يو کال موږ څه ډول د څو ساعتونو خوب؟

په نړۍ کې شته چې ګڼ شمېر عام شيان، چې موږ نه هم پاملرنه وکړي. ژوند دی متنوع او څو اړخیزه. خو د هغې لپاره موږ کبر له خوا شیانو او مفاهیمو چې د خپل د بنسټ او "پرمخ ده".

د ځمکې د دوران د مضرو شاوخوا

د مثال په توګه، تاسو په هر کال کې، دقيقې، ثانيو څومره ساعته پوه؟ په رښتیا، د دې پوښتنې په لرغوني روم، هغه کولای شي په روښانه توګه د پاپ، د چا دنده دا وه چې آن د وخت چوکاټ جوړ کړي ځواب. دا د لوی پاپ شي پخپل سر د وخت چوکاټ کې بدلون راولي. یوازې قيصر Gay Yuly زموږ د جنتري تفاهم معمول موندل، او بیا هلته د هر تبعه د هر کال ساعتونو کې د یوه عادي او د باور وړ حقيقت شمیر پوه.

او موږ پوهانو خپروي؟ د لمر په شاوخوا کې ځمکه جوړوي د پاسه 365 ورځې پانګه لري. خو دا یو کره شمېره، خو په تقريبي ډول نه ده. په حقیقت کې، ادلون بدلون له امله 365.2564 ورځو. پاتي شونو د لسيال (point) وروسته راټول شوي، او کله چې دا 24 ساعتونو کې، لکه څنګه چې بايد ورځې وي، د یوه اضافي ورځ د جنتري بيا اچوي. دا سربیره هر 4 کلونو کې ترسره کیږي، چې په کې د شتون تشريح لوړېدا د کال.

آيا تاسو پوهېږم چې څه ډول د څو ساعتونو په هر کال کې تاسو ویده؟ پوښتنه، له خوا په لاره کې، داخوشی نه، او ډیر مهم دی. زه ډاډه زيات شمېر خلکو اورېدلي، چې د geniuses خوب اوسط کس په پرتله ډېر لږ وخت وقف. دا رښتيا ده. خبره دا ده چې دوی نه دي لږ ستړي شوي دي. د نړۍ په کافی اندازه د خلکو سره د یوازې درې تر څلورو ساعتونو کې د خوب موده راحت احساس لري.

او څومره د خوب ساعتونو کې، د شخصيتهای؟

د مثال په توګه، د نامتو multimillionaire J. ټرمپ هره ورځ لپاره 4 ساعته خوب وقف. او د ناپلیون بناپارت په ورځ کې یوازې د څلورو ساعتونو خوب. تقريبا د وخت هماغه اندازه خوب نيوټن، چې غوره يې پر يو خوب "خوندي" اند دي، چې دا د وخت ضایع کول. لئونارډو داوینچي استراحت هم لږ، په اړه دوه ساعته. دا نه د مخنيوي لپاره د شخصيتهای ډیر اوږد او بشپړ ژوند کې ژوند کوي.

لس کاله وړاندې، د امریکا د ساینس پوهانو یوه تجربه وه، چې له دېرشو تر سل کاله د خلکو په ګډون ترسره کړي دي. رضاکاران 1 میلیونو څخه زیات شوي دي. چې دا تجربه له مخې، هغه کسان چې د ډېرو عادي 8:00 یا زیات، یا ویده خلک چې خوب لپاره د 4 ساعتونو او لږ مړه څخه هغو کسانو ته چې د خوب د / په ورځ کې 6 یا 7 ساعتونو کې په اوسط ډول وه زياتره.

د د آرام "د شپې" اغیزمنتیا

دا وګرځي چې په يوه کال موږ ويده ساعتونو کې د شمېر، د نابغه او يا د انسان "حماقت" پورې تړلی نه دی. دغه خبره دا ده، چې موږ څنګه خوب، چې، زموږ د شپې د پاتې په توګه. د انسان د خوب د تولید پر دوو مهمو نازکیو پورې اړه لري:

• همدارنګه که د خوب په ترڅ کې يو کس الرزاق؛
• يو کس د زياتې پوښتنې وکړې، "پرېکړه وکړه،" استراحت.

په بل عبارت، د وخت موږ ته وقف ويده اندازه، ده د په حقیقي ژوند سره مينه له يو کس یو شاخص دی. سره سم، د زیات هغه ویده کیږي، په زړه پورې لږ دا ژوندۍ.

اوس هم د زړه زياتې پوښتنې شته. د يوه کال لپاره د مثال په ډول د څو ساعتونو په اړه، چې مونږ يې خورو، کار، د لیدلو لپاره تلویزیون، د ماشومانو سره مفاهمه، مزل وکړو، د موسيقي، غم، خوښۍ، غمونو غوږ. د دغو ټولو مسلو د تړاو زموږ د ژوند، نو تاسو باید هغوی ته د ځوابونو پوه، ځکه چې دا ډېر په زړه پورې. آیا دا نه؟