څنګه کولای شو چی یو د ښکیالک د ماتې ورکړه؟

د الکولو يوه کوچنۍ ډوز کیدای شي د فشار د لږولو په خاطر، ستا د مزاج پورته، د looseness او خوند احساس سبب ګرځي. د دې لپاره ده او هلته د څښلو، خو خوشحالي موقتي ده.

که تاسو د د اجازه حد اضافي الکولو یوه اندازه واخلي، د خوښۍ د دولت د ځان د کنترول او overexcitement په سوځېدو ځای. څوک دی "یووړل" رامنځ ته نه؟ يوه نښه ده چې تاسو "ليوالتيا"، ده د الکولو د وتلو سنډروم. د خپل راتګ لپاره تر ټولو مکرر لامل - تیره شپه د الکولي څښاک د اضافي. د دې پدیدې نامتو نوم - "د ښکیالک د". دا په د اعتياد په سيمه کې تر ټولو عام حالت.

د ښکیالک د نښې نښانې عبارت دي له: په خوله يو زورور تنده او وچوالۍ، پړسوب، د سر خوږ، د بدن ټول لړزه، خپګان، ژمنتوب.

نه اختراع تر pharmacologists واحد ستونزو حل ته د ښکیالک د له منځه وړلو. د هغه د درملنې ده د نښې نښانې راپورته په هر ځانګړي صورت کې پر بنسټ ترسره کړي. د بېلګې په توګه، که یو سرخوږی، دا ښه ده چې يوه ګولۍ tsitramona یا اسپرین اخلي.

د دې لپاره چې د موجوداتو د عمومي مستۍ لرې، دا ضروري د sorbents کې د پام وړ اندازه، لکه د "Enterosgel،" "Sorbeks"، "Smecta"، "فعاله کاربن"، "Belosorb" دی.

که د ښکیالک د واقع کيږي، له خوا کانګې مل، اطراح د اضافي شراب به enema مرسته وکړي. لرې د سر دردی کولای شي د څښلو شي خواږه قوي چای.

کله چې په کلکه مستۍ، او يو کس "مړه" مستی کې ښودل شوي، بايد په يخو اوبو رقیق شي امونيا د هر جام کې د 5-6 په ميزان ته وسپاره. بيا د خولې له خوا د الکولو ځپلو PRY او د حل الره توی.

د اغېزمنتوب د طرزالعمل د ښکیالک څخه ځانونه بېغمه ده catharsis. دا ممکنه ده چې مصنوعي وروسته کانګې څښلو راوپاروي پوټاشیم پرمنګانیټ د حل او يا سوډا. د پلمو کولای laxative واخلي، او په پايله کې د معدې په نه "رخصتي شونو" څه ځنډ نه.

که تاسو په تشه معده کې د چای یا قهوه یوه پیاله وڅښي، تاسو کولای شي په اسانۍ سره د ښکیالک د منځه يوسي. دغه مشروبات د ستړيا او کمزورتيا احساس لرې. خو په دې صورت کې، مهمه خبره داده چې د "یووړل" نه ده، لکه د دوه سره مرسته کوي، ژر ژر او nervousness پياوړتيا. د چای سپارښتنه د شاتو، ليمو، blackcurrant جم اضافه کړي. په یادو اجزاو کولای شي د معدني اوبو، چې، په رښتیا، دا مطلوب ولړي په لوی مقدار وڅښي کله چې دی د الکولو د وتلو سنډروم.

که نه contraindications شته دي، د سهار په تاسو کولای شي چې د حمام ته لاړ چې د يو د ښکیالک د ځان بېغمه کړم. په زيات شمېر د خولو د تخصيص د داخليدو نه شوه، او هغوی ته اطراح د فضله موادو څخه د مېټابوليزم له لارې.

زه څنګه باید د یو ښکیالک د مخنیوی وکړو؟ دا مصلحت نه په تشه معده کې شراب څښي. غوره دا ده چې لږ مخکې غوړ خواړه خورئ، لکه د بیکن يوه ټوټه. کوښښ وکړئ ترڅو چي سګرټ نه کله چې د څښلو، او یا په دې وخت کې د تنباکو په اندازه محدود کړي. ډاډه اوسئ چې د الکولو او سپارښتنه intone وڅښي. ترب، د اوبو له بدن څخه په چټکۍ سره د الکولو وتلو، او د فعالو اړیکو په توګه د سندرو، تیاری نیسي.