لوبې او فټنس, د وزن د بايللو
څنګه کولای شو چی د تېرېږي بېغمه عصري ښځو لمانځنه
زيات شمېر ښځو په مينه دي چې څنګه د تېرېږي نښې بېغمه. البته، دا د سنګاري عیب خپه د عادلانه جنس ده د cellulite د شتون په پرتله ډېر لږ، خو اوس هم ډېر څه خوښۍ نه راوړي. او دغه مقاله به په اړه څنګه بېغمه د تېرېږي عصري ښځو په نښه خبرې وکړي.
څنګه کولای شو چی په کور کې د تېرېږي نښې بېغمه
- ماليشونو کاروي. حتمي نه ده چې د سودا توليدات واخلي. تاسو کولای شي چې د خپل ځان او د اغیزمن تراش چمتو کړي. دا کیدای شي مالګه، بوره، د خوب څخه استفاده کړی ده قهوه دليل، د ځمکنیو قهوه، د نبات د تیلو، ترش اوموندل، او داسې نور. په پایله مخلوط باید د 15 دقیقو لپاره په تر ټولو ستونزمن ځای دبارولو شي. دا يو شاور اخلي وروسته ښه سمدلاسه ایا. د مخلوط په برعکس Tampons او ومينځل شو. د طرزالعمل په پای کې باید د پوستکي اوموندل lubricate.
- د تودوښې لپاره. په دې صورت کې به تاسو ته اړتيا ځانګړي مخلوط وکاروي. دلته د یوه ښه بېلګه: د Rosemary اقتباس، Lavender، یاسمین، د ليمو شيره او 10 څاڅکو سره نښلوي نارنجي تیلو. د مخلوط د jojoba د تیلو 100 milliliters اضافه او اجازه ورنه کړي چې په کافي اندازه د 24 ساعتونو لپاره په يوه تياره ځای ولاړ. په پایله وسیله کولای شي مالش په ترڅ کې وکارول شي او یا په ساده توګه د پوستکي دبارولو.
- مالش. که تاسو په څه ډول د تېرېږي نښې بېغمه مينه، دا په دې مانا - هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري. په تېره بيا که د ستونزې په سيمه کې - د ورون. د مالش، د غوړي، لکه نارنج او يا د بادامو د مختلفو وکاروي. هغوی د ويټامين پست، چې د پوستکي elasticity نو ضروري ده پوره. د مالش په ترڅ کې تاسو باید قوي مهمو نه کاروي.
معمولا د ستونزې د تېرېږي نښې د پدیده ده په ځانګړي توګه د ښځو لپاره چې په دې وروستيو کې د ولادت ورکول حاد. که څه هم، تېرېږي نښې ځکه چې د چټک کمښت او یا د وزن ښکاري. که تاسو غواړی چې د مسلکي کسانو په لاس کې تسليميږي، نو بيا تاسو ته کښینې د سړک مستقیم. هلته به تاسو کولای شي د کړنالرو چې ستاسو په شان یو شمېر څخه غوره کړي. مختلف د سبزيجاتو د تصفیې غوړي په کارولو نامتو aromatherapy. همدا راز تاسو کولی يخ يا د لاندې ګرمه مخلو سره لازم غوړي، اوبړیو او طبي بوټو. Mesotherapy له خوا د زرق په بيالوژيکي فعال مواد د اداره ده. په پایله کې، د وازګې مالیکولونو دي د پوستکي لاندې تجزيه، د خپلو microcirculation زیات شي. مفيد thalassotherapy او balneotherapy. د خالي تېرېږي نښې په صورت کې، د کارپوهانو د کیمیاوي اسيديک سپارښتنه. د دې طرزالعمل اغېز به د اوږد مهال لپاره دوام وکړي. د اوزون-اکسیجن د درملنې برابروي ټپونه انه کولو او په پوستکي کې د ميتابوليزم ګړندۍ کړي. تر ټولو سخت لاره - جراحي. د عملياتو په ترڅ کې د پوستکي ته انتقال سره محتویات خپل سمونې.
Similar articles
Trending Now