېر ګرځي. په لومړيو وختونو کې، کله چې د علم په توګه تر اوسه په توګه د بشر د کثافاتو په وخت ويده اکثرا سره په يوه بله نړۍ د هغه د ویشتلو په تړاو پرمختګ نه دی. هغه هم د مرګ سره تړاو لري، د هغوی په اند چې د دغو هېوادونو سره ورته دي.

د خوبونو، چې هلته د خوبونو د داستانونو دي ماهیت څه دی؟ دا د پردي چې پوره شته څوک دي؟ ولې ځينې کسان چې موږ په خوبونو وګورئ کار، او نور داسې برېښي چې د (لازمي) موجود نه وي؟

خلک ولې خوبونه لري

د خوبونو اصلي موخه - د عصبي سيستم د يو رخصت. داسې کېږي چې د شپې د يو کس د مشر په کېکاږلو سره محاسره. د کیفیت د خوب 8 ساعته وروسته له خوا په خپله راشي ستونزو د آسانه او روڼ اندۍ، څو د حل لارې راځي. دا ځکه چې د عصبي سيستم خالي کيږي او نوي قوت سره کار کوي.

د خوبونو کیسی

خو هلته د خوبونو د خپلو کيسو دي، او یا پر ځای،؟ خوب، چې د پلټ د ده سره له نږدې کار، د ژوند سره تړلي، او یا د خوب د اندیښنو، ده د درک. خو څنګه تشریح، کله چې موږ د یو سړي چې نه دي سره وکتل، وګورئ؟ سربیره پردې، موږ نه په اړه هر وخت فکر کوم. بيګانه اکثرا د ځينو داخلي ستونزو استازيتوب وکړي. په خوب ډیر فکر نه لفظي، خو يوازې د سمبولونو او fantasies په زړه پورې او يا ښايسته موضوع په بڼه.

اکثرا د فزیک او اخلاقو د مځکې د قوانینو نه شته. دا يو په کوډو او د نړۍ د امکان څه ده. تاسو کولای زياتې پيسې ترلاسه کړو او د يو اوږد تللي سړي، تاسو کولی شئ د ځايونو، چې يوازې په انځورونو کې ليدلي دي ته سفر وکړي. دغه ډول خوبونو خوشحالوي، چې په حرکت کوي، که په حقیقت کې ډیر prosaic دی قوت ورکړي.

د خوبونو-د مثا چېرته دي؟ د ناوړه لید پاتی یو څو او زياتره تکرار، د مثال په توګه:

• د دسیسې؛
• دا په زیاتیدو ته په مناسبت، چې په اسانه د ښکته کېدو نه دی؛
• په کلکه محدود ځای وي.
• څو د حشراتو؛
• د عزیزان مرګ.

د پرله پسې تکرا خپسکه کیسه قوي احساسات او خپګان په اړه یوه ناحل موضوع په اړه خبرې کوي. که ستونزه لا څرګنده نه ده، بيا ارواپوهان سره به مرسته وکړي تر څو پوه شي چې څه دغه شخص د خوري.

په اړه خوبونه

که تاسو هڅه کې بيدرا شيبه څه وړاندې له خپلې سترګې تړلي دي، نو دا به دومره اسانه نه وي. خوب تصور سره ډېر تفصيلات، ګلان د موضوعگانې د ټول ښار راکاږي. دا کار هم د خلکو سره چې ضعيفه وده تصور. په ځانګړې توګه د schizophrenics، ماشومانو او خلکو سره د تخليقي ډول روښانه او مفصل خوبونه.

ځينې مطالعې ښيي چې د هغو بيګانه دي اختراع نه، او د دماغ د "ډیټابیس" څخه اخيستل شوي دي. دوی یو ځل په یوه کمپ اوړي او يا په بس تم ځای د خلکو په وکتل. کله کله دا يوازې خلک دي اوړی، فيچرونه چې ښکاري چې تياره. هغه صورت کې چې دا ناشونې ده چې وايي، څنګه چې د سړي په څېر وبريښي، خو د هغه په مخ د لیدلو وړ وو.

د خوب د مطالعې

اوس neuroscientists دي فعاله لټوي، چې د خوبونو او د خوب انسان ځانګړتیا دولت دي. دقت وسایل چې کولای شي د مغزو لاینمنصوبه تعقیب کړي دي. خو د دې ته چې آيا د يو شخص لري يو خوب د موندلو سره سره، دا باید د امکان وي، یوازې د هغه بيدرا.

په خوب شته روژه او ورو پړاوونو کې دي، چې په سلو کې 1.5 ساعتونو کې یو دوران. دا ډول دورو باید 5، چې د ده په اړه د 7.5-8.5 ساعتونو کې. د روژه پړاو موده 20٪ د خوب په ترڅ کې وخت دی. په یاد د خوب، که يوازې د ویښ او یا روژه په پړاو کې د ويښ شي.

د دماغ په ټولو مراحلو کې فعال دی، دا په بشپړه توګه په روژه پړاو يوازې د بدن پيوست. د ورو عضلات په بشپړه توګه له لاسه ورکړي دي د خپلو لهجه، او د کس پیل خوبونه لري. ورو پړاو هدف - د بدن راګرځوې او ژر - دماغ فعالیت د تنظیم.

په دې فلم کې، د بي بي سي «د خوبونو چېرته دي:" په واضح ډول د تجربو، چې پر څارويو او انسانانو شوي دي په ګوته کوي. دوی استدلال کوي چې د ضبطولو په پړاو کې د خوب د يو کس او يا حيوان په فعاله حرکت، لاريون، او د فضا د شیانو ته حرکت کوي، که د د عضلاتو د لهجه ليرې نه. په زیات احتمال، د هغه څه په خپل خوب هغه ويني.

نبوي خوبونه

خوبونه لوستلی شو او د ځلې هڅه کوي د احساس په هغوی پیدا کړي. د خوب د کتابونو څو د بېرغونو، تر خوبونو سره د جنسي fantasies الزام شته دي. Snam ده سره د وړتيا وړاندوینه چې د راتلونکې کې، او په یوه فاصله کړل، هغه څه چې ده ته د عزیزان پېښېږي.

نو چې د نبوي خوبونه دي؟ ښايي دا د راتلونکې کې لاسليک شي او یا هڅه کوي چې دوشا؟

زیاتره وخت، که تاسو په اړه دا فکر کوم، د اوسمهال د سړی، د مثال په توګه د مهم موضوع خوب:

• مالي ستونزو؛
• لپاره د يوه نوي کار د لټون؛
• غږ انتظار؛
• د يو ناوړه حالت د حل؛
• د اميندوارۍ.

ټول فکرونه شاوخوا څرخيږي، په پایله کې یو اړونده خوب. څرنګه چې د ډیر احتمال خلکو ته حده د په دا سم لوري د وضعې حقيقت ته حرکت کوي، چې د لید ده واقعیت بدل شي. يو ارمان ته څه غيبي لمس یو سړی په ګوته کوي، چې دا یو نبوي خوب و.

په دې برخه کې ستونزې

نخوري خوب بهیر کولای شي چې د نظام کې زيات زيان ورسوي. ستونزې په خوب اختالالت لاس یو خوب. د سرغړونو ډولونه په لاندې ډول دي:

• somnambulism (sleepwalking)؛
• خوبۍ؛
• narcolepsy؛
• پرېوت ویده؛
• د دریدو له خوب؛
• د خوب او wakefulness پولو تحریف؛
• kleine-لیون سنډروم.
• خرېدل.

Somnology به تشخيص لاندې میتودونو په کارولو سره:

• electromyogram؛
• polysomnography؛
• صلو.

د د درملنې لپاره د دلایلو وضاحت وروسته ده فرض. کله کله دا د اعصابو overstimulation علت د له منځه وړلو په کافي ده، او خوب به ښه شي. دغه ډول لاملونه کیدای شي:

• د رواني درمل او د کافین د سرطانونو د د استفاده.
• د وړانديز شوي وخت په کمپيوټر ولګول، تلويزيون او gadgets ننداره هيلو زيات؛
• هره ورځ کار وکړي؛
• د شپې خوړنې؛
• سره د ناوړه خلکو چټ او رسوایۍ؛
• stuffy خونه؛
• خپګان؛
• اخلاقي او فزیکي راځي.

د خوب اختلالونه لاملونه کیدای شي د endocrine سیستم د ناروغیو او د رواني اختلالاتو.

مخکې له دې چې د خوب تاسو بايد لاندې اصول تعقيب کړي:

• یو دخوب دوخت نه مخکی ساعت تر gadgets ورکړي؛
• 3 ساعته کوئ ونه خورئ؛
• ناکراره فکرونه ارام موسيقي يا يو کتاب څخه وتښتي؛
• یو ګرم غسل دې وکړي؛
• د څښلو ګرم چای یا camomile چای.

که پورته اقدامات مرسته ونه کړي، چې په سختو حالاتو کې دا چې د نشه يي توکو او hypnosis د تعذیب لپاره ضروري ده.