په هغه څه چې د حرارت درجه د اوبو کولای غسل

د امریکا د ډیر دي د لامبو ډېر خوږ. د درياب يا د سيند، جهيل يا مصنوعي جهيل - د ټولو کیدای شي په تودو اوبو د تفريح مین د سبو او تومان. لمبېدو - دا يو ډېر ګټور طرزالعمل، چې نه يوازې د بېلابېلو مصیبتونو څخه ګټه ده، خو هم د روحيه راپورته کوي، تر څو د بدن سخت دا مرسته ده او حفظ الصحې، يعنې د پاکولو طرزالعمل. دلته اصلي خبره - دا نه overdo او ناروغه کيږي نه. د دې ډډه وکړي، بايد په هغه څه چې د حرارت درجه د اوبو کولای لامبو پوهيږي.

هر یو کس د حرارتي رژيم لري. خلک سخت دي، او يا هم د دوی په توګه د "walruses" ته راجع کیږي، په خوندي کولای شي هم په فرعي صفر حرارت لامبو. که تاسو د "walrus" او هیڅکله-مخکې عصبي نه دي، نو په یخ يخې اوبه المبوزني کوي او تاسو په کلکه منع دي. د دې لپاره چې زړور swimmers شي، ترڅو په منظم ډول د اوږدې مودې لپاره وروزل شي او او د خپل بدن کې ميرزانشي. د يو کس چې هیڅکله پخوا نه، د مطلوبو د حرارت درجه کیدای شي د اوبو څخه 20 درجو ته ټيټه نه وي. دا فرض کړو چې دا به د پنځو دقیقو څخه زیات نه لامبو.

په کوم حرارت نه د اوبو د تاسو د یو ګرم ورځ لامبو کولای شي؟

د اوړي په ګرمۍ په ترڅ کې، دا غوره ده چې ستاسو د بدن له 20-25 درجو د اوبو د حرارت درجه يخ ښکته مرسته وکړي. تاسو ته به شي کولای نور باش او هوسا، په يو شمېر د اوبو لمبېده احساس، په داسې حال کې نه خطر supercooled. اصلي خبره دا ده چې outbid نه، او د ښه سړې دی چې تاسو یې هم برابر کړي، لکه د يو ضايع رخصتيو. خلک معافیت سیستم یې کمزوری او د دي او بلايټ زکام باید پیل ته تر 3 دقیقو لامبو، په اوبو کې په تدریجي ډول د استوګنې وخت زیات، خو نه زيات 10 دقيقې. لمبېدو څخه وروسته، دا دی په زړه پورې، د يو توليه وچ مسح او لندې جامې بدلون.

په کوم حرارت نه د اوبو تاسو کولای شي په شپه کې لامبو؟

ډېر خلک غواړي چې په شپه کې لامبو. په شپه لمبېدو څو ګټې لري. لومړی، لږ خلک، او دوهم، د اوبو د پاک دی. دا دلايل ته اعتراض ستونزمن، خو موږ بايد په ياد ولرو چې د شپې ډېر وختونه د اوبو د حرارت درجه د هوا په پرتله لوړه ده. که تاسو د شپې غسل، تل له اوبو څخه راځي، سره توليه وچ مسح او جامې تر لاسه کړي. زیاتره خلک د 23 څخه تر 26 درجو د اوبو د تودوخې ته ترجيح ورکړي. دا په داسې شرایطو کې وه، هغوي په ارام او د لمبېدو د خوښۍ خورا ډیر شي.

په هغه څه چې د حرارت درجه د اوبو کولای شي د ماشومانو د غسل؟

دا هغه پوښتنه ده زياتره والدين چې غواړي خپل ماشومان پياوړي او روغ وده له خوا غوښتنه وکړه. د ماشوم کیدای شی په خلاص اوبو په دریو کلونو کې د اوبو د حرارت درجه تر 25 درجو کم نه وروسته د روغوالي ترسره شي. لومړی په تدريجي ډول سره د اوبو د ماشوم له بېخه او يوازې بيا دا په بشپړه توګه او مښلو. بیا سره د 2 او يا 3 دقیقو، څخه چې د ماشوم نه ده کنګل نه. د په غاړه، د يو توليه د ماشوم له بېخه او وچ کالي بدل کړي. دا ساده کړنلارې له خوا د 3 څخه زيات ځله زکام د خطر د ډاکترانو له مخې کموي،.

د اوبو د لمبېدو د حرارت درجه د زړو ماشومان باید لږ تر لږه 24 درجې زاوې سره وي. پاملرنه چې د دوی لپاره په اوبو ساعتونو نه ناست مه، واخلئ، ځکه ماشومان، هم کنګل، ډېر زړه نازړه بهر د دا راشي. پرېږده، چې هغوی د په غاړه په اوږدو کې يو څه په اړه پرمخ، او بیا هغوی ته د لامبو پیل اجازه.

د لمبېدو زیږیدلو ماشومانو د درياب د اوبو د حرارت - ده لپاره بله مقاله کې د موضوع. موږ فکر کوو چې هيڅوک به تل فکر کوم چې په خلاص اوبو د خپل نوي زیږیدلي ماشوم غسل، راځئ چې دا هم یو ګرم درياب وي. ماشومان لمبېده په کور کې، او يوازې په تشناب.

د بحر د حرارت درجه هم بايد د لاندې لپاره nonhardened د بشر د 20 درجو ته وي. د راحت احساس، هغه بايد د څو عواملو ته پاملرنه: د بادونه په ورځ د اوبو د ده تود، اولمرين هوا دا سړه او وریځ ښکاري - هم ګرم دی؛ په پرتله د اوبو د مالګې نور، نو دا تود دی.