روغتیا, درمل
د لاس مساوي
د لاس مساوي په مثبت ډول نسجونه اغیزمن کوي، چې د دوی اکسيجن سناتور سره مرسته کوي، او د وینې گردش سره مرسته کوي. په عین حال کې، د عضلاتو فشار او د ناروغۍ تاوان کم شوی، او د لفف القدس زیاتوي. د لاس مسایل دواړه په سالون کې د یو متخصص لخوا او په خپل کور کې ترسره کیدی شي. دا پروسیجر نه یوازې ګټور دی، بلکه ډیر خوښیږي.
عموما، د لاس لاس ټول مساوي له 15 دقیقو څخه زیات نه وي. دا باید په پام کې ونیول شي چې د لیږد لپاره ځانګړي شرایطو ته اړتیا نه ده.
لاسونه د مختلفو وسیلو څخه کار اخیستل کیدی شي. په هرصورت، د دوی په انتخاب کې کوم محدودیت شتون نلري. په سالون کې، د واک په توګه، ځانګړي تېل او کریمونه کارول کیږي. په کور کې، د لاس لاس مسایل د دودیزو غذایي موادو کارول کیدای شي. د نرمې پوستکي پروسیجر ترسره کولو لپاره دا سپارښتنه کیږي چې لیسیس شوی تیل وکاروي.
په ډیرو مواردو کې، مساج یوازې نه یوازې د ځینې ناروغیو مخنیوی کولی شي، بلکه د هغوی څخه د خلاصون لپاره هم. د پخوانیو وختونو څخه دا طریقه ګټه، روغتیا پیاوړتیا، د سر زیاتوالی.
د پخوانیو وختونو راهیسې، د هرې ګوتې اړیکه د یو ټاکلی انساني بدن سره معلومه ده. د تبت د ډاکټرانو په وینا، انگور د برونچي، جگر او سږو د حالت مسولیت لري. په دې توګه، د خوند وهنه نرمه ده، او په ځینې مواردو کې حتی کله چې ګوتې پیښېږي، غصب شي، په ځانګړي توګه کله چې د ناخالصه ساکټ د ساکټ په څیر فشار راشي.
د هاضمي لارې د شمېره ګوتو سره تړلې ده. نو، کله چې په نقطه کې د کیل پلیټ لاندې فشار فشار په خوله کې د درد پیښو څخه لرې شي، په شمول، او د غاښونو له درد څخه. د شمېرنې د ګوتو منځنۍ برخه د معدې زون سره، د ګالاکرډر ساحه سره نښلول کیږي. ټیټه برخه او د هغې او ګوتو تر مینځ سیمه د لوی انسټینټیشن سیمې حالت ته.
منځنۍ ګوتې د سمدستي ټول سیسټم حالت څرګندوي.
د نامتو ګوتو د تیریدو مسایل په فشار کې، اعصاب خفه کول، خراب خراب.
کوچنۍ ګوتې د کوچني انټینټ له ساحې سره نښلول کیږي. د اوږدمهاله قبضې سره، تبتی ډاکټرانو د وړو ګوتو هره ورځ رخصتوي او د نوټ په بیس باندې فشار راوړي.
د "فعالیت نقطه" د خام په مرکز کې موقعیت لري. کله چې فشار راوړل شي، تغذیه کول، له منځه وړل کیږي، ښه خوږ او خوشبینه راستنیدنه.
د لاس مسعود. تخنیک
په دې پروسیجر کې ډیری تخنیکونه شامل دي. ابتدايي تخنیکونه شامل دي، ټکول، فشار، ټوټې کولو، رګونه کولو، ساه کولو او غوڅولو کې شامل دي.
په سالون کې د کړنالرې ترسره کولو لپاره ناروغ په پیٹ باندې افقی موقف لیري، خپل لاسونه د بدن سره ټوټه کوي. اغیزه په لومړي سطح کې په داخلي سطحه ترسره کیږي. بیا د مسایلو د نیولو پیچلی پیچ د السونو په بهر باندې ترسره کیږي.
کله چې ناروغ په مایع ځای کې وي، پروسیجر د کندز ساحې څخه پیل کیږي، د غاښونو او نورو لپاره حرکت کوي.
د تکرار کولو تخنیکونو شمیر د ناروغانو په ځانګړتیاوو او همداراز د ناروغۍ طبيعت پورې اړه لري. په ډیری مواردو کې، دا څلور یا پنځه طریقې مساوي دي.
د عمومي مساج طرزالعمل ډیری مرحلې لري. د لومړي مرحلې په جریان کې د ځانګړي تیلو سره د مساوي ساحه اړین پوښښ جوړ شوی. سربیره پردې ماهرین د پیشینګ حرکتونو سره مخ کوي، او د فشار فشار سره مل کیږي. په دې حالت کې، د مسعود ټول حرکتونه په مختلفو اړخونو کې توپیر لري. لکه څنګه چې تاسو د پروسیجر راتلونکی مرحلو ته لاړ شئ، متخصص حرکتونه ډیر شدید وي. دا طرزالعمل، د قواعدو په توګه، د نرمو لارو حرکتونو له لارې بشپړ شوی.
په ډېرو مواردو کې، د لاس ساحه عمومي مسله د عضلاتو د نسج درملنه، د سوزونې درد او درد ختمولو کې مرسته کوي.
Similar articles
Trending Now