څه یو ځناور دې Funchoza؟ د هغې په ګټه، د پخلي تخنيکونه کالورۍ

چا له اوږدې مودې ورسره بلد شوي دي، چا چې دا يې هيڅکله هم اورېدلي، چا په غلطۍ دې باور دی چې د بشپړ ډيش په نامه. په حقیقت کې Funchoza - نری، تقریبا شفاف آش. کله کله دا دی چې د "ښیښه" راجع. په دوديز ډول د يو noodle استعمال د توليد د وريجو اوړه، جوار نشایسته، کچالو، خواږه کچالو، yam، لوبيا، د مېو لوبيا، او cassava.

پراخه دا د جنوب ختيځ اسيا، چې دا زياته کړه چې د salads، د ویلو ده، شوربا ده، او يا هم د garnish کارول هېوادونو ترلاسه کړل. Gourmets ته ترجيح ورکوي ترڅو په سړو وريجو آش خوري. داسې باور کیږي چې نو تاسو ښه احساس کوم او د هغوی د خوند خوند کولای شي. د ګټې یو دی روحي، خو د کمولو Funchoza آش. د دغه محصول د کالورۍ د محتوا په وچ دولت په هر 100 ګرامه 320 کالری.

دا ستونزمنه ده چې له هغې څه هېواد ته راغلل وايي. ځينې دې باور دي چې دا Dungan (د سرلیک د چين د سيمه) خواړه، د نورو - د جاپان، او نور - تایلېندي د. توپیرونه د نوم د لیکلو شتون: fenchoza، fucheza، fencheza، fenteuza، funcheza.

د روښانه بوی او خوند بشپړ نشتوالي په توګه څو واقعي ګټه vermicelli Funchoza ارزول. کالورۍ محصول کولای شي د دې مقصد دا ايشوئ چې اضافي نشايسته پاتې کافي دی شي چې په سلو کې 100 ګرامه 87 کیلوکالوری کم.

په حقیقت کې، د پخلي Funchoza کیدای شي خورا توپیر لري. د غذا شمیره یوازې د تصور پخوونکي او د اجزاو د حضور محدود. دا سره تازه سابه، خواړه، ماهي، غوښه، مرخیړی، مختلف واستوي او seasonings پوره همغږي کوي.

اسيا له لارې سفر کول، نه د ځان د خوښي انکار سره آش Funchoza ځايي لوښي وڅکئ. کالورۍ Oriental پخلې نه د پروسس د محصولاتو په ځانګړي ميتود له امله او د تیلو د نشتوالي په څېر لوړ، د مثال په توګه، د روسیې او اوکراین ده،. خو هم د تودو د دیګ چې د اشتها، چې کېدای شي چې د خوړنې لامل لوړه ونه باسو.

که noodle قطر نه 0.5 mm څخه نه اوړي، دا سره په ګرمو اوبو کی، څه د پوښونو ډک، د پنځو دقیقو انتظار، او نم. د ډبل وريجې مکروني د څلورو دقیقو سره د نباتي غوړي د سربیره په وحشيتوب د اوبو پخه: په هر ګلن اوبو یو tablespoon. د بشپړ مکروني د بېلونو نه ډکې وي، خو بیا هم نرم وي.

آش Funchoza، چې اجازه ورکوي کالورۍ غذايي رژيم کې د رژيم دا شامل دي، او د ورزشکارانو تر منځ د ده په ارزښت. په مغلق کاربوهایدریتونو کوم چی د ټولې ورځې له پاره د انرژۍ د برابرولو د دې برياليتوب په پټه. برسېره پر دې، دا په يوه روغ لاره کې د بورې او وازګه هره کچه اړتیا کموي.

سمه پخه Funchoza - ټول بدن وکاروي. په خپل ترکیب ب ويټامينونه لري د عصبي سيستم د پياوړتيا. ويټامين پست، nicotinic اسید، فاسفورس، اوسپنه، پوتاشيم، کلسيم، منګنيز، زنک، selenium، مګنيزيم، مسو او نورو مصرفه عناصرو په مرسته د مناسب فعالیت د داخلي ارګانونو. په نسج پیاوړتیا اته امينو اسيدونو د مرستو د.

رایس آش - د هغه چا لپاره چې خپل د روغتیا او شکل د څارنې لپاره کارول يوه رښتينې اخیستی. که تاسو اوس هم نه دي دا په غورنۍ شامل دي، ډاډه اوسئ چې دا کار. ښه اشتها او خوږې تجربې سره Funchoza!