لوبې او فټنس, د وزن د بايللو
موږ به په اړه څنګه ډېر ژر او په اغیزمنه توګه د cellulite بېغمه خبرې
داسې باور کیږي چې په پوستکي د cellulite مظاهر - چې د غوړو د ښځو ډېر. خو دا نه ده. ډیر وختونه لکه "عيب" شي په د احزابو په ښځو مشاهده کولی شي. عمر هم پروا نه کوي. Cellulite کولای شي په ډېره د ځوانو نجونو ښکاري. بيا پوښتنه راپورته شي، چې د دې "عيب" کوي. په بشپړ ډول د پرمختګ میکانیزم تر اوسه نه ده مطالعه شوې. که څه هم، تر اوسه هم د يو شمېر لاملونه په ګوته شي چې د "نارنجي اسيديک" په بڼه کې مرسته وکړي. دا به پرې بحث وشي. هم په دې ليکنه کې به تاسو د دې پوښتنې، د پوښتنې ځواب پیدا څنګه د cellulite بېغمه.
لاندې فکتورونو، چې د cellulite د بڼه سبب:
- د وراثت په؛
- په بدوکې د ژوند؛
- په يوې ښځې د بدن د اميندوارۍ په موده هارموني بدلون؛
- ډیر لوړ کالورۍ خواړه؛
- د الکولو؛
- سګرټ؛
- روږدي کلک جامې او لوړ ښپو اغوستل؛
- عصبي فشار او په روحي فشار.
د دې لپاره د cellulite څخه ځانونه بېغمه پوره یوازې د دغو عواملو له منځه نه ده. دا يوه هر اړخيزه تګلاره ته اړتيا لري، يعنې په يو وخت د څو ميتودونو د کارولو.
یو ګام - رژيم
څنګه کولای شو چی د "نارنجي اسيديک" په وړاندې د جګړې د پيل وکړ؟ البته، د دوي د خواړو ته بدلون ورکړي. پوښتنه دا راپورته، څه ډول سره د دغه ميتود په مرسته د cellulite بېغمه. لومړی، nutritionists سپارښتنه د لوښي کالورۍ منځپانګه کم شي، سره د رڼا د سبزيجاتو او ميوو لوښي ځای چې زياتره يې. دوهم، دا باید ډیر وي چې د روژه ورځو انتظام. دریم، تاسو بايد لږ تر لږه 2 ليټره یوه ورځ د مايعاتو د څښلو. دا کیدای شي د بوټو د دعطرو، اوبو، د میوو او سبو د شيره، او داسې نور.
دوه ګام - douche
په نورو طريقو په پام کې. ترلاسه کړئ د cellulite به بېغمه Tampons او. مشهور د اورګانيزم د خپلو ګټو ته وړاندې کيږي. دا ښه وینی دوران، د ميتابوليکي پروسې دي.افغان، ټوله ورځ energizes. باید په سهار کې، د کړنالرې په ترسره کولو سره د تودو اوبو Tampons او پيل کړي. بيا، د حرارت درجه باید ترسره شي تود، او بيا ناڅاپه - سوړ. او داسې يو څو ځله. د ميتود په يو شاور د اوبو د حرارت درجه روژه څاڅکو څخه جوړه ده. وروسته له هغه، دا سپارښتنه د ټول بدن سخت سره توليه حرج. سره د دې تخنیک د منظمو کړنو د "نارنجي اسيديک" پر وړاندې د ښه پايله ورکوي.
په اړه څنګه چې د cellulite بېغمه سوچ، د يوه طريقه د اغیزمنتیا نه شمېري لکه د مالش. وروسته له دې د بدن ستونزه سیمو کې اغیزه لري. د دې کړنالرې آيا دا ممکنه ده او ډېر په کور کې. هر antitsellyulinoe غوره مانا درخواست او د بطن، massaging لپاره د 10-15 دقیقو ورنونو او شاتخته. د دغو موخو لپاره کېدای شي چې شخصا تيار پلانونو، لکه د شاتو او د ترخو نارنج د تیلو د څو څاڅکو کارول. سره متحدالمال حرکتونه طرزالعمل بیا. کله چې د شاتو د ده لږ څه په پوستکي جذب د رڼا سپېړه نه. دا به لږ زيان، ځکه چې د شاتو د ده ډېر سريښناکه. تاسو لږ صبر ته اړتيا لري. د درملنې وخت باید 5-10 دقیقو وي.
څلور ګام - مخلو
يو بل ښه تخنیک چې به څنګه د تل لپاره د cellulite بېغمه د پوښتنې په ځواب کې - چې د مخلو نوعه چې کولای شي په کور کې ترسره شي. د دې لپاره تاسو بايد د خوړو د فلم او لوی تری towels (يا چپنه)، او همدارنګه د یوه محصول د مخلوط چمتو یو د لوازمو. دا ښايي د قهوې، او د زيتونو تېل او خردل باندې پوډر، او نورو اجزاو وي. فرض تاسو پریکړه د یوه قهوه نغاړل کړي. د دې، د ځمکنیو عضوي قهوه 2 tablespoons او د آبي خټې 2 tablespoons ګډيږي. د ټولو ګرم د شیدو ډک کړئ او د مايع slurry د ثبات راولي. بيا لږ څه په لاندی، پر ستونزه سیمو کې، enveloping يې فلم، پر يوه bathrobe اوهیله ولرو او د مخلوط لپاره د 20 دقیقو وساتل شو. وروسته له هغه، چې موږ د يو شاور اخلي او د يو توليه سولوي او سخت. د طرزالعمل پوره smoothes د پوستکي، د وتلو په ارامه او velvety. 15 لکه غونډو، چې دي ته په يوه ورځ کې څه ضروري وروسته تاسې به ګورې چې د cellulite په بڼه دي تقریبا پټ شي.
په دې ډول، موږ سره د "نارنجي اسيديک" معامله ټول اغيزمن ميتود ګڼل او د څنګه د cellulite بېغمه د پوښتنې په ځواب کې.
Similar articles
Trending Now