د ځنګل بیری د ځنګل لرونکو ونو نومونه (نخبرونه، هډوکي، کرانبیریز، ناببرې، کرینبریری)

د ځنګل ٻیر (عکسونه په مقاله کې وړاندې شوي) ګټور، سوکاله دي، له همدې امله حتی په سختو ښارګوټو کې هم غوښتنه کیږي. د ځنګل ته ځي، د باسکی قبضه کولو مه هیله مه کوئ، او د "بیری ورور" غړی به ستاسو طبیعي ژوند ځواک سره شریک شي.

باغ یا ځنګل؟

کومې جوانې ښه دي: هغه کسان چې په وحی کې وده کوي یا هغه څوک چې موږ په خپلو کوټو کې وده کوو؟ البته، د ځنګلونو میوه ډیر ګټور دي - دوی د تمدن لخوا ککړې نه دي او په بشپړه توګه د طبیعي تغذیوي اجزاوو سره. په هرصورت، دا ټول سم دي چې تاسو یې راټول کړل چې په سړک کې نه و او نه د صنعتي تاسیساتو په شاوخوا کې. د ځنګل بیری د هغه کیمیاوی موادو په واسطه چی د ناروغیو او آفتونو په مقابل کی ساتل کیږی د پرمختګ او رشد په پروسه کی نه پروسس کیږی، ځکه ټولی ستونزی د فطرت لخوا حل کیږی. له همدې امله وحشي میوه موږ د ویټامین، منرالونو او نورو ګټورو عناصرو ټول تمرکز راکوي.

بله، اجازه راکړئ چې د کومې خوږې وریمې باید ځانګړې پاملرنه وشي د دې خبرې په اړه خبرې وکړئ.

راسبیری

هرڅوک د خوږو میوو د ذلت څخه د کوچنیانو یادونه کوي. او چا ته مور او میړه چا سره په چټکه توګه چای په راسبیری جام سره راوړي؟ او اوس، د پاملرنې وړ ماشوم یادول، موږ خوشحاله یو چې دا دا بیری له بوش څخه ډوډۍ وخورو. د ریکسري ځنګل په عملي توګه په ټوله روسیه کې ویشل کیږي، د فراه شمال ته. دوی په هر ځای کې راټولوي، مګر ډیری یې آن دا نه اټکل کوي چې دا میوه موږ ته څومره ګټوره ده.

د راسبیری سریزه ځانګړتیاوې

د وریجو عمده توګه د سړو او حاد تنفسي ناروغیو په درملنه کې کارول کیږي. په دې کې د سلفیلیل اسید شتون لري، کوم چې د ډیرو درملونو په پرتله ډیر اغیزمن تودوخه کموي. د راسبیری ځنګل به د نیوریګیا، ریډاکسایټس او ګډ درد سره هم مرسته وکړي. هغه خلک چې د الارسي غبرګون له کبله میوه نه خوري کولی شي د دې لپاره وړاندیز وشي چې د نباتاتو ډډونه او پاڼي وڅیړل شي، او بیا پایله لرونکي ورور واخلئ - همدا ډول تاسو کولی شئ ژر تر ژره د تبه څرګندونه وګرځوئ. د اوړي په موسم کې د مصونیت د پیاوړتیا لپاره دا د تازه راسبیسې خوړلو وړ دي، او په ژمي کې، جام، شراب د میوو د ساتلو لپاره یو عصري لاره هم شتون لري.

بلوبري

که موږ د تور ځنګل ټول برخی په پام کې ونیسو، بیا هم، بلغیس تر ټولو مشهور دی. دا ولې ورته ویل کیږي، ځکه چې د هغې تازه میوه نه بلکه سپینې رنګ شوې، تورې نه ده ؟ د بیری نوم د روسیې خلکو ته د دې حقیقت لپاره ورکړل شوی چې دا خولې او غاښونه تور تور کوي، دا د "تور" دی. پخپله نبات یو کوچنی ونې یا کوچنی بوټ دی. بلوبري دانه لرونکي دي چې خلک ډیر وختونه پیژني او مینه لري. راټول کړئ، په جوالی کې پیل کړئ او د لمړني لمر څخه پیل کړئ. د مرکزي روسیې ډیری استوګنې به د دې په لټه کې وي چې پوه شي چې لا تر اوسه ځانګړی "ریبل بلیری" - سور ګل دی. دا د کامچاتکا او په پروموسکري کریري کې وده کوي.

د بلوغرو جوړښت او ګټې

هرڅوک پوهيږي چې د ځنګل ځنګل د سترګو ښه والى کوي، مګر د نورو ښه ملکيتونو څه لري؟ اوږده وخت، د میوو په مرسته، د هستوګنې او کورني خدماتو د ناروغیو درملنه وشوه: د معدني خرابیو لپاره د تازه میوو خوړلو تازه میوو سره، د وچو وریجو یا نیلبیری جیلی کڅوړه اخیستې وه. برسېره پردې، نوري رنګه د رومومیتزم، ګوتو، ټول ډوله سوځیدنې درملنه کې مرسته کوي. که چیرې تاسو د ناورین انرژی، د زړه بوټو، د معدې ناروغیو، ننوتلو، چای څښلو یا د دې ونو کمښت څخه ویره لرئ. په تازه بڼه میوه، د نورو شیانو په منځ کې، په بدن کې د اوسپنې کچه لوړه کړه. تاسو کولی شۍ د غوټۍ او خارجي غوښتنلیکونه په کار واچول شي: په خاوره کښی د انګورو بیرغ په اغیزمنو سیمو کې د اکزیم، اکن، اوږدمهاله شفا ټپونو، سوځیدلو، السرسانو په شتون کې تطبیق کیږي.

سټرابیری

لکه څنګه چې د لرغونو آثارو د ککړتیا له مخې ثبوت شوی، د دې څو کلن نبات کښت زموږ د لېرې پلرونو لخوا کارول کیده. سټرابیری د ځنګل بیری دی، دا یو پراخه ګل دی چې د جوس وړ کوچني مغز لرونکو (مغز لرونکو) سره د هغې سطح پوښ کوي. د می له دیرش څخه د جون تر پایه پورې نبات دا محصول راټول کړئ، دا د دریو څخه تر څلورو اونیو پورې. د ځنګل بیری دواړه په اروپا او امریکا کی پیدا کیږی. په دودیز ډول، توتري په ځنګلونو کې میډیا ژوند کوي - په دغو ځایونو کې تاسو کولی شئ تر ټولو لوی او تر ټولو غوره میوه ومومئ. په عمومي توګه، نبات د غرونو په غرونو کې ښه ښکاري، یوازې د دې لپاره نښې نښانې د دې لپاره مناسب نه دي - د دې کلتور لپاره ډیره اندازه نمی وژنه ده.

د تریبراتو شتمني

د ځنګل دا انګور عبارت دي له عضوي اسیدونو، شکر، کیټینینز، ټانک، پیټین، رنګ کولو موادو. میوه د منرالونو او ویټامینونو څخه بډایه ده، له دې امله چې د سیرابیریز فعاله په کاسموالوژي او طب کې کارول کیږي. برسېره پردې، د نبات مفید شتمني په حقیقت کې دا کار کوي چې دا هم د خوړو په بڼه کې کارول کیږي. دا د انګورو د ډبرې، انیمیا، ګوتو لپاره سپارښتنه کیږي. د سریبرونو جوس او غوڼي اجازه ورکوي چې د مالګې ماینابولیزم بیا جوړ کړي، د اکزیم سره حالت آسان کړي) په دې حالت کې، مکه شوې میوه باید په اغیزمنه سیمه کې تطبیق شي (. د زیات فشار سره مبارزه کې، ماهرین د نبات پاڼو پاڼو کارول مشوره کوي. په عمومی توګه، د سریبرابیس ډایفوریک، اطمینان، د انتاناتو، ډیریوریک، هیماسټیکټ ځانګړتیاوې لري. کاسمټولوژی د ماسک، ټیککس، لوشنونو او سکرو سره د دې بیری پر بنسټ مشهور دی.

بلوبري

دا یو ټیټ بوټ دی چې په عمده ډول په شمالي سیمو کې، چیرته چې تودوخې او ژمي هوا بریالی کیږي. د ميوې قطر د سانتي مترو څخه لږ لږ دی، رنګ د شين رنګ سره نيکه ده. د بیری بلبیری - یو ریښتینی اوږد جریان، کله ناکله د بوش عمر تر سلو کلونو پورې. میوه تر 8٪ د ګټورو شیانو څخه عبارت دي) ګلوکوز، فریککوز، سکروس (او د کافی اندازه عضوي اسیدونه) مالیک، سیټریک، متحرک (. بلوغري د ریشې، پټینز او ویټامینونو څخه غني دي. یو بې ګټې ګټه د انتونیوینین (Psychosinein) شتون دی چې دا د انټيکوینینټ شتون دی.

د ګټورو اجزاوو د دې ډیری کثرت سره سره، دا خورا لږ ټلیټوري بیری دی، کوم چې دا د خورا مشهور غذایي محصول جوړ کړی. په انسټیټوټ کې موجود انټیوبیدینټونه د ناروغیو لپاره د ژوندی مقاومت مقاومت زیاتوي، او دا د ازادو رادیکونو څخه پاکوي. Flavonoids د زړه د سیسټم او سرطان د رژیمونو په وړاندې محافظت چمتو کوي، او عضوي اسیدونه د پانکریټ فعالیتونه ښه کوي. د فایبر او پکنین موادو، په بدل کې، د انټرنېټ کار نورمال کړئ. د پورته پورته سربېره سربیره، بلیک بیری د انټیمیا درملنې په برخه کې یو ښه انټيسکروټیک ایجنټ، یو مرستیال دی. بیری د کولوریتیک، هایپوګالیسیمیک، ضد انتاناتو، ډیریچریک ملکیت لري. د ميوو جوس د پاملرنې متمرکز کوي او د یادولو وړتیا وده کوي.

بلیک بیری

بیری د راسبربر په څیر ښکاري، مګر دا اعتراف کوي چې په ډیری برخو کې دا د "کزن" څخه تیریږي. د بلیک بیری میوه ناقانونه ډول خوشبین او سواد دي، د شفا ورکولو جوس سره ډک دي. نبات په داسې وخت کې ښه حاصل راولي چې په اوړي کې د اوړی اصلي بیری (په اګست کې سپتمبر کې) لا دمخه تیری شوی و. مګر یو خنډ هم شتون لري: کلتور د ژمي لپاره ډیر حساس دی، له دې امله سخت ژمي نشي کولی. میوه میوه سکرو، ګلوکوز او فریکس ورکوي. توربیری د هغو کمو ونو څخه دي چې د شکر ناروغۍ په خوندي ډول سره خوړلی شي. دا باید په پام کې ونیول شي چې د ویټامین محتوا، دا کلتور تقریبا ټولو نورو ته لوړ دی. میوه د نايتروجنس، منرال، پیټینین، ټینینز او عضوي اسیدونو سره سایټ شوي دي.

په لويو درملو کې، ټول نبات ته درخواست ورکول کيږي: پاڼي، جوانې او حتی ريښي. د ونو میوه په انټرنټونو کې د فاکس کولو اغیز لري چې نس ناستې لري، او پرله پسې، په برعکس، کیدای شي د نرمه زغم په توګه وکارول شي. بلیک بیری د ضد انتاناتو او ضد sclerotic خصوصیات لري، د کیپیلریالونو دیوالونو پیاوړتیا. دا ځنګل بیری د بدن څخه راډیټیکټیک عنصرونه لیږدوی. د ریښو کمول د شفاګانو لپاره د مشورې ورکولو لپاره مشوره ورکول کیږي ترڅو د خولې او سترګو په ARD کې، د غاړې سترګې پټې کړي. همدا رنګه دا به د درملو اثر چمتو کړي او د عادي جگر فعالیت بحال کړي. د نبات پاڼي د تعقیب اغیزه لري او کولی شي د نس ناستې نه یواځې ودروي، بلکې هم وینه ورکول هم کیږي.

کوسټانکا

ډیری خلک دا بیری کموي، باور لري چې د هغې مزه بسیا نه ده، او د هډوکو هډوکو اشتیاه پرې کړې. په هرصورت، دا یواځې اړینه ده چې یو بوش وخورئ، ځکه چې هغه ګټه چې بدن ته راوړي ډیر لوی دي. د هغې میوه تیار شوي سلیمانونه دي، چې له څلورو یا ډیرو برخو څخه دي، په شمول د لوی هډوکي. د خوند کولو لپاره، دوی یو څه انار او انار سره د جولای او اګست په میاشت کې (په ځینو ځایونو کې چې تاسو د سپتمبر په میاشت کې راټولولی شئ).

د خښتو ټیټ شهرت د معلوماتو په اړه تشریح تشریح کوي چې کوم ډول کیمیاوي جوړښت یې لري. دا یوازې معلومه ده چې دا وریټ د ویټامین سی په محتوا کې زیات شمیر نورو ته تیریږي. سربيره پردې، دا د ویټامین پی لري، کوم چې د یو کس لپاره ضروري دی، ځکه چې دا په خپلواک ډول په بدن کې تولید نه دی، همداراز فایټټسایډس، د عضوی اسیدونو، ټانک او پټین موادو، فلورونیوډز

د اوږدې مودې لپاره، هډوکي د سوريې، انیمیا، انیمیا، سړو درملنې کې کارول شوي. د ميوې جوس، د ګټورو عناصرو سره سټراټيټ شوي، په بدن کې ميټابوليک پروسې نورمالوي، زهرجن، زهرجن مايع لري، د وتلي ديوالونو پياوړي کوي. غوټ، د نباتاتو د ډډونو او پاڼو څخه چمتو شوی، د زړه د عضلاتو، معدنی ناروغیو د ناروغیو لپاره اغیزمن دی. دا ډول جوس به د ګوتو څخه راحت راوړي، د تومورونو مخه ونیسي، بې خوبۍ، سر درد، بیدورډونه، د ویښت پیاوړي کول او د ډنډورو له منځه وړل. د هډوکي تازه پاڼي په کار وړل به په بهر کې تاسو ته اجازه درکړل شي چې سترګې سترګې په چټکۍ سره له منځه یوسي.

لینوونیری

دا ځنګل بیری په وړاندی کوچنی او ناپاک دی، مګر دا د غذایی موادو اصلی ذخیره لری. Lingonberry د ډیرو ناروغیو څخه ډک دی، دا د هیڅ شی لپاره نه دی چې مخکې د دې امر چې د امرۍ بیری وبلل شي.

دا نبات یو تشناب دی. دا خورا نامناسب دی، کولی شي په مخلوط او باثباته ځنګلونو کې وده وکړي، د پوستکي پرغاړو باندې. غنم په هغو سیمو کې عام دي چې د اقلیم اقلیم، ټونډرا او د ختیځ سیبیریا د ځنګل تندرا. د اګست - سپتمبر په میاشت کې د انګور ميوه، په عموما ډول ګردي، سور، خوږ او خولې د خوند لرونکو، ګرمو خوړو سره. د ځنګل دا ونې د کاربوهايدريټرو، توانيز، ويټامينونو، عضوي اسيدونو، پيتينس، منرالونو څخه بډايه دي. غوای د اوږدې مودې لپاره ساتل کیدی شي د دې په جوړښت کې د بزوزویک اسید شتون له امله . دا نبات په پراخه توګه په درملو کې د انټسکورسبټیک، انټيسایټیک، انټيپیټریټ، ډیریوریک په توګه کارول کیږي.

کرینبری

دا ګټور بیری اوږده وخت د شفاګانو لخوا د انګورو سره د ناروغانو حالت کمولو لپاره کارول شوی. همدا رنګه دا مشوره ورکول کیږي چې د سړې رژیمونو، د جینیتورینسي سیسټم ناروغۍ، ایریرسکلروسیس، ریممیتزم لپاره کار واخیستل شي.

د می او جولای په میاشتو کې ګلابی او سره له ګلونو سره مینځ ته راځي، کرینبریز مخکې د سپتامبر په میاشت کې حاصل شوي. د هغې میوه جوس رسوي، د خوند لپاره خوشبینه دي، په رنګ کې رنګ، شکل کې - کروی. په ځنګلونو کې، د انګور حاصل اخستل کیږي، د منی څخه تر منی پورې پسرلي. سرد کرینبیریان ډار نه دي - دوی یوازې د میوو خوندیتوب ته وده ورکوي.

په دې مقاله کې د ځنګلونو ځنګلونه د ذائق او ګټې تمرکز دي. په ټوله کورنۍ کې لرګیو ته لاړ شئ. شک مه کوئ: د فیاض سره طبیعت به ستاسو سره د هغې شتمني شریک کړي!