زه څنګه د کولمي حق ونیول شول؟

د عصري ژوند دومره خوځنده، دا کافي وخت د رژيم په پام کې نه لري. دا يوه لويه غلطي زمونږ سیاره تقریبا چې هر اوسیدونکی. په وار وار snacking روژه د خوړو، د خوړو او د نورو عواملو د نالوستو ترکيب slagging او مستۍ سره مرسته. له همدې امله، ژر یا وروسته، خلک تعجب څنګه د کولمي ونیول شول. د رژيم د بدلون او د رڼا رژيم سره او د افراطي کړنلارو لکه د مينځلو له بشپړولو څخه: تر اوسه پورې، د کارپوهانو د طريقو وړاندې کوي.

څنګه چې د کولمو د پاکولو؟ Enema - په ټولو وختونو کې د اعتماد وړ همکار

البته، نه نه يو ميتود مطلق ضمانت نه ورکوي، خو یو enema ته د 80٪ په مطلوبه پايله ترلاسه کولو ته اجازه ورکوي. دغه ميتود په آسانه د تطبيق او په کور کې دی، تر څنګ دا ډیر لږ وخت ته اړتیا لري. که څه هم، د دې تزکیه طريقه ورځني استعمال وړ نه ده، ځکه په زهري موادو سربېره دي ومينځل او د ټولو لپاره ګټور عناصر چې ورکوي د بدن د ویټامین څخه پوره لړ ترلاسه کړي. دا په دې مانا چې د وجود دفاعي سيستم به هم راپورته شي، نو د ناروغۍ او د باکټريا شي ترڅو په ټول بدن خپور آسانه.

نو، که تاسو ته تعجب څنګه چې د کولمو د enema ونیول شول، د لومړنی کار ته اړتیا لرې چې د مينځلو د جوړښت پاملرنه وکړي. ماهرين وايي Plain د اوبو او يا د بوټو د دعطرو په کارولو سره، ښه د سابو غوړي emollient اغېزه ولري. څوک تجربه کولای شي د لاندې جوړښت چمتو کړي: د يو نيم لیمو سره مخلوط د شاتو يوه کاشوغه د جوس او د تاوده جوش اوبو يو ګيلاس د مخلوط تشويش لري. ځینې لپاره یوه قهوه enema، لپاره دا قوي قهوه (د اوبو د يو ګيلاس - 3 د محصول جدول قاشق) brewed، نو مخلوط دی په دقت سره فلتر، او دا د کارولو لپاره چمتو دی.

څنګه کولای شو چی د کولمي، غزنی، پرته enemas؟ په کتابتون کې رژيم

سره غلط غوره خواړه تر ټولو ناروغیو او په بدن malfunctions تړلي دي. زياتره خلک د خپل کار، چې د وتلو د خوړو کوچنۍ رول ترلاسه اړه دومره بوکسنګ. موږ په کور کې نیمه پای په روژه د خوړو رستورانتونه، ډوډۍ dined، موږ په دکان واخلي ارثي بدلون موندلی محصولاتو. کله چې موږ په کور کې د کولمو د پاکولو، موږ بايد هره برخه له لارې فکر. د غرمې او مصرفیږی ته په کور کې پخوي او په ځانګړي کانتينرونو کې يې واچوئ له تاسو سره واخلي ته کار وکړي. د ميوو او سبزيجاتو د ترلاسه کولو زیات کړي، لکه څنګه چې د فايبر چې د خوړو د پاتې شونو د چټک هضم وده زياته اندازه لري دا ضروري ده. دا هم باید په سمه توګه ګډو لوښي، لکه کب او غوښه سره سابه او بیخونه یی خدمت کاوه، او په یوه جلا ډيش حبوباتو وخوري. هم د ورزش او د اوبو د توازن د جبران په اړه ونه باسو.

سره مرسته بهیر ځانګړې وسيلې

ورو ميتابوليزم په ترڅ کې سپارښتنه کيږي تر څو د اصلي لوښي، مستې او مستې فايبر اضافه کړي. یوه کاشوغه پر دخوب دوخت نه مخکی د kefir يو ګيلاس - او تاسو سره د ميتابوليزم د ستونزو په اړه هېر شوی وي. په دې وروستيو کې زياتره څنګه د کولمي فعاله کاربن د پاکولو په اړه خبرې وکړي. دا د مخدره توکو په رښتيا يو ښه adsorbent، سيسه جذب او په یوه طبیعي لاره يې اطراح. خو دا په ذهن کې باید ونیول شي چې د ويټامينونو په جذب او هم د موضوع، له همدې امله، د پاکولو په کچه بايد د دوو اونيو څخه زیات نشي. مه وېرېږه چې تجربه - او تاسو به د مطلوبه پايلې ترلاسه کړي.