د وزن له لاسه تبتي بس همدومره

عصري خلکو، په مرموز ډول د تبت لپاره د احترام او ګټو سره سره، اورېدلي د بيان د "لپاره د وزن له لاسه همدومره ويل:" په کفر د هغه پوزه wrinkle پیل شي - دوی وايي، دا يوازې د يو بل خوږاوه ده. او په چټي ده، ځکه چې د وزن له لاسه د تبتي بس همدومره ده د غمجنې کيلو بيغمه کولو یوه غوره وسیله ده. او په حقیقت کې دا د ښځو د ډېرو د خوب.

د آهنګی او د جمیل صبر علت څه ده - د پيل څخه، تاسو کولی شئ خپل ځان پوښتنه پوښتنه د تبتي راهبان؟ وروسته د ټولو، دوی دي احتمال ته یو په بدوکې د ژوند، او د جمنازيوم، په لویدیځ کې دومره شهرت لامل هم، نه څه اوري. د پټه خبره نه ده خورا زیات ساده - د وزن د بايللو، چې په منظم ډول سره د لوست مرسته کولای نه يوازې همدومره ويل وزن له لاسه ورکړي، خو هم په راتلونکي کې دا کنټرول.

په حقیقت کې، د وزن له لاسه د بس همدومره نو مرموز ډول د يو کار په توګه ګڼ شمېر خلکو ته د فکر کارول نه ده. دغه خبره دا ده چې کله د دې همدومره په لوستلو ځينې خوځښت چې کولای شي د بدن عیار ته ميتابوليزم او د روغتیا د ښه والي په ټولیزه توګه ښه جوړه کړه. دا ده چې، دا وګرځي چې د وزن له لاسه همدومره مرسته کوي چې د څو شعور ورغوي "دا وخت د وزن له لاسه ورکړي!" اکر. برسېره پر دې، د دې همدومره به په دې شېبو کې د ارمان د خوراک لپاره د مناسب انګیزه یا یوازې د غځيدو نه شتون ډېر ګټور وي.

هغه خلک چې په مختلفو دیني کړنو بوخت دي، کولای شي په ډاډ وايي، چې د وزن له لاسه همدومره په کار یوه پیاوړې کچه. د غږونو يوې ځانګړې ټاکل ټولګه مننه ده د بشر د شعور جوړښت چې د هغوی مقدساتو ته، په پایله کې د خپل Bio-ډګر کې، د یو تعادل په بشپړه همغږي ترسره کړل، او د بدن ضروري نه ده چې د اضافي غوړ ذخيره. په ډيرو باطنی لارښوونو باور شته، دا چې د اضافي وزن ستونزه په مستقیم ډول د انرژي د توازن او په کافي اندازه منفي ذهني شاليد د نه شتون په اړوند ده. يوازې همدا لامل دی چې ولې غذاي دي کله ناکله بې اغیزې - په يوه subconscious کچه، زياتره خلک په توګه د ځينو ځان د زغم ډېر ناوړه څه یو رژيم وګورئ، نو لامل ناانډولۍ او رژيم چې د منفي احساساتو کومه پايله نه راوړي.

د وزن له لاسه همدومره - څنګه ګټه يې غواړئ؟

د عام سړی ترټولو مهمه موضوع به هم د وزن له لاسه همدومره نه وي، چې د غوږ او يا ولوستل چې اکثرا په توګه ممکنه ده سپارښتنه، او د نيت په سمه توګه نصب. ناست پر يوه ځانګړي خواړه، د خلکو ميلان لري ترڅو د سره د بدن د کار د وروستیو پایلو د مخه استازيتوب وکړي. په دې صورت کې ډير ښه پايلې تر لاسه که د اوسني "انځور" پرځای "شمېرې،" چې د ده، د لاسه وزن. نو تر ټولو لومړی تاسو باید visualization تسلط. دا ډېره مهمه ده ترڅو وکولاي شي په خپل ذهن کې د کرل نری او نرۍ ښځو انځور وساتي وي، مننه چې کولای شي د ورځې په اوږدو ستاسو د اشتها د کنټرول. د دې لپاره چې کار وو لږ څه آسانه، تاسو د کوم ماډل د یخچال انځور ځوړند کولای شي.

د لومړنیو زده کړو وروسته، تاسو کولای پیل سره همدومره په مستقيمه توګه کار وکړي. د ورځو - د دغه فعاليت د مطلوبو وخت تته سپوږمۍ. بس همدومره دی چی مبادا لپاره لږ تر لږه د 15 دقیقو هره ورځ وغږول. البته، په دې وخت کې هيڅوک بايد د طبيب له خنډ سره، نو په وخت تاسو ته اړتيا لري چې د مناسب غوره کړي. دا اړينه ده چې په يوه هوسا مقام، سره نيغه نخاع ناست لکه د مشرې، تل. بل، تاسو باید د عضلات هوسا، د ساه د کرارولو د څه ښايسته فکر، ورو ورو حرکت د احزابو او ښکلي شکل د نظر، په پايله کې کړنې. چې د پیل وروسته "SUN سياه MI Nah Pai TUNDOU" لوړ آواز verbalize. د لوست څخه وروسته، دا دی په زړه ارام او پر هغه څه کار کوي، یوازې ته د حرکت د سوداګرۍ بیرته لږ هوساينه او يا نور.