پاکوي او څه شی دی؟ په کور کې غځیدلی

لکه څنګه خوښ په توګه ځوان خلک د حقيقت داسې پاکوي چې په اړه فکر نه کوم! په اصل کې، ووايه، د دې تر 45 کلونو او فکر کوم چې دا لازم نه دی، خو هر لري خپل ارثی کود، چیرې چې د پوستکي د زړښت نه ته یو روښانه مهال وېش له مخې رامنځ ته نه شي، او په DNA د "لیکل شوي وو" دا ده چې، دا کولای شي چې په 30 کلونو کې پېښ شي، او د 50 - څوک دي په توګه نېکمرغه دي.

عصري cosmetology او د پلاستيکي جراحۍ د تخنیکونو په يوه بډايه ارسنال ته د پخواني ځوانانو او په پتنوسونو بېرته راستون شي. زياتره له لارې د طبيعي وسيلې - څه د عصري ښکلا او د انا، چې هغه هم نه غوښتل چې زاړه او ځنډ مړاوي موده د کرلو په توګه دوی کولی پاتې دي.

د پلاستيکي جراحانو میتودونه

بنیادي او نه په دې عملياتو کې د پوستکي د ټينګښت په کلينيکونو سره مخامخ دی، د جراحۍ ادعا ترسره په دستو. ښځه پرېکړه کوي، څو د scalpel لاندې ته ولاړ شي، د يو حاکميت، ښه خبر چې په روغتون کې داسې پورته، او نه د بدیل د هغه وګورئ په توګه.

معمولا د عملياتي طريقه پورته ده لپاره په پرمختللي عمر د ښځو (50 کاله)، چې د اوږدې مودې راهيسې د "ضايع" او د مخ چې د یو سخت دریځه مداخلې اړتیا په بڼه ترسره کړل، ځکه چې په پایله کې به د هګۍ سپين له هر رپوهانو یا ماسکونه ونه کړي. د ژورې غوړېږي او فشاري د قضيې ژورو ته اړتیا لري.

خو د مسلکی کسانو او ناروغانو ته د 40 کلونو څخه کوچني کلن چې غواړي تمدید ته ولویږي د پوستکي د انفال او په څو ورځو کې 10-15 کاله "د کشر، وګوري".

په کلينيکونو ځوانان ناروغانو وړاندې یو مینی پورته - اغیزمن لاره، وروسته چې د اوږدې مودې د بیا رغونې ته اړتیا نه لري. او د مداخلې نښې نښانې هم ليدل شي - د وړو نښې نښانې د غوږونو تر شا ښه پټ.

د په ځینو سیمو کې غوړېږي د Endoscopy میتود د کارولو - sensing. د طرزالعمل دی تقریبا درده.

د ځوانانو راډيو څپو راولي

نوښت او نرم میتود د "تویونکي" جراحي په برعکس بيرته youthful د پوستکي،، وړاندې beauticians. که څه هم، دوی استدلال کوي چې د منځني ختیز او ميتود اغيزمنتيا ده چې هر پلاستيکي مافوق. څرنګه چې په هره طريقه وي د عملياتو د (Epidermis) ذرات د لرې کولو په بر کی نیسی، که څه هم دا د پوستکي ډير ده، خو نه د هغې په حالت د بدلون اغيزه - هغه وچ و او پاتې، رنګړي، اودعسکروپوځي.

بله خبره - ر.ف-جګول: راډيويي امواج دي کولای مست collagen الیاف، لامل يې په ښه بڼه د پوستکي وساتي او د اړتيا وړ، rovnenky، dermal بیلګه "رعایت".

ښیرازه کولو ترڅنګ، د کارولو راډيو فریکونسي طريقه لاسه د اکنی او ټپونه بېغمه.

او تاسو باندې دیرش دي؟

هيڅ پلاستيکي جراح لپاره د اوپراتيفي مداخلې په غاړه نه اخلی که چیری ناروغ د دېرشو کلونو په پرتله لږ دی. په داسې يو ځوان عمر خلک، د عمر د پوستکي، اخته - واحدونه، او دوی طرزالعمل پورته کولای شي ترسره یواځې په استثنایی حالتونو شي، که شته دی د یو عاجل ضرورت. له بله يو سخت قانون د تطبيق وړ: تر هغه وخته چې په collagen د پوستکي د بدلونونه رامنځته شوې ده - نه د عملياتو. او د نورو غیر جراحي ميتودونه دي راڅرگند کړ.

جګول طرزالعمل کې د حجرو چې د اصلي پروتين مواد، "ځنډولې" مخ بڼه د توليد د فعالولو. او که چيري تاسو پیل ته collagen په دا ډیر په فعاله توګه تولید او دومره د فعال پړاو کړي، په پایله کې کیدای شي دا وي چې د تمه د خورا مخالف - لرلو مصرف ځواک، د پوستکي پیل مخکې او په چټکۍ سره وتله، او بیا دا به حل شي او د ليزر جګول، او د امکان په skalpelnuyu عمليات د پوستکي د نیول شوي.

د پورته د سينګار څه ډول ته غوره کړي؟

دا ټول په هدف پورې اړه لري: که تاسو غواړئ چې د پام وړ او د تل لپاره ټينګولو پورې يوازې د پوستکي dryablovatuyu، دا سپارښتنه ته د پيسو سره د ژورې پورته د اغېز وکاروي. جمع د صبر او وخت ځینې حاشیه.

رپوهانو، ماسک، serums ژوره اغیزه کار، د (Epidermis) طبقو نفوذ او د فعالو موادو د راغونډېدنې، چې ډير او د پوستکي smoothes وده. د دې لپاره چې د پایلو په ترلاسه کولو تاسو ته اړتيا وسیلې په منظم ډول د شپږو څخه تر دوولسو مياشتو وکاروي.

خو داسې کېږي چې د ځوانانو په عاجله اړتیا - یوازې دلته او اوس. د يو مثال پورته کولو د وسایلو د جګول سطحي ډاډ له یو لړ بشپړو شته. د سينګار عمل دې لاره: دا یو نری فلم د مخ سطحه پوښښ، غربګون پټ کانټورنو تعریف ورکولو او. د اغېز د څو ساعتونو لپاره دوام کوي.

لپاره د مخ عضلات مترینونه

پر ښکلا ډیر کارپوهان دې باور دي، چې د راوستلو په پرتله د پوستکي elasticity ښه طريقه د مخ تمرینونه، تاسو به ونه مومي. پاکوي ځکه چې هغه څه شی دی؟ دا پورته کیږی. مهمه نه ده چې لاره خپله ولکه، په پایله کې مهم دی. نو ولې له شدید تدابیر ورشئ، که دا ممکنه ده چې د ځوانانو د راستنیدو په تدريجي ډول او پرته له درد، په منظمه توګه د ځانګړو حرکتونو د اجرا تر لاسه کړئ؟

د لیکوالانو د خپل د تمریناتو په موخه toning مختلفو طريقو وړاندې د مخ عضلات.

Karolin Klivz چې د عضلاتو د مقاومت د روزنې میتود او اسرار زمزمه کوي، Benita Kantieni يوګا ترکیب، acupressure او څېړلي غوښتنه کوي Berngold Benz تمرینونه سره مالش ګډو سپارښتنه کوي.

په هر صورت، دا نه ناوړه جمنازيوم څخه شي، ځکه دغه تخنیک په لرغوني چين عمل، او په اوسني کارول کېږي. که خلکو ته د چين د ښځو د مخ پاملرنه، ما سره مرسته نه کوي، خو دقیقا څومره ځوان دوی ګوري. او هلته دی په حقیقت کې هیڅ نه کوي، پرته د "Qigong" تمرینونه، اجازه د پوستکي ته قصرونه، ځوان او تازه پاتې شي.

څوک هڅه وکړه چې دا ډول تمرینونه تصور، استدلال کوي چې دا - يوازې د يوې اغيزمنې وسيلې چې تاسو ته اجازه هم مشهور ر.ف-جګول نه کاروي.

مخکې له تاسو څخه برخمن پیل ...

د مخ د جمناستيک - د تر ټولو ارزانه لارو ته په کور rejuvenate کارول. کیفیت چې د کسر د اکثریت - خو هم تر ټولو ستونزمن ځکه چې دا د صبر او نظم ته اړتیا لري.

هم، څه درس بايد په منظمه توګه تر سره شي او د اونۍ په پایله کې انتظار (آن څو اوونۍ - دا نه ده چې د ژوند څومره)، نو تاسو باید د اصولو او اوس هم شریک له خوا د جګول د میتودونو کوم تعقيب کړي:

1. ډاډه اوسئ چې بیا د مخ لوشن ونیول شول، د پیچلو سیل وروسته او د تمرین مخکې nourishing اوموندل درخواست.
2. نظم - د اساسي شرط دی. نه د اوون او نه یوه ورځ لپاره د "مهلت".
3. پرانيسته تمرینونه د سهار په تعقیب، نو دا د اعظمي ګټه ورکوي.
4. د پوستکي او عضلات ورکوی، د هغه د ګوتو په راس وکړي، خو په هر صورت، آیا کش نه.

هغه کسان چې د صبر او استقامت له دې توګه پايلې تر لاسه کړې استدلال کوي چې د جمناستيک - غوره کور پاکوي.

دا یو ستونزمن کار نه دی

یو څو ساده تمرینونه ته د مخ خدوخال او د پوستکي elasticity ته وروګرځوي. د هغوی د پلي کولو لپاره بسنه 10-20 دقیقو ورکړي ده او د يوه ټولګي نيمايي غورځوي نه:

1. "سختې د زمري" - د هغه د خولې په پراخه توګه د امکان خلاص، په مورنۍ ژبه د امکان تر حده وباسي، د هغه سترګې فشار ورکول دي. د 1 دقيقه کې د داسې یو دولت عضلات وساتئ. 2-3 ځله تکرار کړی.
2. "د غاړې، شونډو، ژامو" - د هغه د سر د راټېټولو او د هغه شونډې قات او کش يې کړي. يو څو ثانيو کې ونيسئ. 2-3 ځله تکرار کړی.
3. "برخې بیرته" - اننګو هوايي لوړوي او له حق او پاس نه لاندې پاتې رغړي کړي. 10 ځله تکرار کړی.
4. "Antilapki" - د "کارغه د پښو" بېغمه، په نرمۍ کې د سترګو خارجي کونج کې د پوستکي د فشار، نرمۍ سره د اړخ دا وباسي، په داسې حال کې squinting.

د سترګو په شاوخوا کې پرانيسته باید همیشه د زيات احتياط ترسره شي، په دې سيمه کې د پوستکي د نزاکت او subtlety ورکړل.

Rejuvenating ماسک

د کور د مینی-ښکلا کې کښینې د انتظام او د هغه په مخ په جوړولو، د دا ضروري لپاره د پوستکي د نیول شوي وسايل ترلاسه ده. دوی اخیستل کیدای شي، او د خپل د چمتووالي.

که ماسکونه او کریمونه چی له طبعي اجزاو څخه جوړ شوی دي - دا د خپل مطلق خونديتوب بشپړ ضمانت. په منځ کې د ټولو خواري د جوړونکو د پلي طبيعي ټکی د نښې "د ښکلا سل غذا" نومیږی. د پست د شاتو، د بحر buckthorn د تیلو او ويټامين پیچلې يو پرانيسته - ښايي دغه ستاسو ستړي پوستکي څه ته اړتیا لري.

کله چې مسلط بې اعتمادۍ په هر توليدونکي هڅه کوي تر ماسک لپاره ځان. ټول چې اړتیا ده لپاره دا چې په هر ډول په يخچال کې وموندل شي او يا په بازار کې اخلي.

د پروټین ماسک

د کور تر ټولو مشهور چاره، د هګۍ سپين څخه راپیل کیږي. دا یو ښه جګول حقیقت کې، د collagen انالوګ، چې هم اشاره کوي چې د پروټينو.

په خام پروتين فوم ته ماتې ورکړه چې د پوستکي د استعمال او د 20 دقیقو وکړي. سره د تودو اوبو پرېولل.

د شاتو

د مايع د شاتو او مارک سيپې کچالو نشايسته، ګډ او د ليمو شيره (جوړه قاشغو) مخلوط منحل.

د پوستکي تر 15 دقیقو وساتي.

نخود

د نخود د اوړو Tablespoon (تاسو کولای شي د اخيستلو ته چمتو جوړ او يا له وچ نخود تر لاسه، په يو مخلوط دا اوړه)، سره ترش اوموندل تر غوښینه ګډيږي.

د مخ وساتو وچ - په اړه د 20 دقیقو.

دا ماسک ښه دی نه يوازې د خپلو نیول اغېز، خو هم دا حقیقت چې وروسته دا ضروري نه ده چې د یو nourishing اوموندل درخواست، ځکه اوموندل - د وروستنۍ یو غوره بدیل.

مهمه نه ده څومره ښه ماسک، دوی د دوه زنی يا بدرنګه Bryl نه تر لاسه کولای. په دې صورت کې د یو ماسک او د جمناستيک او ضروري هم یوه ځانګړې آلې لپاره جګول سره ونښلوي.

Contraindications

په کور کې څه ده پورته؟ By او لوی، دا چې یوازې په یو منظم ډول د پوستکي پاملرنه، نه د هغې د عمر نه پرېږدي. د يوه کس لپاره پروا لپاره د وزن جګولو په يوه ځانګړي پروګرام پيل باید لومړی د عمر اړوند بدلونونه معومولا - په ځانګړې توګه دوی کس څخه مخکې نه په فیصلو 30 کلن دی.

خو تر ټولو ضرره firming ماسک، نه د التراساوند او نورو ګران مسلکي ميتودونو د جګول ذکر لري د contraindications شمیره:

• ډېر ځوان عمر؛
• چاغ؛
• د خلاص ټپونه او د توئيدو د مخ شتون؛
• د پوستکي د ناروغيو او يا د رګونو د؛
• د ماسک یو یا زیاتو برخو نه زغم.

که د دغو توکو يو دی موجود، او د پورته کولو ته اړتیا ده؟

یوه لاره شتون لري: په کارولو سره د سړو جګول. کله ناکله د یخچال د یخ ټوټې عادي ماتې rejuvenating اغېز ورکړي، د پوستکي حجرو سبب قرارداد او پراخه کړي، د دوران د بهیر فعالول ته.