Honeysuckle - کالورۍ او ګټو

Honeysuckle، چې د دېرشو کالورۍ کالوري نه تجاوز - berry چې آن په ډیره سړه سیمو کې په کافي اندازه په لومړيو توريږي. دا يو په زړه خوند او د یوه ژور نیلي رنګ. داني سره د يو سپين غوړيدلو پوښل شوي دي. زياتره وده honeysuckle (لږ کالورۍ ارزښت دا، او د ګټور شتمنيو د لست خورا پراخه) په خپل بڼ دسيسو. راځئ چې په یاد څه خواړه کولای شي سره د دې ميوې چمتو شي، ځکه چې د خپل معمول خوند.

Honeysuckle: کالورۍ او ګټو

په دې (berry) د ويټامينونو او عضوي اسيدونو لوړ منځپانګه. که تاسو هيڅکله هم د هغه د ځمکې د honeysuckle کرل، Description به دا پیژني. دا کروي تياره نیلي (berry) کیوتیکل چې اکثرا سره په توګه اسيديک آلو يو سپين رنګه د غوړيدلو تر پوښښ لاندې. نوموړې د غوره او يو څه غير معمول، تریخ خوند دی. داني دي ځينې د honeysuckle نوعي ترخه وڅکي. دغه ملکیت کې د مربا، د مربا، compotes او نورو کلیمو د زياته بوره یو زیات اندازه لامل ګرځي. تر اوسه د نوعو تر ټولو لري پرته تريخ يوه ښايسته خوند. Honeysuckle، چې د پرتلې وړ دی کالورۍ کالورۍ هندواڼه او ځينې سابه (کدوانو، ګازرې)، - په لومړي پسرلي توتان چې په بریالیتوب سره په خوراکي رژیم د تغذیې وکارول شي. وروسته د ټولو، د خلکو، چې غواړي د غوړو او کاربوهايدريتونه چي د مصرف د کمولو زياتره په رژيم او د ويټامينونو چې په complexion، د روغتيا عمومي دولت منفي اغېز اندازه وهي. د شمولیت کې د توتانو په غذايي رژيم - په دې صورت کې د بشپړ حل. دوی په کالوري کم ولري، ښه خوند او Antioxidant ملکیتونو او د ويټامين C، چې د پرتلې په کیوی او lemons د هغې محتوا ده. سوديم، زنک، منګنيز او د آيوډين د ښځو د وزن له لاسه ورکوي د روغتيا لپاره ډېر ګټور دي هم کيداي شي د پرته د کالوری د زياتوالي څخه د honeysuckle توتان تر لاسه کړل. حتی هغه کسان چې د بدن بڼه او د وزن پروا نه لري، کولای شي د دغه محصول د شفا مال ستاینه کوو. وروسته د ټولو، honeysuckle د اوږدې مودې راهيسې فولکلوريکي درملو لپاره کارول asthenic شرايطو، د اشتها نشتوالی، تبه، پاړسوب، د وینی د رګونو د ستونزو، د معافیت کم شوي. دا د پوستکي ښه اغېز، نو دا د کزیما، د معدې زخم او حساسیتونه په سپارښتنه ده. خو هر څوک نه خوښوي، او دا تل ممکنه نه ده چې تازه honeysuckle وخوري. د مختلفو لوښي څخه تيار کتنې کنګل توتان تل مساعد. هغه کسان چې د دوي د خواړو جیلې، د دا جوس او جیلې کې شامل دي، د هغوی ښه خوند او يو پر هضم ګټور اغيز ولمانځله.

د honeysuckle ميلو

فصل د دې عجيبه علاج داني ژر. خو که تاسو ته د ساتلو يو مثبت دريځ لري، چې تاسو کولای شي د يوه خوندور او سالم workpiece کړي، لکه د مربا، لیکورکرم ميوو يا شيريني. د compote د په سلو کې توتان کيلو او د اوبو په همدې اندازه د بورې څلور ګرامه ته اړتيا لري. honeysuckle ډک مرتبانونو ومينځل او توی ګرم شربت، کوپرا او بیا څرکنده کړي. تاسو کولای شی د بورې له منځه يوسي، چې دا ته اړتيا لري په توګه honeysuckle دوه ځلې وکړي او له نيمايي د توتانو د جوس ځبېښل دي. د په پایله شربت په دویمه نیمایي ځای مايع توی.