په د چپ او يا د حق د معبد پین: دا معنی لري؟ په درمسالونه درد Throbbing: لاملونه او د حل لیارې درد

تقریبا هر کس په ځمکه کې يې تل د سر خوږ. په چپ معبد يو درد د خلکو 70٪ شکايت کوي، چې په هنر داسې نښې نښانې وکارول شي. خو دا خوندي ده ته وايي چې دغه ارقام د نه ټوله کيسه نه منعکس کوي، او د دې ستونزې د شدت نه دی په ډاګه، په توګه د ټولو نه سخت درد په دنياوي اينې روغتون ته لاړ شي. نو د دغو خطرناکو نښې نښانې، د هغوی ظاهري بڼه د دلیل، د عواقب څه دي څه وکړي؟ د دې ناروغۍ څخه ځانونه بېغمه څه چې تاسو ته اړتيا لري بايد وکړو؟

د هغه په درمسالونه درد ډولونه

په پاتې معبد پین په دوه ډوله وېشل شوی دی. لومړی - کله چې د هغه نښې نښانې د دغې ناروغۍ کلینیکي انځور په بشپړه توګه منعکس کړي. دا ډول چې دا هغه لومړنۍ غوښتنه وکړه، چې دا سره په مغزو کې د جوړښت د بدلون سره تړاو نه لري، او د دغې ناروغۍ د شتون نښه ده. په خاصه توګه، د بې اولادۍ درد لازیاد او تشنج سرخوږ دغه مظهر.

دوهم ډول نورو ناروغيو کولي.

په ترڅ کې د ناروغ د ازموینې ځانګړی اهمیت لري په دقت سره راټول د شدت د معلوماتو، د پدیده د فریکونسي، د پرمختګ د محرکاتو، د دنياوي cephalgia ډولونه د درجو. پر بنسټ د دغو معلوماتو، تاسو کولی شئ ژر د خطر د کچې د معلومولو. د مثال په توګه، د هغې ناڅاپي بڼه - يو سيګنال چې په خطر کې د ناروغ د روغتیا او ژوند. که د درد واقع وخت په وخت، هغې معمولا د مزمن ده.

په معبد د ناروغیو د درد

د چپ معبد، چې دا په دلیل ولې زيان؟ کارپوهان د 40 څخه زيات د ناروغيو په کوم درد په دنياوي سیمه محلي غږ. دلته ځينې يې دا دي:

1. د بې اولادۍ - د یوه خپلواک ناروغۍ خصوصيات د رئيس په دنياوي سیمه مرکز یوه برخه یو ډیر اغیزمنه درد له خوا. د دغه ډول بریدونو Duration - يو ساعت څخه د څو ورځو، او که د بې اولادۍ ده درملنه نه شي، نو بې اولادۍ سکتې پای. د ځينو ښځو لپاره، دا لرې ځي د ماشوم تر زیږیدلو وروسته، په داسې حال کې د نورو دا تر قبضیت اخته دي.

2. ولټاژ پین - يو پراخ ناروغۍ. سخت کار ورځ، د فزیکي exertion، په ډاروونکي Static تبسم، فشار، خپګان، د نخاع scoliosis - دا د HDN لامل. د اوږو، د غاړې، مخ عضلات لهجه او د عضلاتو د وينې جريان زيات خرابيږي، هلته د histamine، چې د ده له خوا د التهاب سره مل یو راغونډېدنې ده. غړو کې د درد او خوږ دی په دنياوي برخه کې د مشر اټکل، د هغه د درمسالونه ټینګار، په توګه که د سر له طبعي هوپ.

3. د بيم درد خصوصيات له خوا د زغم وړ درد بريدونه، تمرکز په درمسالونه. دوي کولاي شي په ناڅاپي پيل او له 15 دقیقو کې د څو ساعتونو ته دوام، calming ښکته او بيا بېرته راځي. شدیدې حملې ته په ورځ کې 8 ځله سړی ځپلې دي. د درد کله کله د يو اوږد وخت د پیر د ډېر، خو داسې کېږي چې په هره مياشت کې د ناروغ د بريدونو سره مخامخ ده. په هغه شېبه، يو سړي سره د خولو تر پوښښ لاندې، هغه د هغه پوزه، د مخ او اوچت کیښودله شوه، لېمو سترګو ته وسپاره.

په درمسالونه 4. د شدید درد کیدای شي د شریانونو کې په نادره ناروغۍ د نښو. کله چې د بېړۍ د ديوالونو دنياوي شریانونو التهاب سخت درد احساس کاوه، د سترګو د وړانګو، او آن د ناروغ د يو لمس ورکوي کړاو. دوی زياتره د 50 کلونو وروسته له زړو خلکو رنځ وړي.

5. کله چې ټپونه intracranial، يوه ساري کرکټر (مننژيت، اېنسفلايټس) اغوستې وې، يو سوځوونکی درد شتون لري، چې د معبد وړانګو.

6. کله چې د trigeminal عصب التهاب او فشار شته دی چې په درمسالونه او سره د ژولو د سر بيرته يو قوي درد، بلع، خبرې، خندل.

درد لاملونه

لامل درد کله چې چپ معبد، جوړ، او د درد احساسات بېغمه، دا ضروري ته په ګوته کړي او د سرچينې له منځه ده:

1. خلک داسې ځوان درد کیدای شي د رګونو dystonia د یو شاخص.
2. يو شمېر انتاني ناروغيو له خوا په درمسالونه خورا سخت سردرد (ARI او انفلونزا) سره مل دي.
3. د مشرانو او ولسي فشار دا پخپله په درمسالونه فعال pulsation دعوا کوي.
4. په ځوانو نجونو هارموني ترزيق په ترڅ کې ښايي سخت درد تر سترګو کیږي.
5. همدا شان کله چې د قبضیت، د پېل هارموني بدلونونه، ښځې کله ناکله د منظم زماني سر درد څخه شکايت کوي.
6. هم عصبي سردرد، د اغوستې psychogenic شتون لري. هغوی له خوا، ژر ژر، ستړيا سره مل دي.
7. د مغزو او د شوکي نخاع اعصاب اختلال.
8. د temporomandibular ګډ درد د رنځپوهنه دا نه یوازې د معبد خو هم په غاړه او اوږو ورکوي. د غاښونو په کلکه ترينګلې د مخ عضلات تکان clenching، دوی او راوپاروي سرخوږی دی.
9. په کې د هوا د بدلون له meteodependent خلک هم د هغه د چپ معبد ته زيان.
10. ځینې خواړه کوم چی مشتمل په monosodium ګلوټامېټ، -ت سبب شي. دا کنسرو خوړو، وچ شوربا، ساسج، څکاوه خوندور، چمتو جوړ salads، چپس، واستوي، ګرم سپي. چاکلېټو سره دی یو پاروونکی سرخوږی کله کله، ځکه چې دا د يو په وینو کې د بورې په زياتېدو لامل ګرځي.
11. مسموميت سره د خوړو د زهري، نشه یي توکو، د الکولو، د ارګانونو د ناروغيو لپاره د بدن (پښتورګو، ينه) څخه د زهري موادو د وتلو په غاړه لري.
12. کله کله د درد په پوره روغ خلک يو معبد ورکوي او د رګونو د دولت نه پورې اړه لري. Lumbagos درمسالونه له مسموم ښکاري له خوا د کاربن مونو اکسايد. په هوا کې د لوړ غلظت ته د انسان د ژوند خطرناک، له دې امله د سيسه له بدن څخه دا له مينځه وړلو بايد په يو روغتيايي مرکز کې ترسره شي. کله ناکله، که یو شخص د چای، د غرمې ډوډۍ نه درلوده او نه د خوراک لپاره وخت نه لري، چې دا کیدای شي په دنياوي اينې درد. دا هم کولای شی پېښ شي کله چې يو شمېر خلک اوبو ته سره dieting ته ولاړ شي، د هغوی توازن په پام کې نیولو، او یا د سخت وروسته په ترڅ کې پرته. د دماغ د غذايي نیمګړتیاوې لري او دا تاسو ته اجازه درکوي د وینی د رګونو د دې spasm په اړه پوه شي.
13. د ورته نښې نښانې کله چې د ودې په انیمیا واقع کيږي.
14. د هغه په درمسالونه او ختونکو د درد په اړه ویلای، ځکه په غرونو کې د هوا د دی نری، او په کافي اندازه اکسيجن نه شته. د همدې احساساتو سره د منظمو الوتنې او scuba divers، چې د فشار څاڅکی دې رګونو په ځواب کې د خلکو له خوا تجربه.
15. ډیر فعال جنس ژوند هم کیدای شی په خپل درمسالونه د درد يو لامل وي.
16. داسې کېږي چې د درد د اصلي او نه جوړ شي، او دا د حیرانتیا خبره نه، ځکه چې حتی د چينجي او د اخلي قهوه ناڅاپي د درولو په شتون کولای شي د دوی بڼه سبب شي.

د دنياوي درد ډولونه

کله چې د زغملو سرخوږی، داسې ښکاري چې بهر د دماغ د معبد له لارې د درد، خو په حقیقت کې دا نه ده. درد اخذې نه شته، او هغوی سره د دماغ د غشا په ځينو برخو کې د انساجو دکوپړۍ پوښښ، په شریانونو کې دي، د دکوپړۍ اډه او د دا بهر دی ځای. دا پیچلې ده د دنياوي درد مختلف ډولونه، په کتو سره چې د ویجاړونکی اغیزو په غاړه لري. له همدې امله، درد او throbbing، رعد او يا يو ثابت، تيره، پيکه، ظالم، خارښت، د سوځولو، د مختلفو ژور او ځای شته دی.

پین throbbing په درمسالونه، دوی په شان د وړو څټک وباسي، د تېښتې په مخنيوي. ډېر امکان، دا د فشار د اغيزو کړيږي. که څه هم، چې دا کار به په ګوته، او دا چې د پورتنۍ او کښتنۍ د وينې د فشار لومړنۍ اولادۍ cerebrovascular spasm په اړه لوړه شوې ده. په سره pulpitis درد (د شيرې د نسج التهاب) ځله په دنياوي سيمه انعکاس.

د هغه په درمسالونه يو سوځوونکی درد، ډزې، ښايي لږ تر لږه په د دنياوي شریان (دنياوي arteritis) د ديوالونو د بدلونونو د trigeminal عصبي التهاب ښيي،. په دې صورت کې د شخص احساس کوي چې په ټول بدن، کمزورتيا کمزورتيا، هغه ښه نه ویده. کله کله د درد د سر، سترګې، د ژامو د شا ته ځي او د هر څه سره مخامخ دي. درد نښې نښانې روښانه او آن لمس ګرځي سخت ناراحتي.

کله چې، ژر ژر، اضطراب، ستړيا psychogenic درد راپورته شوی دی. نوموړې په نرمۍ سره څرګنده کړه، چې که واچول پر معبد، د ځای په دوامداره توګه whining، او دا نور هم دینې وي. خو کله کله داسې درد دی چې فشار د ستونزو لپاره د عادی، نو تاسو کولی شئ اجازه نه ورکوي چې دا د درد لکه ډولونه خپل کورس واخلي.

د د صدماتو ماغزه، تېر، او يا د هغه په درمسالونه پڅ درد اخته فشار لامل عواقب. که دا د څو ورځو لپاره د شخص، او نږدې هر سهار هغه د هغې سره ويښ تعقیبوي، نو دا طبقه بندي په توګه psychogenic یا د قریبه.

په درمسالونه تل د رقبي سولېدل ډیسک د ناروغۍ د موجوديت کي په کافي پريس. دا له امله د یو کمپرسی یا دواړه فقرات شریانونو کې واقع د دماغ د وینی د رګونو د وینې رسولو اختلال. په پایله کې، د بدلونونو په وینی د رګونو د واقع کيدو لپاره، په اعصابو plexus اختلال او، نتيجه په توګه - محلي درد.

په درمسالونه درد Throbbing کیدای شي د افغان atherosclerotic بدلونونه د حقیقت او د سکتې د ګواښ ګواهي.

د درد د روږدو درملنه

د له منځه وړلو په درمسالونه د درملنې د سر خوږ معمولا له آرامونکو او غیر غیرستروئیدي اوپنتازوسین ترسره کړ. کله بند درد Impulse تصویب او د بدن د بيولوژيکي هورمون تنظیم تولید کموي ته پروستاګلاندين ترکيب راوپاروی. پېژندل شوې او موجودې درمل دي چې په هر ډول درمل کابينه -، "Pentalgin"، "کوډيين"، "Ibuprofen"، "د پاراسټامول" "اسپرين".

په هغه څه چې کوي د نشه يي دوام؟ هغه د مغزو او د thermoregulatory مرکزونو اغيزه کوي. دا د مخدره توکو د کربلاء مال او کوچني د التهاب ضد اغېزه لري. دا کولای شي له سخت درد سره مقابله نه کوي، خو د خپل منځلاري او کمزوری مظاهر هغه وړتیا لري. په ټابلیټ فورمه د نشه يي توکو په پایله کې یې د ادارې وروسته له 30 دقیقو واقع کيږي، او که دا شربت یا تعلیق وڅښي، خپل اغېز به له 15 دقیقو وروسته دستاينې وړ وي. خو موږ باید دا حقیقت چې که څه هم د دې درملو او د لږ تر لږه زهرجن ګڼل، دا چی شدیده د استوګنې اجازه نه ونه باسو. هغه، ووب ته د په بدن کی ټولیږی او په دې صورت کې، د هغې اغېز د پام وړ زياتوي. دا د بدن ډېر خطرناک دي. خلک له مينځه پښتورګو، ينه، د وينې د ناروغیو او د الکولو دی "پاراسټامول" استطباب نلری.

له "اسپرين" ( "د اسپرين") څه مرسته کوي؟ لکه څنګه چې د کربلاء استازي دا په ټوله نړۍ کې د خلکو له خوا څخه برخمن دي. ټابلیټ کې د ورځې 3 ويشل دوزه د ډوډۍ نه وروسته ژر تر ژره وڅښي. د شپې د 1 G مناسب ډوز، اعظمي 3 کاله دی د خلکو څخه د سالنډۍ اخته، سره د معدې څڅیدونکی زخم، د ويټامين K د نشتوالي حامله لپاره استطباب استعمال "اسپرين"، د ماشومانو لپاره تر 3 کلونو پورې.

Migraines اکثرا "Tsitramon" وکاروي. دا درمل مرسته د ګولۍ بلع وروسته له 20 دقیقو وروسته شته. د اغېز دی لاسته راوړنې په خپل د کافین، اسپرين او د پاراسټامول جوړښت د شتون له خوا. د طب د يوه لهجه سبب د دماغي رګونه. په هغه ورځ کولای شي په پرتله 6 زيات نه ګولۍ واخلي، په 3 دوزه يې وېشنه، خو دا یوازې د افراطي حالتونو کې دی. چې په دې نشه يي توکو کې ښکېل باید نه وي تر لاسه: دا کولای شي د معدې، ځيګر ته زیان، او حساسیتونه په سبب شي.

کله چې د زغملو درد ښه دا ده چې د نورو جدي نشه يي وکاروي. د قوي درد - "Tempalgin"، "Solpadein"، "Nurofen".

"Tempalgin" - یو ترکیب د نشه يي. په شته جوړښت analginum tempidon. antispasmodic مال هم زياته دي. په هغه ورځ کولای شي په پرتله 3 ګولۍ نه اخلي.

"Solpadenin" جوړ د پاراسټامول، د کافین او کوډين پر بنسټ. دا شي تر 4 ځله د 1 کپسول په ورځ کې پلي شي.

analgin، کودئن، aminopyrine، د کافین، فنوباربیټول: په خپل ترکیب "Pentalgin" 5 برخې لري. د خلکو هغه غوښتنه وکړه - "Pyaterochka".

د زغملو درد په درمسالونه کله قوي وباسي شيبو، دا وړانديز پر بنسټ ارامیږي او چمتووالي وڅښي. هغوی همدارنګه د ځنډ سخت درد، زړه بدوالی، کانګې، اضطراب، photophobia رفع کوي. هغوی برجسته جانبي عوارض، لکه "Analgin" نه لري او د یو ځل درخواست مضره نه ده. خو که د ځيګر، معدې، duodenum يوه ناروغۍ ده، دا سره احتياط دغه درمل استعمال ضروري ده.

په یوه میاشت کې انالجیزيکونه ده د منلو په پرتله 15 ورځو زيات نه څښي، او که د چمتووالي شامل دي د څو برخو د ترکیب، نو د 10 ورځو لپاره داسې درمل - حد. هغوی کولی شي اخته، او د هغوی يو شمېر - روږدي. په بدن کې جمع، دوی د داخلي ارګانونو، hematopoietic سيستم باندې يوه ناوړه اغېزه ولري.

فیزیوتراپی

کله چې په دنياوي سیمه cephalgia مظاهر مثبت فیزیوتراپی پخپله ثابته کړه. د درد له خوا د ستړيا، فشار، د ستومانۍ ښه مرسته خټو مخلو، د اوبو د درملنې او massages رواني دي. د اندیښمن رګونه دي ګمارل اوزون او مقناطیسي علاج، التراساوند او نبض (currents). کله چې osteochondrosis غاړه اوتجويزونکو له خوا electrophoresis د پوستکي له لارې د نفوذ.

کله چې دا ضروري ته د يوه ډاکټر په سملاسي توګه مشوره ده

که سره دوامداره منظم یو سرخوږی، نو لومړنی کار وکړو - دا ده چې ډاکټر ته لاړ شي او نه د ځان تشخیص او درمل چې سپارښتنه دوستانو نه اخلي. خو د ځانګړو قضیو چې د ځنډ د راجع کولو چې د يو متخصص کولای شي د پام وړ خراب حالت، او کله کله د ناروغ د ژوند د لګښت شتون لري:

• په معبد غيرعادي، uncharacteristic درد ښکاري؛
• که د درد لپاره د 3 څخه زيات دوامداره ورځې دوام ومومي، او په کلکه د درد سره مرسته نه کوي؛
• یو نظر چې د معبد لږ انار او ناڅاپي درد له خوا د معیوبینو د لید، وینا، همغږۍ، عمومي کمزورتيا سره مل ځپلي شو دی.
• له برید ته زما په درمسالونه د throbbing بريد په خپله روښانه دعوا کوي، ورو ورو زیاته شي؛
• درد له خوا کانګې مل؛
• درد دی فزيکي کار او يا د ورزشي فعاليتونو په ترڅ کې ووهو.
• سره د تودوخې زیاتوالی او په غاړه پاړسوب، د حرکت او يا د سر طبيعتا ناتواني؛
• دا له انرژې څخه لوړه او د کم فشار.

د ډولونو او د درد د فریکونسي په اړه د ناروغ پوښتنو وروسته، ستاسو ډاکټر ښايي اضافي ازموینو تجویز:

• دا د وینې ټول او بشپړ شمېرنې ته اړتیا لري؛
• د دماغ د MRI؛
• د غاړې او سر electroencephalography رګونه؛
• lipidogram؛
• د یو ophthalmologist، تهيراپسټ، ارواپوه، neurosurgeon، رګونو جراح مشورتي.

البته، د دغو سروې ګانو ارزانه نه دي، خو زمونږ د روغتيا د ژوند شتمني، نو په دې صورت کې د سپما ده نامناسبه.

د هغه په درمسالونه درد عواقب

ډیر وختونه، د خلکو نه پاملرنه د وخت په وخت واقع درد په معبد ورکوي او هڅه کوي چې د دا بېغمه ځان. له جانبي عوارضو او contraindications په اړه پرته له دې چې دوز د ترتیبول، هغه رنگ د آرامونکو muffles د هغې. البته، په یوه وخت د دغو نشه يي توکو، د هغه نښې نښانې له منځه وړلو، خو نه د لاملونو له منځه يوسي. ورو ورو، د ناروغۍ د پرمختګ، او د خپل ځان پام نه شتون په پایله کې کیدای شي فاجعه.

د دنياوي lobes اعصابو endings دي په مستقيم ډول تړلي چې د اوریدلو او لید، او که د هغوی په درد لامل، نو، په پايله کې، دا ممکنه ده چې په غوږونو، deafness يا ړوند يو ثابت بنګېدونکي.

او که څه هم د درد د مبدا د ناروغۍ د خطر نه پروت دی، د پرله پسې درد منفي د ژوند په کيفيت باندې تاثير لري. د هغوی مظاهر بد مزاج، ژر ښکاري، د فعالیت ولويږي. کیدای شي د تیري خپرېدل وي، هغه شخص، ووب ته د تقاعد، په خپل ذات کې تړل شوي دي. له همدې امله، د کلینیک او مسلکي مشوره د سفر علاج ناروغۍ کې مرسته وکړي او له ناوړه ناروغۍ د ناروغ رفع کوي.

او فولکلوريکي جبران

که په چپ معبد سږو له خوا د فشار او يا عصبي هیجان لامل د درد، نو د درد د له منځه وړلو او د ساده او فولکلوريکي ميتودونو په موخه استراحت او آرامۍ د ترالسه کولو کې مرسته وکړي.

تاسو کولای شی په یوه تاوده حمام سره د لیمو، مالټې، chamomile، مخروطیانو، Lavender لازم غوړي چمتو استراحت. د St. جان د wort د تیلو او Rosemary څو څاڅکو سره په اوومه vertebra مالش cream او مالش اوبلن شي.

دا ګڼل ته د سر ټول مالش يوه مؤثره وسيله وي. په یو دایروي حرکت، د غاړې څخه پیل، باید massaged شي مشر، ورو ورو د درمسالونو ته رسيږي. د دې طرزالعمل موده، 15 دقیقو په اړه، چې د ده په کافي اندازه د وينې د بهېر د زياتوالي او د تشنج رفع کوي. همدغه اغېز ترلاسه کېدای شي، ورو ويښتان ژمونځ. د يو طبيعي مواد غروله لږ تر لږه 100 ځلې ترسره کړي دا ضروري ده.

د مالش بل ډول ته د درد د کمولو هم مرسته کوي، خو د massaged ټکي د دنياوي سیمه او درزونه کې موقعيت لري. دغه طرزالعمل خورا ترسره ریون ګوته، داسې حال کې چې قوي نه په یو دایروي حرکت فشار دی ترسره کړ. السوهنې ښه په آرامی، تياره کوټه کړيدي. د ټاکنو وروسته باید لږ تر لږه يو ساعت لپاره ښکته دروغ او ويده هڅه وکړي. او همدارنګه د نورو منځه يی برید، او بيدرا، په اړه دا یو هير کړی.

په منځ کې د لیمو د شونډو، پونه کوهی، peppermint د نامتو بوټو د محکوموي. د خپل چمتووالي بېلګه ورته دی او د خورا ساده دي. موږ باید د د بوټو وايي کوم، په یوه پیاله کړي یو tablespoon واخلي او توی ګرمې اوبه. په یوه تړلي د 30 دقیقو او فشار ټينګار. پونه کوهی او نعناع د څښلو لپاره د يو نيم جام او د لیمو د شونډو په ورځ کې 3 ځله ټوله ورځ کش، یو د وون یو د څښلو.

ډير ښه شین چای د ناحیې سره د ليمو يو جات او د شاتو د يوه سيپې. تاسو کولای شی دا سره د نعناع یا لیمو د شونډو یو غونج کړي.

د پاړسوب پر معبد کولای ټوکر مرطوبه سره د مڼو سیابه سرکه د حل لاره واچوي. دا به په کافی اندازه د په سلو کې د اوبو ليتر سرکه یو tablespoon منحل شي. که د بوی غبرګون نه وي، نو بيا د يو توليه سره لازم غوړي په سړو اوبو کی لانده ونغاړئ، به د مرستې راوړي.

مخنیوی

پرته منطقي peretruzhdaetsya، نور تر خيمو لاندې وي، چې د فعاله حرکت، د عمر او فزیکي حالت ورکړل، په چپه معبد ته درد منطقي وخوري بيا بېرته نه، دا ضروري ده چې د ورځې د رژيم، د خوب لږ تر لږه 8 ساعته پابند دی.

غله، دمیوه جوش غوښه او کبان، مستې، پنير، ډوډۍ او غلې دانې او اضافی، طبیعي ميوو شيره: چای په رژيم باید باید حاضر سالم خواړه وي. د روغتيايي ګټو تاسو باید د دیګ، حاد او overcooked خوړو څخه لاس واخلي، د مالګې او د بورې د ترلاسه کولو کم کړي.

سګرټ څکول او شراب - د مختلفو ناروغيو، د وينې لوړ فشار، پاروونکي vasospasm دماغ. دوی هم د هورمونونو اغیز په ځانګړې توګه د ښځو،، نو د يو کس په ژوند کې د هغوی شتون باید په بشپړه توګه بې برخې شي.

سهار تمرینونه، فیزیوتراپی، د تمرین - د ټولو مرسته د روغتیا د لوړولو، د د ژوند د کیفیت د يوه نوي کچې دا راپورته کوي، ښه مزاج. که تاسو ته د يوه روغ ژوند او مناسب د اساساتو ولري، دا ممکنه ده چې د سرخوږ پدیده امکان راکم کړي.