لوبې او فټنس, د کبانو
د کب نيونې شيره، څنګه وکړو چې دا ځان
کب نيونې - د روح پاتې. او اوس راځئ په اړه څنګه چې د کب نيونې د شيره لپاره خبرې وکړي. راځئ چې سره یو sinker پيل کړي. خپل وزن باید غوره شي، ترڅو چې دا به نه ځۍ د جام قطعات کله چې بهر، او همدارنګه د ورځې په اوږدو. فیچر منځه وړي مخکې موږ په دې حقيقت چې د ووټونو بايد لږ تر لږه د د شيره اوږدوالی د عادي خره څخه زيات وي، پروت دی. د دې امله، د کب نيونې په شيره، معمولا په خپله د بار سره يا د کښتۍ په ګډه د خوښې ځای ګرمۍ برابروي.
سره د ربړ کبانو
د آسانتیا لپاره، تاسو کولای ډبلي نه رسۍ، چې د لرګې clings ځوړند کړي. کله چې د دا نيونې د بشپړیدو کولای sinker کش شي. د یادونې وړ ده چې لا د وزن د abutment پخپله شيره او د اړوندو کم وزن. هغه به په ځمکه کی له تېرو ځبېښل دي او اجازه نه هغې ته د سيند او يا د جهيل په ارتفاع په آزاده توګه ګرځي.
موږ زموږ د موضوع چې د ده لپاره د کب نيونې، چې څنګه دا او څنګه ونيسي دا elastic ته دوام ورکړي. بل، د ربړ په اوږدوالي او اندازه ټاکي. وروستنۍ دی مربع او دایره Cross-کړی. ښه دا ده چې د مربع بیلابیلو ترجیح ورکوي، ځکه د پړاو د واده ډېر لوړ احتمال، يعنې د هوا د حباب په کوم کې چې دا اکثرا ځپلي شتون دی، او دا د تل په ناسم وخت کې پېښېږي.
د اوږدوالي محاسبه
د کب نيونې مربع شيره - نو، موږ تر ټولو ښه پېژندل. څنګه کولای شو چی دا کار د حق په اوږدوالي؟ په توګه د يو موډل د موادو او لس سانتي واخلئ او دا تر هغه وخته چې له تفريح شته دی کش. بل موږ د غځیدلې نسبت تعریف کړي. که د ستاسو د شيره په مخ کې د ورغورځی اوږدوالی اويا سانتي متره وه، چې دا مانا لري، چې دا يو په اوو. د تشې د له منځه وړلو پر مهال د کبانو، او همدارنګه زموږ د شيره ده ډیر کلک نه، لږ تر څو د یو ارزښت څخه تر پینځو پورې شمېري د ارزښت، د مثال په توګه.
کله چې موږ پرېکړه کړې چې څه تېرېږي عامل دی لپاره د کب نيونې زموږ شيره، چې څنګه دا د خوښې په اوږدوالي، دا به اسانه فکر وي. د بېلګې په توګه، که تاسو غواړئ چې چنګک د په غاړه له څلوېښت متره پاتې، شيره اوږدوالی باید مساوي اته متره وي.
د دې لپاره چې ستاسو د لاس څخه مبارزه نه تښتېدلي او ټپي نه تاسو ته د ځمکې څټک چنګک يو قوي امسا، سر چې تاسو غواړئ چې په چاړه ویشل. پرغاړې په ترڅ کې په تفریح کرښې چلنۍ mounted، او دا امسا په شاوخوا کې څو نوبت، او دا بيرته په تالو بيا shove. اوس په اړه اندېښمن دي. په خوندي توګه خپل اخستونکي لرې او پر چنګکونه skewer بيت. چې، په لښته او نرمۍ سره، لږ لږ leisurely لرې کبانو کرښې وروسته، بېرته د ډنډ خوشې شول.
پایلې
د سټندرد- ته چيچل انتخاب په اړه، دا د خوند د شخصي موضوع ده. دا اصلا د ټولو چې د ده لپاره د کب نيونې يوه شيره. څنګه کولای شو چی دا کار، اوس تاسو پوهيږئ. زه همدارنګه غواړم چې اضافه چې دا کالی خورا بوډا دی. دا مناسب ځکه تاسو بايد يواځې د دا ځل د خوښې ځای پیل، نو بيا تاسو ته به نور نه هر وخت دا perezabrasyvat ته اړتيا لري. خو که تاسو غواړئ چې د کبانو د ځای د بدلون، د دې ګټه يو تاوان اړوي، ځکه چې په دې صورت کې به تاسو ته د Tinker لري، او خورا ډېر، خو د اړتیا نه ډیر وختونه نه راپورته شي.
Similar articles
Trending Now