Ionized کلسيم: د نورم او انحراف

تقریبا هر ډول ناروغۍ او يا شکمن وي، د ډاکټرانو د هغه د يوه سړي ته د وینې ازموینې، د تر ټولو مهم مصرفه عناصر چې يو کار - ionised کلسيم. خپل نورم دی 1.2-1.3 mmol / L.

د په بدن کې د کلسيم رول

د بشر د کلسيم دا د تر ټولو مهم عنصر دي، ځکه چې دغه کار په اسکلټ او غاښونه لري.

Ionized کلسيم هم په وینو کې coagulation کې ګډون کوي. برسېره پر دې، دا ډیر تنظیموي د حجراتو د فعالیت پروسو: د هورمونونو د تخصيص، د عضلات انقباض، ټاکنه د موادو ډېر مهم - نيوروټرانسمېټرونه، پرته چې دا به له مختلفو انساجو د نيورانونو د خوځښت امکان انتقال نه وي. همدارنګه، د ionized کلسيم کموي د نفوذ منني د سلولي دېوال کې د وینی د رګونو او د زياتوالي خپل مقاومت ته ويروسونو او allergens.

د انسان په بدن که څه هم دا ده چې په وينه کلسيم ډير مهم و،، که د کلسيم د نشتوالي، د روښانه سيګنال به سره د غاښونو او هډوکو ستونزو پیل کړي دي. دا مهمه ده چې په ياد چې د سره د مګنيزيم، سوډيم او پوتاشيم په اوږدو کې، ionized کلسيم غږوي کې د وينې د فشار د مقرراتو مهم رول لري. هغه هم، لکه د ډېرو نورو منرالونو، د دفاعي سيستم د پياوړتيا، د ډېرو هارمونونه او د انزایمونو د عمل اچول کیږي.

د خوړو په کلسيم شتمن

زياتره د کلسيم د انسان په بدن عرضه شوی دی له شیدو او لبنیاتو (چکه، پروسس پنير). که موږ د خپلو نورو سرچينو په اړه خبرې وکړي، چې دا به د غلو (لکه لوبیا)، ځينې مېوې (نارنج)، مغز او دانه لرونکی، او همدارنګه د بوټي وي. د کلسيم په جذب کې مهم رول لري د ويټامين D. له همدې امله، مور او پلار بايد د خپلو ماشومانو د عمر په لومړيو څخه ورکوي. د ټولو کلسيم تر لږه په ګازرې او چوغندر، غنم، ډوډی او غله وموندل.

که تاسو ته د کلسيم هره ورځ د ترلاسه پاملرنه وکړي، چې دا له 850 ته هره ورځ د 1300 mg، خو د 2،500 څخه زيات mg نه لري. خو دا لوړ شي کله چې ښځه امیندواره یا شیدو دی، ځکه چې له بدن څخه د کلسیم د خپل ماشوم نیسي. همدارنګه، کله کله د نورم د مصرف په لوبغاړو لويه ده.

کلسیم د جذب

دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې محصولات چې د کلسيم د چمتو کولو سره مرسته شتون لري، او هلته هغه کسان دي چې د خپلو د جذب کې لاسوهنه وکړي. د دويمې ډلې دي: د خرما د تیلو، چې اکثرا په ماشومانو د فورمول او يو شمېر د څارويو غوړ شتون لري.

برسېره پر دې، د کلسيم ionized کارولو ته منحل شي د کولمو د جذب لاندې د هايدروکلوريک اسيد، په جوس کې شامل دي، ترشح د معدې له خوا. له همدې امله، خوږه او نور خواږه، چې مرسته د القلي جوس د تخصيص، خپل پیوستون، او همداراز د نورو القلي موادو مخه نیسي. سره په یوه کیمیاوي د يو اسيد د القلي ننوتلو وروسته د شنډولو غبرګون. په ضمن کې، دا مهمه ده چې په ياد چې د خوښې وړ د استعمال په اړه يو نظر شته دی په توګه د ويټامين ده له خوا د کیمیاوي بڼې فضیلت ionized کلسيم، ځکه دا سره alkalis نه غبرګون او نه منحل پاتیشونو نه پاتې شي.

د تحلیل د کارولو لپاره استطباب

شته څو نښې نښانې چې په بدن کې د کلسيم د نه شتون په ګوته دي، دوی باید په مجموعي د يوه ډاکټر په توګه پام کې ونیول شي.

د هغوی د اصلي عبارت دي له:

• ورو وده؛
• د زړه د ضربان زیاتوالی؛
• لوړ او ماتېدونکي نوکان؛
• د وینی د لوړ فشار؛
• ، ژر ژر، يو قوي عصبي excitability؛
• دردونه، په extremities خارښت.

د تحلیل موخه وخت پېښېږي کله چې هلته د غړو سيستم، د بېلابېلو malignancies اړوند ناروغيو شکونه، او ناروغيو سره د تايرايډ مرغړي تړلي دي.

د ګرځېدو تحلیل

د پر ionized کلسيم کله چې د وینې نمونه ده ترسره، چې، سره د ډېرو نورو د کړنلارو په توګه باید په خله افراطي وروسته له 8 ساعته وروسته روژه ونیسي تحلیل. که څه هم، چې تاسو کولای شي یو ساده د څښلو د اوبو د استعمال، که تاسو په رښتيا د خوراک لپاره څه غواړي.

دا د الکولي مشروبات، په خوړو سره د لوړ وازګه ستاسو بدن سره زیات فزیکي فعالیت اخلي او رسوا په درشل کې لازم نه دی. همدارنګه یاد ولرئ چې که تاسو غواړئ چې د پر ionized کلسيم تحلیل تر ټولو د اعتماد وړ پایله پوهېږو، تاسو د اړتيا کله چې تاسو کوم درمل نه اخلي دا واخلي.

انحراف د نورم څخه. زیات

په وينه Ionized کلسيم کولای شي په قضیو کې لوړ شي هلته دي:

• gigantism؛
• د ويټامين ډي حاصلا؛
• په مزمن پړاو enteritis؛
• په مختلفو malignancies، په ګډون مهمې myeloma او لوکیمیا.

مخکې د hypercalcemia د تحلیل به وايي دا د اورګانيزم، لکه د بدلون په دولت:

• د زړه بدوالی او يا کانګې ثابت احساس؛
• تږی احساس؛
• هکان؛
• د عمومي کمزورۍ.

په منځ کې د لوړ کلسيم منځپانګه لاملونه کېدای شي: د موادو، او یا ميتابوليکي اختلالات زيات لګښت.

د کم منځپانګه عنصر

Ionized کلسيم کم، که هغه کس لري:

• د پښتورګو د ناروغيو بیلابیلو؛
• د ويټامين ډي نشتوالی؛
• ریکتس؛
• د مګنيزيم نشتوالی؛
• د پانکراس او نور.

نو، لکه چې پورته يادونه وشوه، که د بدن هلته د کلسيم او يا hypocalcemia د نشتوالي، نو کولای شي په ډېر عصبي سلوک او عاطفي او احساساتي حالت په خرابېدو، خپه مزاج څرګنده شي.

د کلسیم کچه به هم ترغورالندې راکښته لاملونو لکه د کولمو کې جذب موادو سره د ستونزو، د پښتورګو د تيږو کلسيم او همدارنګه د خپل حده ميتياز اطراح او دايمي جوړښت ډیر فشار.

معالج

په پای کې دا د یادونې وړ ده چې دا په خپل ځان تشخیص واخلي، طبي پوهنغونډ یا انترنت، چې دا مانا لري، چې د يوه ټاکلي کې د مخالف microcell ګراف د تحلیل "ionized کلسيم" ثبت په لټه کې لازم نه دی. دا یوازې د یو ډاکتر کړي. څرنګه چې د تشخیص نه د تحليل له مخې یوازې کړې، جامع روش ته اړتيا ده، او د دې علم په یوه عادي کس سره د روغتيايي زده کړو نه، نه دولتي دا ضروري ده.

ډېر امکان، هغه شخص چه سره په بدن کې د کلسيم د نشتوالي له ستونزې لري، به ويټامينونه لري دا وټاکل شي. او ځکه چې دا په رښتيا مهم عنصر، تاسو کولای اجازه نه د ټول وضعیت د ښه ثبوت دی.

نو، دا مهمه ده چې په پام کې وساتي:

1. دا ځواب ضروري وړتیا کلسيم سربند د درملنې، او همدارنګه د ده د د هغه نښې نښانې چې د خپل ټيټ او يا هم لوړ ښيي ټولو ته لمانځي.
2. که ionized کلسيم کميږي، تاسو بايد زياتره د هغو تولیداتو په کوم کې چې دا شامل وخوري.
3. که ionized کلسيم زیات دا اړينه ده، لږ تر لږه د قهوې څښل، مالګې، خواړه پکې حیواناتو پروټينونو د مصرف محدود کړي.
4. په دواړو حاالتو کې دا ضروري ده چې د يو ډاکټر په تحلیل او ورپسې د تشخیص تخصص د لارښوونې اړوي دی.
5. تاسو باید د خپل ځان د تشخیص او د ځان د درملنې ښکیل نه، ځکه چې دا کار د منفي پایلو په سبب.