ډايبېتېز: د نښو نښانو، د تشخیص، درملنې

شکرې - يوه ناروغۍ ده چې له امله د بدن اغیزه د وینې د قند لوړه کچه. ګلوکوز دا روغتیا حیاتي، دا د انرژۍ د حجرو nourishes او کوي دماغ کار. يو هارمون، چې د ده د پانقراص د توليد دنده په غاړه - د بورې له خوا د انسولین د وینی د حجرو څخه تېرېږي. کله چې دا کافي نه ده، د ګلوکوز د راغونډېدنې، چې له جدي پایلو سبب شته.

شکرې په څو ډوله او يا پړاوونو کې رامنځته کړي:

• مخکې د شکر - هغه حالت چې د وینې د قند د لوړو په پرتله دا باید وي، خو تر اوسه د دغې ناروغۍ د طبقه دومره لوړه نه ده.
• د بلاربښت ډايبېتېز ښايي د اميندوارۍ پر مهال واقع کيږي چې کله د ځينو هورمونونه چې ته د انسولین حجرو زيات مقاومت د پلاسنتا له خوا د یو تولید دی. په خاصه توګه، په داسې صورت کې، د پانقراص د خپل تولید د دې مقاومت د له منځه زياتوي. خو کله چې دا کافي نه ده چې تر اوسه هم، نو د وينې د ده ډېر ګلوکوز.
• شکرې په لومړي ډول، په توګه د ځوانانو د پېل او يا د انسولين-د شکرې په نامه - د مزمنو ناروغیو په کوم کې چې د پانقراص په ډېره کمه اندازه انسولین ترسره کوي او يا نه تولیدوی. دا له امله د حقیقت دا دی چې د وجود دفاعي سيستم بريدونو او بلاکونو د انسولین د تولید حجرو. په پایله کې، د بورې په وينه تراکم کوي.
• شکرې ډول II د شکر (بالغ، او یا د انسولين-د شکرې) - مزمنې ناروغي په کوم کې چې د بدن يا د انسولین د اغيزو resists، او یا په کافي اندازه توليدوي دا.

نښې نښانې

د شکرې د ناروغۍ نښې نښانې په وينه څنګه تطبيقيږي چې د بورې پورې اړه لري. خلک د شکر او یا prediabetes چې په لومړي پړاو کې د دويم ډول سره نه شي په عمومي توګه هر ډول ناروغيو سره مخ دي. د دې ناروغۍ نښې نښانې عام عبارت دي له:

• زیات تنده؛
• د لوږې قوي حس؛
• ناڅرګندو وزن له لاسه؛
• د ادرار کې د ketones د شتون؛
• ستړيا؛
• د وینی د لوړ فشار؛
• تت ليد؛
• مکرر انتانات.

د تشخيصولو

د شکرې، د وینې ازموینې په ګوته glycated هیموګلوبین، ښيي چې په وینه کې د ګلوکوز کومه کچه (په اوسط) د تېرو څو مياشتو راهيسې رامنځته شوي دي. که څه هم، دا ناشونې ده چې پر بنسټ د دې ازموینې په نتیجه کې د دقیق تشخیص کړي. وروسته د ټولو، د وینی د لوړ بوره کیدای شي د نورو لاملونو له امله وي. د نورو ځانګړتیاوو ښايي متيازو ټسټ، تېره شپه د روژه او نورو سروې ګانو وروسته د وینې معاینې ته اړتیا لري.

د درملنې

درملنه کیدای د انسولین د پيچکارۍ او د مختلفو نشه يي توکو د استوګنې په شامل دي. خو تر ټولو مهمه دا ده چې د درملنې د مناسب غذايي رژیم او تمرین له لارې د یو سالم وزن وساتي.

تاسو په شکر څه خورئ؟ د خلکو د باور پرخلاف، ځانګړي خواړه نه شته. تاسو یوازې باید صحي خوړو کې د غوړو او کالوري (د بيلګې په توګه، میوې، سابه، ټول حبوبات) کې د نوري فایبر د لوړ او ټیټ خورئ، او همدارنګه د حیواناتو تولیدات، د اصلاح د کاربوهايډرېټو او خواږه د مصرف کم کړي. برسېره پر دې، د شکری خلک باید هره ورځ ایروبیک تمرین ترسره انسولين حساسيت ته وده ورکړي.