سره د جوارو او کلچی سلاته. روژه، خوندور او سالم

سره جوار سلاته دي چې دوی چمتو توپير لري، يو د واکمنۍ په توګه، ډېر ژر، او تل توپیر درلود، خوندور او ګرانه،. هر، حتی د novice بادارې، کولای شي په خوندي توګه د salads د چمتو کولو ته لاړ شي، ځکه چې تاسو کولای شي په سختۍ څه ناهيلې mess، که څه هم د لومړي ځل لپاره د دې ډيش کوي.

د جوارو - د ترکاری، چې، په پرتله د نورو فصلونو، په پخلي او بسته ډیر د مال ولري. دا محصول کې يواځې په اړه په سلو کې 5 وازګه، خو په هغې کې د شکري اندازه په سلو کې 70 ده. خو دا دومره د پام وړ په د نورو د ټيټې کچې کالورۍ سلاته اجزاو سره چې د جوارو د ده په ګډه د شتون نه ده. برسېره پر دې، د دغو کورسونو لپاره يوه کمه اندازه د روحي احساس ورکړي.

د جوارو په کاربوهايدريتونو شتمن دی او د سبزيجاتو د لرونکی د غذايي چې ورو زړښت، د سرطان، د پرمختګ د مخنيوي لپاره ډېر عضلاتي Dystrophy، خپګان، عادي د مغزو او د زړه څخه ملاتړ وکړي. سره د کنسرو ټول salads ده روژه او اسانه ته چمتو کړي، نه دا چې د خپل عجيبه خوند ذکر.

د ځان لپاره وګورئ، او د وخت لږ تر لږه سره د جوارو او بادرنګ د سلاته جامې. د دې د، 5 بادرنګ diced او هوارولو د دل څو sprigs مخلوط سره د کنسرو یو منګی د کړی وی. بيا سره د مالګې د سلاته، ولړي او د mayonnaise اضافه کړي.

او يا دلته د سره جوار او بادرنګ جمع crab لښتو يوه سلاته:

د کنسرو diced 700 ګرامه سره تازه بادرنګو (4x)، د 200 ګرامه سره ګډ surimi او 5 comminuted جوش هګۍ دي. Mayonnaise.

تاسو کولای سره د جوارو او مڼې نازک او غير معمولي سلاته پخوي. د دې، د پختي کار او یو لوی مڼه پرې، ټوټی ټوټی یا اودو پر يوه زيږه grater 2-3 هګۍ او بیخونه سره د مرتبان څخه د کنسرو جوار ګډ (ښه د ترش بیلابیلو واخلي). Mayonnaise. برسېره پر دې، تاسو کولای تازه بوټو اضافه، سره اودو پنير وشيندي - دا د خوند خبره ده.

بل خورا سره جوار سلاته او يوه مڼه خوندور دی مننه چې د اجزاو د ترکیب تر لاسه کړل. يو اودو مڼه، سره په لکیو کې د چين د کرم 2-3 پاڼي نری Stripes، او هوارولو په لکیو کې کشنيز يا شنه پياز ګډيږي. د کنسرو د دریم بانک زياته کړه، 2 قاشغو لیمو جوس ته د خوند او د پخلي تېل.

د اجزاو نوعي او د جوارو او کلچی يوه سلاته چمتو کړي. Diced 4 هګۍ، جوار (1 بانک) سره croutons (یو پالنه او په ښه توګه سره د بیکن یا څکاوه) سره ګډ شوي دي او په لکیو کې (1 کوچنی مشر) پياز. د mayonnaise او چکنی 200 ګرامه شمه چې د مخنیوي لپاره د پاشلو (30 دقیقو)، د مېز برابر کړي.

سره د جوارو او کلچی سلاته پېچلې کوي او بل نسخه ترلاسه کړي. د ډيش د جوار (د بانک 1)، هوارولو په لکیو کې دل (دریم لازیاد)، او mayonnaise یو مخلوط خپريږي. د دې طبقه سر لپاره د منځه وړل بسکټ د طبقه (1 sachet په بشپړه توګه څکاوه کبان) او دریم لازیاد دل. mayonnaise توی. بيا د د لکیو کې surimi 200 ګرامه دریم طبقه خپور او دریم لازیاد دل. يو ځل بيا، موږ mayonnaise توی او سره په لکیو کې 2 هګۍ وشيندي. دلته د سره جوار او کلچی هغو کسانو لپاره چې غواړي mayonnaise یو ډېر پېچلی سلاته.

سره د جوارو او کلچی سلاته ډېر توپير لري. دلته يوه بله بېلګه وي. د هوارولو په لکیو کې شنه پياز لازیاد بايد زياته شي د کنسرو جوار او سره لوبیا د بانک (البته، پرته له مايع)، croutons او بیکن (3 وړو بستو). Mayonnaise او دا د 30 دقيقو لپاره په چايو کې ورکړي.

ستاسو د سربرابري تجربه، په پام کې نیولو د میلمنو او د خپلوانو د خوښی - وګرځي تل خوږې.