د bioadditives science - nutraceuticals. دا څه دي - بشپړوالی؟ د هغوی مختلف او موخه

د بشر د روغتيا پر هغه څه خوري پورې اړه لري. او تل نه خواړه چې مونږ يې خورو، د عناصرو د شمېر، چې د بدن د عادي فعالیت ضروري ده څخه جوړ دی. څنګه، نو، د ساتلو لپاره او د هغوی د روغتیا د ښه؟ یوه لاره شته. دلته موږ د يوه nutraceutical د مرستو ته راشي. دا څه دي؟ دې پوښتنې ته د ځواب په لټه کې، موږ په دې مقاله به.

Nutraceutical - چې د تغذیې د علومو د جز

د غذايي موادو په خوړو شتون، د خوراکي توکو د ترلاسه کولو او د بشر د روغتیا زده کړو د تغذی د علومو د خپل اغېز د اصولو. له دا ده nutraceutical. دا څه دي؟ په بل عبارت، دا د معلوماتو په بيالوژيکي توګه فعال او اضافی (بدخشان)، چې اوس هم بل نوم لري - nutraceuticals. د خپل ماموریت، په راتلونکو کړی په تفصیل سره تشریح څه ده.

د nutraceuticals وسیله - دا بشپړوی. د دوی ګټې څه دي؟

د ځینو معدني عناصر د بدن د کسر د کمزوري روغتیا او ناروغۍ لامل کيږي. او که په یوه طبیعي لاره کار نه کوي د اړتيا وړ غذايي سپارنې، نو راځي چې د مرستو د nutraceutical. څه دا ده، چې موږ له مخکې پوه - د مناسب او سالم غذايي رژيم، يعنې د بيولوژيکي بشپړونکي د ساينس يوه برخه ده. چې د هغوی د ملاقات ورکوي؟ بشپړوالی - دي د نشه يي چې کولای شي د کیمیاوي، مصنوعی یا biotechnological اصلي لري. دوی سره د خپل حیاتي دندې مهمه موادو څخه لکه پروټينونه، امينو اسيدونه، شکري، غوړ، غذايي فايبر، منرالونه، ويټامينونه د بدن د ډکولو لپاره. دا ډول د اضافه شوې شتمن د خوړو د حجرو سره مرسته د هارمونونه، د ځانګړو پروټينو د ترکيب.

د nutraceuticals نوعه

بشپړوالی په مختلفو ډولونو موجود دی، په کتو سره د خپل هدف او جوړښت دي. د مثال په توګه، هغه خلک چې په غوره فزیکي فشار (د لوبغاړو او د کارکوونکو د تخصصي استازو) بربنډ شوي دي د دغو نشه يي سپارښتنه پر بنسټ، چې د غذايي ډېر - پروتين، شکري او غوړو.

لپاره په خپل ترکیب کې د ښځو Nutraceuticals لري د ويټامينونو او منرالونو چې مرسته د کمول د زيات دوز د PMS، نښې نښانې د هارموني کچه د نورماليدو، په ترڅ کې د روغتیا د ښه ، قبضیت، سنډروم. جلا ډلې لپاره د اميدوارو او شيدې ورکوونکو غذایی بشپړونکي. دوی په فولیک اسید، کلسيم، پوتاشيم او د ماشوم عناصرو بشپړ پرمختګ لپاره د ډېرو نورو مهم شتمن. ښکلا ګولۍ - بشپړوالی په پراخه کچه د سينګار کارول، دوی غوښتنه وکړه. له امله دا حقیقت چې د nutraceuticals دغو وسايلو د ډلو د A، B، C، D، E، د بيټا کروټين او lutein ويټامينونه شامل دي، دوی ته د پوستکي، د ټولو ارګانونو او سیستمونو او په ټولیزه توګه د روغتيا د کار په ګټه دي.

د غذایی بشپړونکي جوړونکو د خپلو پاملرنه د د انسان قوي نيمايي استازي دي بې برخې نه، او. د نارينه وو د روغتيا صادر nutraceuticals چې د هورمون توليدوي د پرمختګ وساتي. برسېره پر دې، دوی ته د عضلاتو د پياوړتيا، د کار urogenital نظام عادي حالت، د يو ګډ هارموني ملاتړ کې مرسته وکړي.

Nutraceuticals - ده دا ښه او يا بد؟

اوس تاسو مخکې پوه شي او د پوښتنې په ځواب: "Nutraceuticals - دا څه دي؟" بل، راځئ په اړه چې دا کار تل خبرې د غذایی بشپړونکي سربند لري یو مثبت پايله. بشپړوالی دي په رسمي ډول د لومړنيو کلینیکی محکمې له خوا صادر کړ او د نشه يي توکو د روغتيا لپاره خوندي وي. خو د انتخاب او د غذایی بشپړونکي استعمال ته د یو بی سواده چلند کولای شي چې د دې حقیقت چې د نه يوازې د روغتیا د ښه والي، خو نور هم خراب شي. له همدې امله، د استوګنې په یوه کورس د پیل څخه مخکې، دا سپارښتنه سره ستاسو د کورنۍ د ډاکتر او يا تکړه nutritionist سره مشوره کوي. دا به تاسو ته کټ مټ د خوراکي رژیم بشپړونکي په ډول، چې دا به د بدن اعظمي ګټه راوړي د موندلو کې مرسته وکړي. د نشه يي توکو د استعمال له پیل څخه مخکې د لارښوونې ولولي او د سپارښتنه دوز څخه زیاته نه وي په هر صورت. په لومړي منفي نښې نښانې د غذایی بشپړونکي (لکه د زړه بدوالی، کانګې، نس ناستې، د سر دردی، بخار، خارښ، او نور) د کارونې وروسته واقع، ودروي اخلي يې او طبي مشوره وغواړئ.