لاملونه، نښې نښانې، درملنه: agoraphobia څه ده

agoraphobia څه ده؟ د دغه پوښتنې کولای هر څوک ځواب نه وايي. له همدې امله، داسې ويره په اړه موږ پرېکړه وکړه چې د دې مادې د موادو ته ووايي. هم، ستاسو پاملرنه به په اړه چې ولې شته دی لکه د یوه شرط، چې نښې نښانې دي چې په دا ذاتي معلومات وړاندې شي، څنګه چلند وکړي او د چا له سره تماس ونيسئ.

agoraphobia څه ده؟

په نامه agoraphobia ډار د ميدانونه ویره. خو دا بايد وويل شي چې په پيل کې د بازارونو او د بازار مربع، چې په دوامداره توګه سره د خلکو ګڼه ګوڼه سفر مخکې د انسان د وېرې ته مراجعه کارول اصطلاح.

چې کولای شي له وېرې لامل؟

د نن ورځې د پرانيستې دروازې د نړۍ په ډار له امله هم agoraphobia په نامه. برسېره پر دې، د خپل اپارتمان يا د کور، او ډار څخه بهر خلک کولای شي په لاندې سبب:

• عامه ځايونو (د بيلګې په توګه، د دوکانونو، سینماګانو، بازارونو، سودا مرکزونو نوعه)؛
• غونډې ځایونو او ټولنیزو پیښو (لکه د غونډو او یا عملونو)؛
• په ځمکه او یا د عامه ترانسپورت د ځمکې لاندې سفر؛
• په پارکونو او په طبيعت (د بيلګې په توګه، پارکونه او پرانستې اوبو) ساعتېري.

مشخصات وېره

نو څه شی دی agoraphobia؟ په اصل کې، د دې له وېرې يې ميدانونه او يا د خلکو د یو زیات شمیر راغونډېدنې، او د وېرې ته يوه حالت کې چې له هيڅ يو کس پورې تړاو لري تر لاسه نه ده. که agoraphobia ناروغ د خپل دريځ او مطلق ناچارۍ د نهيلۍ احساس کوي. دا frightens نه يوازې په داسې ځايونو د شتون، خو هم د امکان تر څو په دې حالت کې وي د نظر. دا اکثرا د دغو مفکورو غوره ډار سبب شي.

د فضا او د خلکو د زيات شمېر د راغونډېدلو په ويره اکثرا د 24-30 کلونو کې د دولت ضد عناصرو تر منځ د پراختيا. د احصائیو له مخې، په دوه ځله په توګه څو تنه سړي عيبه جنس بربنډ چې دا دماغي ناروغي.

دا باید په یاد ولرو چې agoraphobia په عادي دولت په فزيکي روغتيا او فکري وړتيا اغېز نه لري.

علتونه څه دي؟

تجربه psychotherapist کولای شي په يو څو غونډو کې د agoraphobia د درملنې په مخ بوځي. که څه هم، چې د ځانګړو لاملونو چې دا ډول ناروغي لري لامل په ګوته کړي، د کارپوهانو نه شي.

پوهان د ډیرو کلونو لپاره د دې ستونزې د زده کړې، او کیدای شي د یو توافق نه ورسيږي. د عوامل چې کولای شي د agoraphobia د پرمختګ المل شته دي. په دې کې د لاندې:

• سختې رواني حالاتو کې چې خلک (لکه د موټر ټکر، يوه drunken نامنهادو، تروریستي برید) د کور څخه بهر د خپل ځان د موندلو، چې زياتره رامنځته یو غلط نظر چې د خپل کور یا اپارتمان وي، د ژوند لپاره ډېر خطرناک دي.
• د ستونزو سره د الرښوونې په پرانیستې فضا، چې د ده، څه وخت په یوه ګڼه ګوڼه او يا په سيمه کې د يو کس پيل له لاسه الرښوونې او ډير ډاريږي.
• له مختلفو رواني شخصیت ناروغي. دا شامل دي لکه ډار بریدونو، ټولنیز phobia یا ډار ناروغي.
• د زیرمود او تصور، ټولنیز زیان مننی او لوړ emotionality.

دا هم د یادونې وړ ده چې اکثرا د agoraphobia لامل شي د رواني او فزیکي عواملو یوه پیچلې وي. د خپل هوډ د تهيراپسټ د سلا مشورو ته اړتیا لري.

د ناروغي نښې

د يوه داسې ناروغي نښې نښانې څه دي ده agoraphobia؟ د دې حالت نښې نښانې هم کېدای شي د مختلفو.

احساساتي فشار، کله چې د وېرې شدیده ريږديدل، ژر تر ژره د ټولو داخلي ارګانونو د کار انعکاس چې واقع کيږي. په پایله کې، د دې د رګونو، حاجز، د بدن، کولون، مرۍ او معدې د عضلاتو په spasm راپارولې ده. د دې لپاره چې د ټولو د وينې compressive فشار د بدن، د زړه د عضلاتو د انقباض د اجباري اندازه زیاتوي. له همدې امله، اضطراب یا وېره ده چې په دوامداره توګه له خوا palpitations سره مل وي.

په دې ډول، د اصلي agoraphobia نښې نښانې په لاندې توګه دي:

• د باندې د خپلو کړنو کنترول له لاسه؛
• په غوږونو، دردی او زنګ lightheadedness ؛
• ښکیلتوب د ډار، چې 10 دقيقې يا زيات دوام کوي؛
• د چټک تنفس، د زړه ضربان او نبض؛
• نس، کانګې او زړه بدوالی؛
• د بدن، او د درنو وسلو خولې شدیده ښورول؛
• تيره adrenaline؛
• د مرګ له ويرې فعالواو.

د تشخيصولو

څنګه تشخیص agoraphobia؟ د داسې يوه بې نظمي psychotherapist کشف ناروغ ته د هغه د احساساتو او د عمومي مزاج په اړه معلومات غواړي. هم متخصص پوه دی که د ناروغ حالت له نورو روحي ستونزو يوه ډار له امله نه.

برسېره پر دې، agoraphobia تشخیص د لاندې معیارونو له خوا شوی دی:

• ناروغ اندېښنې که په یوه حالت یا یوه ځای کې، د ډار، پرواز، او د مرستې ترلاسه کولو په صورت ستونزمنه ده (د ساري، په یوه بس او یا کې د الوتکې د يوه جمعيت غورځنګ د موندلو).
• د ناروغ د دغو ځايونو اخلال نه.
• کې یوه تن سره سخت تشويش ځایونه خوايوازې.
• ناروغ کولای شي د دغو ځايونو يواځې د يوه خپل د ملاتړ ته ولاړ شي.
• نورو ناروغیو نه چې کولی شي د دغو نښې نښانې بيان شته.

علاجونه

د agoraphobia د درملنې د psychotherapist اجباري مشورو ته اړتيا لري. که د تشخيص دا تائيد شوي دي، د درملنې له خوا په دوو مهمو لارو چې په ترکیب کارول دي ترسره:

• ځانګړي نشه (د ساري، antidepressants او anxiolytics)؛
• رواني، په شمول د hypnosis.

د تکړه متخصص څخه د مرستې په لټه کې باید ناروغ وي او د خپلو ټولو سپارښتنې تعقيب کړي.

Agoraphobia د درملنې پروسه ده خورا اوږد. خو د ده د وخت په ارزښت.

ممکنه اختلاطاتو

که agoraphobia علاج او نه دي شوي، نو د خپګان، اضطراب نظمی، الکوليزم يا د نشه يي توکو د روږدو کسانو د پام وړ خطر دی.

دا هم د یادونې وړ ده چې له داسې تشخیص ناروغان به په پای کې د يو ډېر محدود ژوند وکړي. په سختو حالاتو کې، د ناروغ به هیڅکله هم د کور ته ولاړ شي، او په بشپړه توګه به په نورو خلکو پورې تړلی وي.

يوازې د هغه د استوګنځي خلک په بشپړه توګه د دوی دنده لرلید له لاسه ورکړي. په دې صورت کې نه يوازې د يو فرصت د زده کړې ترلاسه کړي او د نویو مهارتونو زده کړه چې د خپل ټولنیز ژوند محدود، بلکې.

د قانون په توګه، لکه د خلکو نه نه ملګري، د کورنۍ نه لري.

د لنډيز

اوس تاسو څه agoraphobia پوهيږي. دا د ټولې ټولنې د یوه نسبتا جدي رواني ستونزه ده. د ماشومانو د نسل سره د کمپيوټرونو، لپ ټاپ، ګولۍ او د تلیفونونو، او بلايټ دغه ناروغي هر څخه زيات وده کړي. د هغوی لپاره، د اشنا او د تش په نامه خوندي نړۍ کې د پرده بل اړخ دی. په دې صورت کې د کړکۍ او د اپارتمان يا د کور د دروازې په نړۍ ده کېدو زيات پوهيدو، د تیري او دښمنانه.

عصري ځوانان په زیاتیدونکې ټولنیزو شبکو له لارې د غير تماس اړیکو د خپلو ترجیح ورکړي، سکایپ، chat، او نور. دا له شخصي غونډو، خبرو اترو، "د سترګو ته د سترګو"، او داسې نور د وتلو لپاره اسانتیا برابروي

نه له خوا په لاره کې، نن یوازې د ځوانانو ځانونه په ژوندۍ بڼه د اړیکو د محدودولو، خو تقریبا په ټولو لويانو د ښځو او نارينه وو. دوی د پیل د جامو، خوراکي توکو او کور وسايل له خوا د نړيوال پراخ ويب وسيله واخلي، آنلاین پرچون له لارې د هغوی امر. برسېره پر دې، د زيات شمېر خلکو دي په کور کې د کار په لټه کې.

دا ټول هغه عوامل چې د اړتيا له خپلو کورو ته ولاړ شي کمولو او کوالی شي په بشپړه ته په نږدې راتلونکي کې د agoraphobia ډله د راڅرګندېدو یوه جدي شرط شي.