د کولمو د چاڼيزو مالګې اوبو، مستې او مګنيزيم.

د کولمي ونیول شول.
د کولمو د بشر د هضم او اطراح ضروري ده. دا يو مهم بدن، چې بايد وخت په وخت پاک شي. په خپلواکه توګه، هغه کولای شي د دې نه، نو د بدن د مرستې ته اړتيا لري.
ته د ټول اورګانيزم د روغتیا د ساتلو د پاکوالي ضروري ده. د وضاحت، تاسو کولای سره د شاوخوا فضا پرتله: که د هر څه په شاوخوا کې ده ککړ، موږ تمایل نه ارام او زموږ په ادارو کې ژوند کوي. ککړه - ټولو ته د حد کې کار کوي، او که د "پاک" ته اجازه ورکوي د بدن پرته د روغتيا د هرډول ويجاړتوب څخه کار وکړي. سړی غسل راولي د راحتۍ او اسانۍ د احساس. هم purgation راولي موږ لږ ښیرازه کولو او لاغری.
نن، چې تاسو کولای شي د يو لپاره د کولمو د تصفیې په لارو زيات کړو. ټولې لارې د توپير دي او دا ممکنه ده چې په يو روغتيايي مرکز او په کور کې يې کړي. د مالګې د اوبو، مستې او magnesia کاروي: دا ماده درې لارې د کولمو د تصفیې بحث کوي.
1. د کولمي پاکول سره د مالګې د اوبو.
دا د لارو تر ټولو ښايسته، خو اغیزمنې نه وي. مخکې د بهير د پرمخ ځي، دا ضروري ته چمتو ذهني او جسمي ده.
د یو غونډې مونږ به د سمندر د مالګې يو tablespoon او د تودو اوبو د يوه ليتر ته اړتيا لري. په اوبو کې د مالګې منحل او د مقصد هم عملي شي.
د کولمو د چاڼيزو مالګې اوبو باید د تمرین په ګډه ترسره شي که نه د مطلوبه پایله به ترلاسه نه.
دغه طرزالعمل خورا ښه سهار چای مخکې په کار. د تاوده مالګې اوبو د څښلو او تمرینونه کوي پيل کړي. د تمرينونو ته اړتیا لري تر څو چې د اوبو د جذب کيږي نه، او ټول dross ومينځل. د تمرینونه دي ساده - یو توپکمارو د څو څو ځلې د حق پرېښود او. نو ټول ټال شپږ ځله، T کوي. E. د وحشيتوب د اوبو شپږ ګيلاسه څښي، نو د مستراح ته ولاړ شي. د کولمو د خوځښت باید واقع کيږي.
که د کولمو د خوځښت نه شي، دا ضروري ده چې د مطلوب اغېز زیات تمرین وکړم. وروسته د يو کمپاين په تشناب د کړنلارې سره څو څو ځله تکرار شي.
10-14: پيالې د واقع کيدو لپاره کافي، پاک د مالګې د اوبو کولمو. د وروستي پړاو د بدن پاکول: د اوبو درې ګيلاسه وڅښي او کانګې سبب ګرځي. په دې تاسو کولای T بشپړ شي. د. د بدن په حقيقت کې له غیر ضروري سيسه خوشې شول.
2. د کولمو مستې پاکول.
دا میتود ډیر خفیف وي او د ليکونو په توګه لکه د تېر يو روژه نه دي. د کولمو د تصفیې په دريو ورځو کې جوړیږي.
د لومړۍ ورځې سره پيل شو د يو غسل enema. په ورځ تاسو ته باید درې ليتره د kefir د څښلو په ترڅ کې، دا مستې، د نورو د لبنياتو د توليداتو لپاره مناسب نه دي. هم په لومړۍ ورځ چې تاسو کولای شي د خوړلو، خو په سختۍ، Borodino جودر ډوډۍ. تاسو بايد د پورته کولو نه، تاسو بايد لږ د لوږې احساس کوي.
په دوهمه ورځ هم سره يو غسل enema پيل کوي. د ورځې په اوږدو کې، د څښلو د تازه جوس - beetroot، مڼه، کرم او ګازرې.
په دريمه ورځ، دا ضروري ده چې ورو ورو عادي حالت ته ستنيږي، نو له يوه رڼا چای په ورځ پیل او د ورځې په اوږدو کې يواځې له سبزيجاتوڅخه خواړه وخوري.
د کولمو د تصفیې مستې په اړه مياشت کې يو ځل نه.
3. د کولمو مګنيزيم پاکول.
د درملنې دغه طريقه به د مګنيزيم پوډر چې کولای شي په اسانۍ سره په يو درملتون پیرودل ته اړتيا لري. چمتو slurry - سره د اوبو 100 لیتره 30 ګرامه پوډر ضروري ده. شیشه حل Apply تر لاسه، په پایله کې ده یوازې يو ساعت - يو نيم. دغه ميتود په ښه فلزي درنو مالګي نندارې، او د مزمن قبضيت، cholecystitis، dyskinesia د درملنې لپاره کارول.
دا د نشه يي هم کولای شي د ماشومانو استعمال شي. د نشه يي توکو د يوه ګرام ته د ژوند د کال سره متناسب وي.

یو د پاکولو مالګې اوبو کولمو - په دغه لیکنه، دا څو لارو ته غسل، تر ټولو اغيزمنه لاره د کولمو د وړاندیز شو. چاڼيزو مونږ سره مرسته کوي ستاسې د روغتیا د ښه والي، rejuvenate او د وزن له لاسه ورکړي. په ضمن کې، ډاکټران سپارښتنه سره د مالګې د اوبو او یا تباشیر اوحتمي کولمي وروسته په يوه رژيم ته ولاړ شي.
د دوی د روغتیا او څه میتودونو په اړه څنګه چې د کولمي، غزنی، تاسو ته.