روغتیا, د ناروغیو او د شرايط
عروسی Crashers - ډوډۍ وروسته اېښېدل. د شنډولو میتودونه.
پرله پسې منډه، بيړه، بيړه، په تفريح غصب د ټولو چې به سقوط وکړي. د کورونو د ډېر اوږد ځل شته، تاسو بايد د قضيو يو ډېر بياکړ. او د umpteenth وخت ته ګورې چې په دننه کې لمبه پیل اور لګېدنې. د سوځولو قوي او خورا دردناک. ښايي دښمن په چای اسید واچول؟ هو، نه اسيد دی نه. يوازې د دې ورته اسيد، چې تاسو فکر، او د ډوډۍ وروسته اېښېدل پیل نه دی. دا د معدې په اسيدي زياتوالي له امله دی او دا راپورته شوی دی. کله کله دا د هضمي سيستم او يا د فشار په پایله کې د ستونزو له امله. د دلايلو کولای شي ګڼ شمېر وي. خو د اصلي یو د خوړو د تل ده.
پرله پسې خوړلو وروسته اېښېدل. علت څه دی؟ قهوه، قوي چای، خواږه، هوږه، پياز، دیګ، کوچ، د ليمويي هر ډول، aerating مشروبات، او البته، مالگه او شحمي خواړه - د ټولو دا چې لومړنۍ لاملونه کوم چی هلته د ډوډۍ وروسته اېښېدل ده دي. کله چې د معدې په، د خوراکي توکو د معدې جوس پکې د اسيد یو لوی مقدار د ترشح ته وده ورکوي. دا د هضم د پروسې، په کوم کې د مرۍ د امکان د زنګ او تيزابي معدې جوس خپریدلو پيل شوه. دا لامل سخت سوځولو، چې د مرۍ دیوال ځورونه او د اېښېدل سبب کیږي. دا بايد په نښه شي، چې دا ستونزه په توګه ساده نه ده لکه څنګه چې په لومړي نظر داسې ښکاري. دا بايد حل شي په توګه د مرۍ د اسيد يو ثابت خوشې نه یوازې د تر ټولو توده احساس، خو د وخت او د تخريب لامل ګرځي. او دا لا malignancies ګواښوي. له همدې امله، که د اوږد مهال لپاره ډوډۍ وروسته ثابت اېښېدل په اړه اندېښمن دي، چې تاسو ته اړتيا لري چې د يو متخصص سره تماس ونيسئ.
که ډوډۍ وروسته اېښېدل هم درد نه ده، خو اوس هم دا د يوه سوکاله ژوند مخنیوی کوي، تاسو بايد د خپلې درملنې په خپله لاړ. دا له خوا د معدې ترشح، يعنې د هغه د نورماليدو د عملياتو او د ترشح اسيد د کچې لږوالی مخنیوی ترلاسه کېدای شي. راځئ چې سره د غذايي رژيم پيل او په ټولو کې د چټک او مالګینه او شحمي خواړه او شراب زموږ د رژيم له منځه ولاړ شي. ډاډه اوسئ چې د خپل ژوند کتنه. تاسو خوړلو وروسته څه وکړم؟ ته لاړ شه ارام او یا په تازه هوا په يوه په زړه پوري مزل ته ولاړ شي، د خوښۍ او روغتیا راوستلو؟ که په دوامداره توګه خوړلو وروسته اېښېدل، ښايي، د لامل په وزن کې پروت دی. که داسې وي، تاسو بايد د دا بېغمه. حتی یو څو اضافي کیلوګرامه بطن فشار زیات کړی. آيا کلک چرم نه اغوندي، د ډوډۍ نه، يو ښه whisk بالښت لږ تر لږه د دوو تر دريو ساعتونو وروسته بستر ته ولاړ شي.
زیاتره وخت، خوړلو وروسته ثابت اېښېدل ژر او په اغیزمنه توګه په عادالنه توګه درملنه سره د فولکلوریکي جبران په مرسته. د په اضطراري حاالتو کې او تر ټولو د السرسي وړ وسايلو د تر ټولو مشهور دي، د لوړ د فعالیت یوه ده، د پخلي سوډا. يو بدلوونکي واخلئ او دا په د جوش اوبو یوه پیاله ګډيږي. موږ دننه د یو څو دقیقو وڅښي او په اړه هېر څه اېښېدل ډوډۍ وروسته. خو، له بده مرغه، د وخت د يو ډېر په لنډه موده کې. د سوځولو له دېرشو تر څلوېښتو دقیقو وروسته ورو ورو پیل. او د کارولو لکه د يوې وسيلې په دی هم اکثرا نه سپارښتنه. دا بیړنۍ مرستې. د درملنې لپاره ښه ده چې د کچالو جوس وکاروي. دننه لس ورځې، په سهار کې، په تشه معده کې، د څښلو د تازه يو ګيلاس جوس. وروسته له هغه چې تاسو باید د یو نیم ساعت لپاره د ښکته دروغ او تاسو کولای چای خوند. د اېښېدل د مبارزې د ښه جبران یو لوبیا. تر تياره، د خوارکی د اوړو د يوه دولت ته دا Sauté او کيږدي. د يوه سيپې نوک په پایله پوډر درې ځله په ورځ کې واخلي. اېښېدل ژر لرې ورشئ، که تاسو په دوامداره توګه د زغر تخم خورئ، د شوربا، salads او نورو لوښي دا اضافه کړي. د دې وسیله، تاسو نه یوازې د لاسه د غمجنې اېښېدل بېغمه کولای شي، خو هم معده او کولمې د پام وړ ښه والی. دا enveloping مال لري، دا له د اسيدونه د منفي اغېزو له معدې څخه ساتنه کوي او د کولمو د فعالیت د ښه والي کې مرسته کوي. ټول وړاندیزونه تعقیب او ډېر ژر به تاسو د ډوډۍ نه وروسته د هغه طفيلي په اړه ټول هېر - اېښېدل.
Similar articles
Trending Now