د ځان د پاملرنې، څلوېښت کاله وروسته

سره په يوه ښځينه اورګانيزم د زړښت په پروسه پرمخ ډير په چټکۍ سره د قبضیت، د روش. په بهر کې څلوېښت کاله قدم، آغلو ليدلي، چې که چټک د وخت په تیریدلو سره. اوس د نوي مخ غوړېږي سره د ناتنياهو د منظم ښکاري، او په هنداره د انعکاس خوشحاله نه ده. که څه هم، په سمه توګه د پاملرنې په بڼه د يو څرګند بدلون څخه ډډه وکړي. راځئ چې د هغه څه په اړه د سنګاري محصولاتو او طرزالعملونو په دې عمر کې ښودل خبرې وکړي.

هره ښځه چې غواړي د پوستکي ځوان او elastic وساتي، باید د ځان لپاره د ستراتیژي جوړوي او دا په سيستماتيک ډول او هره ورځ تعقيب کړي. موږ بايد هېره نه کړو چې د خپل ځان د پاملرنې شامل دي نه یوازې د مایعاتو، تغذی، د پوستکي د پاکوالي، خو هم د تمرین، مناسب، متوازن خواړه، د کارپوهانو د منظمو کتنو - ډاکټرانو.

Balzac عمر - د بدن د رپوهانو، لاس او مخ جګول اغېز په کارولو پيل کوي ښه وخت دی. د پوستکي د تغذيې په لیکه. شپه او ورځ رپوهانو دپاک تجارتونو، په انتې او ويټامينونه شتمن. د کوليګن اسيد او Tocopherol په پروګرامونو د بقاء لپاره عناصر-زړښت ضد پاملرنې دي. د رینټول (ويټامين A) يو برجسته-زړښت ضد اغيز لري. که څه هم، د مادي اکثرا د یو حساسیت ورکوي، نو دا ته اړتيا لري په احتیاط سره وکارول شي.

دا سپارښتنه دی چې په منظم ډول سره کښینې د علاج کور د شخصي پاملرنې په ګډه کول. خپل ځان د يو مسلکي beautician له خوا په کال کې لږ تر لږه 20 massages، او د تاسو د کلونو کې د مخ، غاړې د پوستکي د ژغورلو راشي او د ځوانو او په زړه پورې décolleté اجازه.

د سينګار څومره چې ممکن بدلون، له دې امله چې د پوستکي نه کارول شي. برسېره پر دې، له دې لارې تاسو کولای شي چې د ځان لپاره تر ټولو اغېزمنه برخې، او ترکیب ورله په ګوته کړي.

مونږ سپارښتنه کوو چې تاسو ته د cosmetology د تمايلاتو پاملرنه، رپوهانو (له "Nivea" "Ekspertlift") (آيسکريم "د زمينې د فعالو" د "Vichy" څخه)، او یا د سره hyaluronic اسيد باديان یو استخراجول پکې rhamnose.

که ستاسو د پوستکي د ده ډېر وچ، یوه ورځ د سیروم د درخواست دوه برابره اضافه شخصي پاملرنه. قيماق په دې صورت کې دا غوره ده چې د moisturizer واخلي. د استعمال سينګار ليرې Hydrophilic د تیلو، tonics Hydrolat یا الکولو پرته.

پنځوس کاله وروسته د مخ ژور غوړېږي جوړه شوې، د مخ خدوخال د پیل ته د پام وړ سګ ښکاري صباغ، غڼې رګونه. منطقي ځان د پاملرنې باید اوس شامل نه یوازې مالش، خو هم د سينګار peelings. فعال چمتوالی لري collagen او elastin، همدارنګه د نبات د هارمونونه، مګنيزيم، کلسيم استفاده وکړئ. دا کورس باید دوامداره وي. A د رسيدلو د پوستکي ښه کرښې يو فرانسوي نښې "ډاکټر Per Riko."

ورځپاڼې د ځان د پاملرنې باید شپه او ورځ په وسيله چې د لپاره د پوستکي زیات شرکت او elastic، لکه "د وخت حکمت" څخه د "مهري د کیلي د" یا "د زمينې پلس" څخه د "Diademin" شامل دي.

د سترګو او د شونډو په شاوخوا کې غوړېږي دي ټولو ته د ښځې د عمر. له همدې امله، د دغو سيمو کې ډېر پاملرنې ته اړتيا لري. غوره ځانګړي تياري د عمل ټکی، سره د فعالو موادو یو لوړ منځپانګه.

مخنیوی صباغ ځانګړي whitening د سیروم اجازه. سره rosacea (رګونو شبکې) به په بریالیتوب سره د آس chestnut د کافور، ضروري غوړي، ويټامين K. استخراج له شکه، د ځان د پاملرنې نه ښايي او فولکلوريکي جبران شامل شته، خو ساتلو د هغوی هیلې په ارزښت نه دي.

باندې څلوېښت کاله آغلو نه سپارښت ته د لمر د ناوړه ګټه اخلي. دباغی او دوی هم استطباب نلری.

هم سګرټ څکول، د الکولو، تیريدو سره د یو سخت رژيم دی تاسو ځوانان نه کړي. نو که تاسو غواړئ چې کشر ته وګورو، بد عادت لري چې د خداحافظ وايي.