مهمه ده چې پوه: د نجلۍ په میاشت کې څه ده؟

د ځینو ځوانانو، د عبارت "زما انډيوالې میاشتنی" ده سره لږ تر لږه د پيل سره تړلي د اټومي جګړې. دا په بل عبارت، د PMS له امله د اصطلاح د "premenstrual سندروم" زیات شهرت لري،. دوی اکثره د ماشومانو د مشرانو، چې د دې سندروم په کس نېکمرغه لوبه مظاهر نه وو ډاريږي. او په ورته وخت کې د ښځو د عادت له ډاره لازم نه دی. او همدارنګه په ورته خاندي. ښه ته هغه څه په اړه چې دا ده، په هغو "ناوړه" ورځو لاملونه څه او څه ښه وکړم نور معلومات.

د میاشتني څه ده د نجلۍ؟ د انسان په بدن - یو دقیق سیستم، او لکه clockwork روغ کار کوي. په روښانه انځوروي دې کې د ښځو د مياشتنۍ دوره ده. لومړی، دا شواهد لري چې د نجلۍ د بدن د اساسي دنده ترسره پاخه - ارزښتناک. د حيض د پېل څخه مخکې ګڼل نجلۍ ماشوم وي، او ته د رسيدلو د ښځو د وضعیت په خپل لیږد د پيل څخه وروسته.

د نجونو د حيض معمولا له 3 نه تر 7 ورځو سره د 20-30 ورځو په فاصلو دوام وکړي، په کتو سره د اورګانيزم او د چاپیریال په وراثت ځانګړتياوي. په دې ورځو کې د رحم څخه د هګۍ د بیلتون شتون لري، او دا چې د بهر رخصت. دا دی چې ورپسې د داغونو چې او عادت په نامه. وروسته له هغه، چې د بدن يوه مياشت د نوي هګۍ پوخوالي له بهیر څخه پيل د بهير د بيا تکرار کړي. په دې ډول، هلته ده پرله پسې د تمدید، له لارې چې د هغې وړتيا سره تصور شي او پالنه ماشومان ولري.

دا روښانه شوه چې دا مياشت د نجلۍ د محتویات یو فيزيولوژيکي ټکی څخه. خو ولې، بیا، دومره ناوړه PMS او هغه څه چې دا خپله دعوا کوي؟ پوه شي چې ولې premenstrual سنډروم د کموالي نارینه باید د څه نښې نښانې په ډيرو ښځو د حيض په پيل سره مل دي. هغوی دا دي:

- اشتهاه ته هارموني بدلونونه میاشتنی بدن له امله؛

- crampy بطني درد چې د حيض د پېل سره مل. ګڼ شمېر ځوانانو ښاغلو دومره سخت چې هغوی د درد درمل اخلي ته اړ وي.

- د بېالبېلو درجو سرخوږ؛

- په ځوانۍ د دانې او inflammations پر مخ ته هارموني ستونزو له امله بڼه. د ځینو لپاره دا ځانګړنه په ځوانۍ دوام؛

- د بدن د حرارت، تبه، د پاړسوب پر مفصلونو او کله کله د زياتوالي د حيض د پېل ضمیمه وي.

دا ټولې نښې نښانې دا امکان ته په عمومي چې دا مياشت د نجلۍ ته ورسوي. طبعا، که لږ تر لږه د هغوی مزاج نيمايي او د عمومي حالت څخه د بياودانولو کار تر اوسه ده. له همدې امله د سره PMS د تویونکي نجونو افسانه وړل.

د دغو ناروغيو د شتون په ندرت درملنه یا تېرېږي، او ډير اړ دي چې په مياشت کې يو يې تر تقاعد د عمر په اوږدو کې د ځوانانو، ځوانانو، د بلوغ په موده زغمي - او په حقیقت کې، د ځوان ښاغلو څو، تاسو کولای شی یوازې سره خواخوږي لری. نو ځوانان چې د څه د نجلۍ میاشتني او کولای شي د هغې سره خواخوږي، به هيڅکله د premenstrual نښې نښانې او وخاندي اشتهاه د خپل انډيوالې.