روغتیا, ناروغۍ او شرایط
ولې په ګوتو کې بور دی او څنګه یې له ځانه لرې کړئ؟
په ګوتو باندې بوره د زړه پورې پیښې نه ده. له بده مرغه، لږترلږه هر شخص لږترلږه د هغه په ژوند کې یو ورته ستونزې سره مخ شو. د نایل پلیټ ته نژدې خټکي او د پوستکي پوستکي ډیری ستونزې او دردناک احساسات دي. نو تاسو کولی شئ د بډو لیرې کول، او ولې دا ښکاري؟ د دې پوښتنو ځوابونه به د هر چا لپاره ګټو وي.
ولې په ګوتو کې ښکیل دی؟
د دې ټپونو د پیښو پیښې شتون لري - ځینې یې ډیر بې ګناه دي او په اسانۍ سره د منلو وړ دي، پداسې حال کې چې نور د دوی خواړه بدلولو ته اړتیا لري او د بدن بشپړ معاینه ثبتوي .
- په ګوتو کې تر ټولو عام بورن د لاس د پوستکي لپاره ناکافي پاملرنې یا حتی د هغې نشتوالي نتیجه ده. په لاره کې، له همدې امله نارینه د دې ستونزې سره ډیری وختونه مخامخ کیږي، څوک چې د ښځو د استعداد لپاره منظم پاملرنه کوي .
- سربیره پردې، ورته ورته ستونزه اکثرا د کیمیاوي پوستکي سره مخ کیږي. د څښاک پاکول، کورني پاکوونکي او حتی ځينې کاسمیټیکونه - دا ټول پوستکي ته تدریجي زیان رسوي، په پایله کې چې دا سابه کیږي او د ډکونو سره پوښل کیږي. له همدې امله د ربع دستانو په اړه مه هېروئ، کوم چې یوازې د واښو د لوښو، پاکو پاکوالی او نور په وخت کې اړین دي.
- په ځینو مواردو کې په ګوتو باندی تاوان د بدن په کار کې د ډیرو جدي خنډونو شتون څرګندوي. د پیل لپاره، دا د غلط غذايي موادو یادونه کول دي. په حقیقت کې، د ویټامینونو او منرالونو کسر د پوستکي حالت اغیزمن کوي، او دا چې ګوتې دي چې ډیری وختونه د بهرنی چاپیریال اغیزمنه اغیزو ته راوړي، بیا د پوستکي تاوان په لومړي ځای کې ښودل شوي.
- له بلې خوا، د ګوتو پوستکي درغلۍ او زیان شتون ممکن د هاضمي سیسټم ځینې نیمګړتیاوې او اشخاص وپیژني، په کوم کې چې ګټورې مواد په اسانۍ سره هضم نه دي، که څه هم د دوی کافی شتون لري. د خطر عوامل شامل دي.
په ګوتو بورو: درملنه او مخنیوی
که چیرې دا زیان په دوامداره توګه تاوان وکړي، او د دې لپاره چې د دوی ظاهري پاملرنه د ناکافي پاملرنې سره تړاو نلري شتون نلري، دا د ماستر کارپوهانو په مشوره هم شتون لري. که چیری بوری د بدن ځینی داخلی اختالفاتو سره تړلی وی، نو په لومړی ځای کی ضروری ده چی دوی له منځه یوسی.
دا باید په پام کې ونیول شي چې په هیڅ صورت کې دوی د ګوتو څخه "تیښته" نه شي کولی - د پوټکي سټیټونو د لیرې کولو پروسیجر باید د محرم شرایطو الندې ونیول شي. په ټوله کې، که تاسو هڅه وکړئ چې بوره مات کړئ، نو تاسو کولی شئ د روغ نسجونه ټپی کړئ. سربيره پردې، په پوستکي کې د ټپونو او کرکونو له لارې د روژانيکي باکتريا داخل کولاى شي، چې په پاى کې، سوزش ته ځي او حتی د پاکولو پروسه هم کوي. نو څنګه د ګوتو ګوتو په سمه توګه درملنه کوله ؟
د پیل کولو لپاره، پوټکي باید نرمه شي - د دې هدف لپاره دا سپارښتنه کیږي چې د لاس لپاره تودوخه غسل چمتو کړي. د لارې په توګه، د چای ډیری ونې د اوبو لپاره اړین تېل اضافی کیدی شي، چې د انتيسیکیک او ضد انتاناتو ځانګړتیاوې لري. خپلې ګوتې اوبه په 15 دقیقو کې اوبو ته وپوهئ او وروسته له هغې چې د خاصو مینیکور کینچیانو یا "نپیر" سره په پام سره ونیوله. د کړنلارې نه وروسته، پاتې زخم باید د ویډکا یا هایډروجن پراکسایډ سره درملنه وشي.
تر هغه چې د ساتنې تدابیر اندیښمن وي، پدې حالت کې تر ټولو غوره مخنیوی به سم او دوامداره پاملرنه وي. په لاس کې د لاس پوستکي د سبزیجاتو د ګوتو لپاره تودوخه غسلونه (تاسو کولی شئ عادي، لمر ګل ولرئ). که چیرې د ناخن شاوخوا پوټکي ډیر وچ وي، نو دا د فاس کریم یا زیتون غوړ سره په منظم ډول درملنه وکړئ.
Similar articles
Trending Now