د چين د طب تاسو سره مرسته کوي په سمه توګه د وزن د السه

ډیر اندېښمن dyudey د وزن د بايللو ستونزه ده چې ده ته د حل لپاره دومره ګران کار دی. په حقيقت کې په چين د لرغوني طب، چې هلته ډېر لارو وزن په اغیزمنه توګه او په خوندي توګه له لاسه ورکړي دي. که تاسو غواړی چې شي پرته dieting او درمل اوخوږو، تاسو کولای شي د چين د درمل ميتودونو هڅه وکړي.

د چين د درمل دې باور دی چې چاغ دی له خوا د بېلا بېلو لاملونو له امله. د موندلو صحيح spasob وزن له لاسه ورکړي، موږ باید opredennyh، د هر دلیل، موږ ترلاسه اضافي وزن. اصلي لاملونه په لاندې ډول دي د څلورو:

د معدې په 1. زیات حرارت

اغیز: قوي عضلات، پرله پسې تنده، او ياهم د عادت، د ساړه خواړه د خوړلو د عادت

هغه لارې چې د وزن له لاسه ورکړي: ډېر ورو خوراک او نور زياتره د سبزيجاتو او ميوو د خوړلو

د خوړو د ګټور: توربانجان، شلغم، سفنج gourd، مليو، پالک، amaranth، celery، ږیدن، لوبیا، د مېو لوبيا، tofu، ليمويي، مڼې، ناک، loquat، نارنج، هندواڼې، امونو، چای، مرخیړی، هيلۍ هګۍ

د ځيګر 2. Inhibition "qi"

Manifestations: خوبۍ، چې د پرله پسې روحي فشار، پرله پسې ستړيا تمایل، د ښځو په حيض تشوشات

هغه لارې چې د وزن له لاسه ورکړي: له ګلابو د ګلابو د چای څښلو، او اکثرا استراحت غسل دې وکړي

3. د طحال کمښت سنډروم

Manifestations: نرم عضلات، د ستړيا او کمزورتيا، د غړو د پړسوب، بې وزله اشتها پرله پسې احساسات، نښې نښانې معمولا د زیږون وروسته د يوې ښځې واقع

لارې له لاسه وزن: اکثره شته diuretic محصولات، لکه د ژمي په خربوزه، نور د عضلاتو workouts

4. د پښتورګو او hepatic نشتوالی

Manifestations: لوړ فشار، شکر او نورو مزمنو ناروغیو، د وزن لا تر اوسه د رژيم زیاتوالی، د هغه نښې نښانې معمولا، قبضیت، او یا په زاړه عمر کې واقع کيږي.

هغه لارې چې د وزن له لاسه ورکړي: شتون لري اکثرا د ځيګر او پښتورګي محصولات چې د زړښت ورو، لکه د تور لوبيا، هم مرسته ګټور تور سیمسم ، او داسې نور

د مناسب تاسو لارو وټاکئ ته دا اسانه وزن له لاسه کړي. ښايي په دوو یا دریو میاشتو کې، تاسو به حیران او خوښ خبر وي چې تاسو شي اوخوږو، او په ورته وخت کې، په پرتله ranbshe روغ دی.

خو ياد ولرئ چې هر ډول وسايلو به که تاسو پوره استقامت نه لري مرسته نه کوي. له نیکه مرغه، په پرتله د تمرین او dieting، روغ خوراک، چې نه rekomentuet د چين د درمل سره مطابقت ډېر اسانه دی، دی؟