ډولونه او عکسونه: د حمام څه دي

په اوسنۍ نړۍ مختلفو حمام شتون لري. هغوی یوازې په طرحه کې د داخلي فضا او رنګ، خو هم د شرایطو سازمان د کړنالرې په اوږدو سره توپير ونه لري،. چې د حرارت او رطوبت نسبت په جلا حمام يو ځانګړي ډول په ګوته کوي.

دا يو ډېر ګټور کړنلاره ده. خو د بخار د کوټې ته د خپل سفر باید د یوه سړي په شان وي. یواځې په دې صورت کې دا مناسبه ده. د د طرزالعمل حق ډول غوره کړي، تاسو باید پوه د حمام څه دي. دا به د ماده کې بحث وشي.

microclimate

د حمام څه دي پوښتنه زده کړه، دا باید لومړی د بخار د microclimate په اړه وویل شي. دا هغه طبقه بندی ده او د اصلي یو. وروسته د ټولو، دا د اقلیم پورې تړاو لري، چې له دننه کس هوسا وي. تر اوسه پورې، د چاپيريال د نفوذ پر بدن د ډول له مخې د حمام 5 ډوله بنسټیزه تخصيص.

لومړی د هغوی - یو بخار حمام. دا خصوصيات يو متوسط اقليم له خوا ده. د حرارت ډیر لوړ (تر 45 ° C) نه دی او د رطوبت څخه د 90 څخه تر 100٪ پوري وي.

دوهم ډول په بخار سونا د اقلیم د ذاتي ده. رطوبت خورا لوړ (45-60٪) ده، خو د حرارت درجه له مخکې ده د پام وړ لوړه ده. دا رسیږي 60-70 ° ج د دغو شرايطو لاندې د بخار ده په پوستکي امانت، نری اوبو فلم د جوړولو. په دغو شرایطو، د بدن نور ګرمیږی کړي.

دریم ډول - وچ سونا. دا څو نه کوي، خو پکې د حرارت درجه ډېره لوړه ده (تر 110 ° C).

د اقلیم د څلورم ډول د يو لوند سونا په نامه. دا يو څه وچ سونا واړول. دلته د حرارت درجه خورا (تر 95 ° C) د لوړ دی، خو د رطوبت ده مصنوعي لوړه شوې ده. د دې، د ډبرې وشیندی د اوبو. دا د هغه تر ټولو سخت او ناخوندي روغتیا microclimate انتخابونو یو.

پنځم ډول - د اوبو حمام. په حقیقت کې دا یو ګرم حمام. اوبه تر 50 ° ج اوردجهنم

د حرارت درجه د لوړولو پروسه

په د بېرغونو پورته ځانګړي توکي د تودوخې زیاتوالی. د تپ حمام د اوبو نلونه، دي چې د ځمکي له بیلابیلو لاندې کېښودل هوارو اوردجهنم.

د جفت بټۍ نورو بدلونو نو سره کاریږي. دوی، هم، په مختلفو وسیلو او د تودولو اصل.

لپاره د غسل د بټۍ څه دي، باید په تفصیل پام کې ونیول شي. د تپ سونا د خښتو د ننی بخارۍ کاروي. کله کله یو فلزي تنور، جريمه ډبره قصاب کارول. په دواړو لوند او وچ سونا، اشتوپ او فلزي حيواناتو څخه. چې د حرارت نه ډېر ژر د اوسپنې فته دلۍ ډبرو ولویږي نه. دوی ګرمۍ دي ترلاسه او دا په فضا کې اوږد وخت ورکوئ.

د اوبو حمام يوه فلزي د لرګي د سوځولو بخارۍ کاروي. دا د اوبو د یو بېرل کې پروت دی.

رطوبت

د حمام (عکس لاندې ښودل شوی) هغه څه دي چې د پوښتنې په پام سره، دا باید په اړه چې څنګه د هر ډول اقلیم د رطوبت کچه وساتي وویل شي. په بخار حمام رطوبت د خوښې نښه زياتوالي د سیرکولاتور (يا بخار جنراتور) په کارولو سره، چې د دېوالونو په خپله جوړ کړي. پاول، د ايجادولو او لمر loungers کاشي، چې کله د آزادې د تودولو او د اوبو evaporate دي.

د تپ حمام شامل دي د اوبو د ننوزي رطوبت د بټۍ توده ډبرو لوړول. کله کله په بخارۍ ده د اوبو د سیرکولاتور ځای. په وچ سونا، د هغې په خلاف، د بخار ده جوړه کړه. لږ څه تاسو کولای شی د رطوبت د لوړولو، که د بخارۍ د اوبو د يوه کوچنۍ برخه توی. لوند سونا په سترو او د همدې طرزالعمل کاروي، خو. هر 30 دقیقې. د ډبرو د اوبو 0.5 مزی واچول.

په اوبو کې حمام د بخار نه انسانانو اغېز نه کوي. یوازې له خوا د ګرمو اوبو په وسیله د بدن تودولو.

د روسیې د حمام

په درلودلو سره د اقليم د اصلي ځانګړنو په نظر، دا ضروري ته د حمام مشهور ډولونه په اړه يو څو کلمو خبره ده. هر یو کس د خپل ډول په ټاکلو کې د جوړې به په زړه پورې وي چې معلوم کړي چې څه د حمام کېږدي شته، لکه څنګه چې د ټول طرزالعمل په نوم دي او څنګه.

لومړی، زموږ په هېواد کې تر ټولو مشهور دي، يو د روسیې د حمام. دا پانسمان خونه، چې تاسو کولای شي جامو د بدلولو او دمه وکړي. بل د اصلي خونې ده. دا سره متناسب د اقلیم ډول "د بخار سونا" نومیږی.

د کړنالرې په اوږدو، تودو اوبو ته واچول همداسي د ډبرو. نو دا ضروري ده چې د بټۍ د کړکۍ څخه بهر ولاړ دی. که نه نو، د بخار کولای سوځېدنې سبب شي. دننه 3-4 شته دي د لرګيو له المارۍ څخه. او، البته، د بخار په خونه کې بايد يوه جاړو وي. دوی زياتوالی راغلی، چې د حال په يو بخار خونه مثبت اغېز زیات شي.

فنلڼډي سونا

تر ټولو زموږ په هېواد کې د دويم مشهور دی فنلڼډي سونا. دا د رڼا د لرګي څخه جوړ شو. د کوټې په خورا لوی. بايد غور کلمه "سونا" ورکړل شي، په اړه چې د حمام شتون لري. د microclimate نومونه، چې پخوا ښودل شوي دي په ځینو مواردو کې دا لري. په فنلنډ، د سونا ده خپل ځانګړي حمام په نامه. خو نن ورځ د کلمې په کلکه په کورني کارېدنه ده.

د سونا طرزالعمل په يو کم او يا منځني په کچه جوړې واقع دی. په پیل کې، دا وچ سونا وه، خو نن د فنلنديانو هم مينه سره د لږ اوبو د تودو ډبرو توی.

د ولسي د دننه رطوبت، د لوړو د حرارت درجه کولای شي د کړنالرې په اوږدو ترزيق شي. د وچ اقليم په ښه توګه سره د وینی د لوړ فشار د خلکو له خوا زغمل. خو په شکرې، arteriosclerosis، رنځ، د سفر د فنلڼډي سونا کلکه منع شوی دی.

همام - بخار حمام

ترکي حمام حمام په نامه. دلته، د اقلیم د مسلطې ډول، چې د يوې بخار حمام په نامه. په فورمه کې دا د خرما سره ورته دی. په مرکز دايروي فضا - غسل. د دهلیز ته دا مشري، لکه د ګوتو. کارنانو کولای شي چې د هغه د مختلفو جوړه شي. دوی په مختلفو حرارت ساتل دي. کارنانو په ټولو ځايونو دي.

بل، تاسو باید د کوټې سره sunbeds ته لاړ شه. هغوی له هغه کسان چې په روسي او فنلڼډي سونا کارول توپير لري. د نوعی جوړه زده کړه، موږ نه شو ويلای لپاره د غسل د هټۍ څه دي. په حمام، دوی ګرم شوي. دوی د تيږو څخه جوړ شوي دي، سينګار سره Mosaics.

وروسته د يو ښه تمریناتي سړی کولای شي د نورو د کوټې سره د ټیټ حرارت ته لاړ شه. دلته هغه شو مالش کوي. بل، لیدونکو ته ومينځي او د حوض ته ولاړ شي.

د جاپان د حمام

په پام سره هغه څه چې د حمام ډوله دي، موږ کولای شو د ډېرحساسیت ofuro په اړه څه نه وايي. په جاپان کې، کله چې د تودو اوبو د مينځلو ته ترجيح ورکول کيږي. که دا يو حمام، دا د یو sento په نامه. دلته خلک راغلي سره خبرې او له ملګرو سره پوره کړي. دوی په یو ګرم اوبو حوض خواووته دي (د حرارت درجه رسیږي 40-50 ° C). غرفو په اوبو کې دي هم وموندل. سره د عمل ورته اصل حمام، خو د کور د استعمال دی په نامه ofuro.

مخکې له دې کړنالرې څخه ليدنه، تاسو باید د یو ګرم شاور لاندې obmytsya. اوبه بايد د سینې څخه لوړ نه وي. په خپل سر خولی، چې وخت په وخت سره د يخو اوبو راکشوو اچولی دی. د طرزالعمل دوام 10-15 دقیقو څخه زیات نه.

په کتو سره ofuro، اوبو ته د نارنج اسيديک مالګي حرارتي سرچينې زياته کړه کولای شي. د جاپان دې باور دي چې په داسې حمام یو دی پاک، نه يوازې په فزيکي خو هم روحا.

اودبې سونا

راځئ چې وګورئ د حمام څه دي، دا ناشونې نه پاملرنه د نوي نوعي یو ورکړي ده. دا اودبې سونا. خپل شهرت ته د کوچنۍ اندازې او په لاره کې پر اغېزو د بدن له امله ده. د غرفه، په کوم کې چې طرزالعمل ترسره کیږي، کیدای شي ډیر کوچني.

Infrared بخارۍ د ټکسي او د بدن سطحه کار کوي. Radiators يوه ځانګړې لاره په دننه کې ترتيب شوي دي. دا اجازه ورکوي چې د اودبې وړانګو د پوستکي تر 4 سانتي نفوذ، ډیره ژوره طبقو ته ورسيږي. د دوديزې تودولو داسې يو اثر ته راتلای نه شي.

په انساجو، د وينې دوران مایعاتو د دوران تحريک. په دې تمرین د عضلې، د وينې په رګونو او نسجونو د مشبوع سره اکسيجن elasticity لوړه شوې ده. خو د مثبت اغېز به يوازې په يو څو د کړنلارو د پام وړ وي. د غونډې په ترڅ کې، د بدن اړتيا د مايعاتو د څښلو. لوښي باید سره یو توليه پاکه شي. که نه نو، د اودبې وړانګو نه په ژوره توګه په بدن ورننوزي. راځئ چې وګورئ چې څه دي د حمام، تاسو کولی شئ د ځان لپاره غوره انتخاب غوره کړي.