Frillis - سلاته لپاره د روغتيا او ښکلا

Frillis - سلاته، پېژندل تر ټولو chefs. دا يو ډېر عام نوعه، چې اکثرا سره مغشوش د یخ کاهو. په حقیقت کې، دوی په بڼه ډير ورته، خو په خوند ډېر توپير ولري. برسېره پر دې، ټولګي Frillis په بشپړ توګه مختلفو کیمیاوی ترکیب او مال. موږ په هغه نور له نږدې وګوري؟

د بیلابیلو مشخصات

Frillis - سلاته، د precocious فصلونو پورې. په دې ټولګي د خوړو، د ټولو salads په شان، پاڼو کارول. بهر، له پاڼو څخه عبارت، خالي، "راگیره" څنډه، رنګ مشبوع، روښانه شنه.

د زړه د خوند او اوبدنه مننه، د سلاته اکثرا په پخلي لپاره کارول. د دې نوعه د کښت د پروسې نه د پام وړ هڅو ته اړتيا نه لري او پیچلو پاملرنې توپير unpretentiousness.

ګټې او زیانونه

کاهو Frillis - یو کلن نبات دی چې د معدني موادو د یو ډله لري او Trace Elements:. د دې ګټو د سلاته ننداره په لاندې ډول ده:

• د تايرايډ مرغړي نورماليدو.
• د زړه او رګونو د سيستم د پياوړتيا.
• د عصبي سيستم د پياوړتيا او د فشار د مقاومت لوړ کړي.
• د کاروتين ګڼ شمېر یو په بصري دنده ګټور اغيز، او همدارنګه د ښه والی د نوکان، د پوستکي او ويښتانو د جوړښتي حالت.
• دا د نسجونو د پیاوړتیا هڅوی.
• دا د وینې په سرو حجرو فعال پرمختګ ته وده ورکوي.
• دا لرونکی د فولیک اسید، چې په هر عمر ضروري ده. په تيره بيا اميدوارو ښځو لپاره غوره سلاته ګټې او همدارنګه فولیک اسید له ودې عيب د جنين ساتي.
• سلاته Frillis - د ټيټې کچې کالورۍ محصول، د هغې د استعمال د وزن کمولو کې مرسته کوي.
• سلاته لوړوي مصئون فعالیت، په ټولیزه توګه د روغتيا، په بڼه ګټور اغيز ښه.

دا د د کاهو Frillis ګټور مال ټول لست کې نه ده. حیرانتیا، دا د خطرناکو مال او contraindications په بشپړه توګه بې عقله. يوازې هغه څه چې کولای شي د کاهو د طبيعي جوړښت ته بيايي - د په خاوره چې دا وده مضره نايټريټ يو زيات شمېر د شتون.

سلاته Frillis: په خلاص ډګر د ودې

راځئ چې د کاهو Frillis ځان کښت لارو چارو په اړه خبرې وکړي. دا یو ځای unpretentious کلتور، نو د کرلو د نوعی په درې لارې امکان - په پرانیستې ساحه کې، په کور کې او podzimym شیندل.

آيا-د اپرېل په نيمايي کې د کښت پيل او تر د اګست په پای کې دوام ورکړي. ترجيح په خاوره کي د تخم د کرلو، پرځای نيالګيو د پام وړ دي نيالګي نيالګيو attenuates. سکیم د کښت - 25 X 25 سانتي.

کاهو ته اړتيا لري د لږې پاملرنې څخه وخت په وخت د خاوره سسته او آفاتونه لرې کافي ده. دا هم روا د بوټو د سيروم او پیچلو سرې خواړه دی. د اوبو لګولو د ګرزنده، د لومړي حاصل 4 اونۍ وروسته شي تر لاسه کړل.

موږ په يوه windowsill وده

کورنۍ په اسانۍ سره مهرباني که د وکوچیږي دا تل د کاهو Frillis د ريبلو لپاره چمتو دی. لپاره په کور Planting Seeds د دي حتمي د مخه etched نه، او د بېړنۍ ناسته کولای شي په ژمي او په مني کې ترسره، ځکه چې د نوعی دی مقاومت ته د يخ.

راهیسې کاهو نباتاتو ته د ودی ته اشاره کوي، چې د فعالې نمو ډاډ د قوي نباتاتو د اړتيا د خاوري د القاح کړي. د دې هدف لپاره، mullein د حل او يا کيمياوي ترکيب - پیچلې سرې. د لومړي تيغه رنګړی ته اړتيا لري. سست د نبات د ودي په لومړيو دريو اوونيو په موده کې نه سپارښت کيږي، دا تکليفونه او د ريښو سيستم اغیز وکړي.

دا مهمه ده چې ډاډ نباتاتو پوره رڼا، ځکه چې د دې کلتور ته ترجيح 13 ساعته په رڼا ورځ - په خپل جسمی او د زیږون دندو پورې اړه لري. همدارنګه، د اونۍ په لومړۍ کې د ځوان څانګو، په منظمه توګه اوبه ته اړتيا لري.

که د سلاته پاملرنه وه چې د اصولو سره سم ترسره شوي، د لومړي حاصل به اوږد نه شي. يوه مياشت وروسته په windowsill به تل وي خوندور پاڼو.

Podzimy شیندل

راهیسې کاهو ستر سوړ راولي، تخمونه کیدای شي د ژمي لپاره پاتې شي. بيا، د پسرلي په لومړيو کې د وروستنی پرخی څخه وروسته، تاسو د کاهو په لومړي حاصل ترلاسه کړي. د دې، د اکتوبر په وروستیو کې په خاوره چمتو شوي تخمونه د ختمولو لپاره.

د خاوری سره (کود) د کیندل، نو دا په له يو بل سره د 30 سانتي مترو په واټن جوړ کتارونو. تخم وشيندئ باید د دوديزې د کښت په پرتله روغونې وي، د ژمي په توګه د ځينو کنګل کېږي.

Frillis سلاته: غذا

د پاڼی کاهو ده په خپله خوندور. سره د هغوی د هر wonderfully ګډ ټولګي Frillis - سره د لیمو جوس او غوښه يا د کبانو یو د مرغانو حاضر خپل پوره وشيندي. سلاته نه حرارت درملنې ته اړتيا نه لري، دا هم بايد د چاقو په توګه هغه په دې توګه د خپلو ګټور مال ورکوی سره پرې نه شي. د قانون په توګه، شليدو له خوا لاس کاهو.

سره سلاته Frillis د بېلګه وي عجيبه لوښي په مستقيمه توګه لاړ. د خپل چمتووالي ته اړتيا ده:

• 100 ګرامه د پختي shrimp.
• د اناناس خميره د 100 ګرامه (موجودې کنسرو).
• اپل - 1 ټوټه.
• Frillis (سلاته) - 50 ګرامه.
• زنجبیل د ریښی - 0.5 سانتي.
• د mayonnaise 1-2 tablespoons.
• د مالګې او د دیګ ته خوند.

Shrimp ته اړتيا لري ترڅو د تیلو ايشوئ يا د Fry. اناناس او مڼه پرې په cubes. سلاته زرترزره او اجازه وچ، نو د لاس په شليدو. اصلي اجزاو چمتو دي، دوی اوس کولای شي وشمېرل شي.

راځئ ساس. زنجبیل د ريښو باید grate. د mayonnaise، مالګې اودو د ريښي د مخلوط او د دیګ اضافه کړي. د ساس ته چمتو دی! دوی بيا کولای شي د سلاته د ټولو اجزاو يا جلا جلا په saucers وسپارل ډک کړئ. ښه اشتها!