چاکلېټو څه ده؟ چاکلېټو: د ګټو او زيانونو په

چاکلېټو څه ده؟ اوس موږ به د هغه د نظر په اړه خبرې وکړي. همدارنګه په پام څخه چاکلېټو ګټور، او څنګه د داسې يو درملنه غوره کړي.

ډولونه

لومړی مو د ډيرو د ډاليو د خوښې د خوند ړک.

نو، څه ده چاکلېټو؟ د شيدو. دا شامل دي د شيدو پوډر، Lecithin، چاکلېټو liquor او د تلوسې کوچ. کله چې د ټاکلو د جوړښت باید وکتل شي، ځکه چې د توليد لپاره د شيدو د چاکلېټو ، مصنوعي (غير طبيعي) برخې دي ډېر وختونه کارول.

نه یو ځل په نظر د ټاکنو ترسره کړل، چې په پایله کې چې دا خبر، چې دا د تر ټولو مشهور ډول شو.

سپين

چاکلېټو څه ده؟ د سپینې. دا د خوږ د شيدو د پروتين، بوره او د تلوسې کوچ يو مخلوط. دا کومه د تلوسې پوډر يا چاکلېټو liquor نه لري. ډیر وختونه داسې نزاکت له hydrogenated د سبزيجاتو د غوړو کړې. د لنډيز: دا وګرځي چې د سپين چاکلېټو سره هیڅ چاکلېټو، چې د ده د تلوسې پر بنسټ کړې نه لري. که څه هم، د دې برخې په توګه د نزاکت لري د تلوسې کوچ (لږ)، ځکه چې دا سپين کاشي شي.

تور (ترخه) چاکلېټو

څه ډول د چاکلېټو ډير ګټور دي؟ البته، تور. دا د تلوسې منځپانګه زیات 50٪. دا چاکلېټو تيزاب لري، دا په انتې او flavonoids شتمن. پوهانو موندلې چې د دې نزاکت دی په ځانګړې توګه د PMS په ترڅ کې د نجونو ګټور. دا چاکلېټو توپير شتمن د خوند او بوی شتمن.

د تياره چاکلېټو تر منځ اصلي توپير دا ده چې اکثر د چاکلېټو liquor او د قند د یوه حد اقل. مننه چې خپل اصلي جوړښت، دا د بې اضافی تر ټولو نازک خوند لري. د بریتانیا، له خوا په لاره کې، وموندل چې تياره چاکلېټو ورکوي انرژۍ د بست، نو دا د ګټور ته د سهار په وخوري.

ګټې د ډاليو په

څخه چاکلېټو ګټور؟ اوس د دې موضوع په تفصيل سره په پام کې.

• دا ثابته کړه چې د په ورځ د ډاليو په څو ټوټو ته اجازه ورکوي چې د مزمن ستړيا سنډروم منځه يوسي.
• داسې باور کیږي چې چاکلېټو د زړه د حملې او د دماغي فلج د مخنیوي لپاره یوه غوره وسیله ده.
• د آزموینی مخکې دا مشوره ورکړه چې د حافظې د ښه وخوري.
• هغه پر موثریت یو مثبت اغېز، ښه دماغ فعاليت.
• دا د ډاليو په ډول، د پوهانو په وینا، عادي د وينې د فشار او له خپګان وژغورله.
• چاکلېټو سره ستاسو د غاښونو او وريو ښه دی. دا لازم غوړي د تلوسې لوبيا چې په پاک enamel، چیرې چې د بکتریا د نه ضرب لري.
• یو په زړه پورې حقيقت زه به د لمس پر غواړم، هغه راځي چې د امیندوارو میرمنو. په داسې یو موقف ګټور چاکلېټو وکاروي يوه ښځه، بيا د هغې ماشوم کله زېږېدلی، به د روحي فشار په وړاندې مقاومت او خوش باش وي.

د زیان د ډاليو په

موږ د هغه څه په اړه ده ګټور چاکلېټو خبرې وکړې. اوس پر بدن د خپلو منفي اغیزو په هکله ورته ووايم. پخوا، د چاکلېټو د خطر په هکله ډیرې خبرې شته وه. ځينې خلک په دې باور چې د چاغۍ او یا اکنی لامل داسې درملنه ده. د دغو حقايقو تایید نه وه، د هغې په خلاف، داسې ښکاري چې د شواهدو ناسم.

نو د چاکلېټو کیدای شي ناوړه یوازې الرجی، شکرې او د خلکو څخه د چاغ اخته دي. نور، که څه هم، د خلکو دا محصول په مصرف، خو تاسو باید تل پوه کله چې ته ودروي. وروسته د ټولو، ډېر ځل، او نه څوک به ګټه واخلي. چاکلېټو سره ستاسو روغتیا زيان ونه رسوي او که دا د ښه او خامو موادو د معیارونو سره سم جوړ. څنګه کولای شو چی د پوره درملنه ترلاسه کړو؟ دلته مونږ به د دې خبرې د لا.

غوره حق چاکلېټو!

څنګه کولای شو چی چاکلېټو غوره کړي؟ لپاره د وخت لکه delicacies اخلي څه ته ګوري؟ موږ لا په شکل څه دی چاکلېټو، او اوس د خپلې خوښې د ځانګړتياوې.

معیارونه:

• لومړۍ خبره تاسو باید پاملرنه - دا د د د تلوسې لوبيا د محتوا ده. د مثال په توګه، د یو ښه تياره چاکلېټو هلته باید په پرتله 50٪ وي. اوس مغازو لکه سره د 70، 80 او آن د 90٪ معامله وړاندې.
• دا هم مهمه ده چې د چاکلېټو د تلوسې کوچ کوم منځپانګه. کله کله دا سره د سبزيجاتو د غوړو بدل، نو پاتې شو، تر څو د کیفیت د محصول غوره کړي.
• که تاسو د يو خوږ غاښ، خو غواړي چې د وزن له لاسه ورکوي، چې دا تر ټولو ښه دا ده چې د يو اوږدې چاکلېټو غوره کړي. سره له دې چې د کاشي ګانې لکه د معياري (چې 100 ګرامه وزن)، خپل کم وزن - یوازې د 75 ګرامه (پاتې - سوريو).
• کله چې تاسو د لېبل زده کړه، د خوند پاملرنه، د چاکلېټو، چې شامل نه غوره vanilla ذات، او vanilla. البته، لکه د یوه محصول به يو څه ګران بيه، خو د خوند په ساده اوبې ساری دی.

• لکه څنګه چې د یوې برخې په ښه چاکلېټو باید Lecithin شي، پکې، په د تلوسې کوچ او د نورو سبو غوړو سربیره باید نه وي.
• که تاسو به د کورنیو تولیداتو د یوه محصول واخلي، نو د اصولي سند نوم لاندې چې دا شو پاملرنه وکړي. غوره انتخاب - gost 6534. د لوړ کیفیت تضمین سخت د اصولي سند غوښتنې. که تاسو د تورو tu وګورئ، نو بيا تاسو بايد محتاط وي ځکه چې دوی نه شي د ټولو معيارونو او مشخصاتو یوازې وکتل.
• د ښه چاکلېټو شاخص - دا په چټکۍ سره رادبره شي. ویلې ټکی: 32 درجو. دا ده چې، که تاسو يوه ټوټه په خپله خوله اچوي، او د هغه په ځانګړې توګه نه هماغسې وشول د (او لکه چې تاسو په ياد، د بشري د بدن د حرارت - 36.6)، نو که نه. د داسې يو درملنه وکاروي فکر.

په پای کې زه همدارنګه غواړم چې په اړه څنګه چې په چاکلېټو اختر سره خبرې وکړي. نو، بېرته بیړه کې ناست، ارام، په ويناد غصب، خو نه په خوله واچوئ. لومړی، په اړه چې څنګه دا تاسو ته کړ، له، چې کیدای شي راشي، احساس هغه څه احساس کوي فکر. بيا راولي تر څو د يو پوزه، خوند خپل خوند. کله چې مو دغه کار کړی، ځای پر ژبه يوه ټوټه، نه خلاصېدل، د خوند اخذې احساس کوي. بيا ورو ورو، له خوا ټوټه ټوټه، د حل دا. دلته يو په زړه پورې دود. يوه ټوټه خوري نو تاسو به په بشپړه شي د هغوی سره ډک وروسته. نو هڅه چاکليټ خوري. باور وکړه، تاسو به هم لکه!

په پای کې، یو کوچنی

اوس تاسو څه چاکلېټو ده. موږ په بشپړه توګه د خپل نوعی وکتل. موږ هيله لرو چې د معلومات چې په دغه ماده کې شامل دي په ژوند کې تاسو ته ګټور دي! که تاسو د هغه څه په اړه ده د چاکلېټو پوښتنه کوي، تاسو کولای شي د هغه د نظر په اړه په تفصیل سره ووايي، او د څه دی د هغوی تر منځ توپير.