Granadilla - ميوه: توضيحات او عکسونه

Granadilla - حاره ميوه، عجیبه. دا نبات په لسګونو خوراکي embodiments او نمو کوی. خو یوازې د دوی پنځه دي پراخه. تر ټولو مشهور - مينه ميوه. په نړۍ کې هر کال يوازې يو حاصل Granadilla پوره کړي. او نورو هېوادونو ته د ترانسپورت پيچلې د دې حقیقت چې دا ميوه د خرابېدونکي او، له بده مرغه، يو اوږد وخت دی نه زېرمه پورې اړه لري.

جغرافي

د passifloraceae کورنۍ Granadilla. دا ميوه په افریقا، جنوبي امریکا، مرکزي مکسیکو کې ډېر عام دی. هم کرل په ټاپوګانو لکه جمیکا، هاوايي او هايټي.

بڼه Granadilla

Granadilla - ميوه ميوه لرلو سره د تخمونو بیضوی. د هغوی قطر - د شپږو څخه تر اتو سانتي په اوسط ډول له. د پوټکي سخت دی او د ښويېدو، خو ډیر ډنګر. زېړ، سور او نارنجي - Granadilla رنګ ښايي په مختلفو رنګونو توپير لري. پخه ميوو سره د وړو تور ټوټې، په تصادفي توګه تيت په خميره، چې د جیلې ته ورته ده پوښل شوي دي. د ميوو خوند - اوبلن خوږ، د gooseberries په شان يو څه.

ګټور مال

په څېر تر ټولو حاره ميوو، granadilla - ميوه، چې د اوبو یو لوی سټاک. دا کیدای شي تر د خميره د اتیا په سلو کې. له همدې امله Granadilla پوره تنده quenches او د بدن nourishes. نه contraindications، په استثنا د ميوه انفرادي زغم او يا حساسيت غبرګون د تمایل موجود دي. له امله د ویټامینونو، منرالونو او مصرفه عناصرو د Granadilla د استعمال لوړ محتوا:

• دا یو پر بدن تیاری اغېز؛
• دا زکام مقاومت؛
• ويښتان، نوکان او هډوکي غښتلې کړي.

Granadilla - ډېرحساسیت ميوه، پکې لږ غوړ او کاربوهايدريت، په آسانۍ سره هضم. له همدې امله Granadilla په خوراکي رژیم راشن چې تاسو ته اجازه په چټکۍ سره د اضافي وزن دستګاه شامل دي. له کبله د اوسپنې په لپاره د وينې د ميوو د ښه granadilla لري. له همدې امله، د ميوه ده زیاتره د وینې د درملنې لپاره کارول. د پورته سربیره، د Granadilla د کارولو مرسته تر لاسه د سالنډۍ، سر دردۍ او د بې خوبۍ بېغمه.

تغذیوی معلومات

د ميوو د غذايي فايبر له دوو څخه تر څلورو سلنه وازګه او لس ګرامه لري. دا ورکوي د انسان د بدن د اضافي انرژۍ. د ميوه سل ګرامه لرونکی د 0.5 فيصده پروتين. Passiflora Ligularis په ويټامين ت سربېره ډېر شتمن دا ميوه د K، B (2، 6 او 9)، مخونه او choline ويټامينونه لري. د يو زيات شمېر ميوه:

• پوتاشيم؛
• کلسيم؛
• مګنيزيم؛
• سوديم؛
• فاسفورس؛
• د اوسپنې د؛
• جست؛
• selenium؛
• د مسو.

په پخلي استفاده

ډېر په زړه پورې Granadilla. څنګه کولای شو چی د دې ميوې خوري؟ اساسا تازه. د دې، په نيمايي ميوه پرې او کاشوغه د غوښې خوړل. دا د جوس، چې د يو مشروبات (په شمول د الکولو) بیلابیلو بنسټ شي له استخراج ده. د خپل جوړښت له کبله د ميوو لپاره د جوړولو جیلې او پخولو لپاره کارول کېږي. د Granadilla غوره desserts او ميوه salads کړي. د ميوو لپاره د مستې او د مختلفو واستوي طبیعي خوند د توليد لپاره کارول.