د وینی لوړ فشار نه ولویږي، چې څه وکړم؟ د وینی د لوړ فشار د درملنې

د عالي د وینې فشار (Hypertension) - يوه ناروغۍ ده چې تر اوسه، د ټولو هڅو ته د زده کړې دا سره سره، د رازونو ډېر ساتي. په دې ناروغۍ د خرابوالي کولای شي په هر وخت واقع کيږي، او په دې کې ځنډ زياتره له جدي پایلو ونډه ورکړل شي. له همدې امله، هغه خلک چې دي مساعدو د وینی د لوړ فشار (لکه اوس کولای ځانونه د هر د ځمکې پنځم اوسیدونکی طبقه)، بايد پوه شي چې څه ګامونه بايد پورته شي، که د وینی د لوړ فشار نه دی اوښتی دی. د دې، ډیر منل شوې لارې چارې، چې دا به د دې مادې د وقف شي.

د شمېرو تر شا څه پروت دی

د وینې فشار (BP)، يا د خپل کچه بلکې د ده د د وینی د حجم بهيږي زموږ د بدن د ارګانونو ته د یو شاخص. يو BP ارقام د زړه او رګونو د سيستم د دندې د اغیزمنتیا څرګندوي او په کې د سرغړونو د شتون په معلومولو کې مرسته وکړي. او مخکې موږ په اړه څه وکړم که د لوړ فشار کم نه وي، دا پړاو له خوا د دوديزې وسيله تر لاسه نه خبرې کوي، چې دا نور د یادولو وړ ده چې د دې شاخص د برخو او اجزاو پوه شي.

زړه کار دی يو نوبتي انقباض او استراحت (په طبابت - د systole او diastole). په زړه د عضلاتو د درزونه او حجم د کمولو کم شي، او د وينې د ده له هغوی څخه د رګونو رخصت، او د استراحت په ترڅ کې دا په معکوس ډول لوړوي، او د جوف په وينو ډک.

په diastole پړاو (T. E. آرامتیا) د نلدوان، چې د وعايي سیستم څخه د زړه بېلوي ده تړل (د ابهر والونو نومیږی). دا د وينې د زړه بېرته نه ورکوي او لامل ګرځي چې دا د رګونو له لارې حرکت.

څنګه کولای شو چی زموږ د بدن د وينې ته حرکت

شریانونو، رګونو او capillaries - په انسانانو کې، چې د وينې ته حرکت څو لاری شته دي. او زياتره د دې دليل چې د لوړ فشار کم نه دي، په ځانګړې توګه د دوران انفرادي. خو دا بايد د نورم وي؟

د وینې، اکسیجن رسولو کنډکټرو څخه د زړه د شریانونو راځي. هغې په لوړ سرعت يې حرکت کوي، د دوهم يو څو متره تيريدو. يوازېنۍ دیوال سره عضلاتو الیاف، دوی د خپلو قطر بدلون اجازه (لوړ او اوعيو lumen کمېدنه).

د رګونو د وینې سره کم اکسیجن منځپانګه تصویب شو او دا دی بېرته په زړه کې راستون شو. په ورته وخت کې دا ورو ورو حرکت کوي، په دويم يوازې د يو څو سانتي منځه يوسي. د رګونو د حجم په کتو اندازه په خپل وينه راټوله توپیر لري.

د بدن د رګونو د کوچنی capillaries دي. د هغوی قطر اکثرا په microns اندازه، چې په يو انسان د وینی د حجرو د قطر سره متناسب وي. له لارې د شعريه عروقو ديوالونه او هلته يو د وینې او د بدن د غړو تر منځ د غذايي او ګازونو په بدل کې - نو دا ممکنه ده چې په بدن کې د وینې د دوران ابتدايي دایره تشریح.

چې د وينې د فشار اغيزه کوي؟

څومره په زړه کې د فوايد عامې او د ټول د زړه او رګونو د سيستم، په لومړي سر کې د نبض کچه او د وينې د فشار د کړنو انعکاس. نه په حالت کې د لوړ فشار نه دی کم چټي، ډاکټر ته د ناروغ د نبض پاملرنه کوي.

نبض - دا فشار د وینې، په داسې ځای کې د پام وړ د بشري پوستکي مناسبه شریان وتړي. دا وخت پېښېږي کله چې د زړه د انقباض (systole). سربیره پردې، د خلکولپاره (د بدن اصلي شریان) لومړنۍ برخه په دې ټکی دی جوړ نو شاک څپې چې د شریانونو د ديوالونو په اوږدو کې خپرېږي په نامه، او کوم چې کیدای شي د vibrations په بڼه کشف شي. د زړه ضربان او ریتم د heartbeats د شمیر پورې اړه لري.

او اوس چې د وينې د فشار شمېر ورته اثر.

1. د وينې د فشار د شریانونو کې د وینی د دوران په اندازه پوري اړه لري. حقیقت دا دی چې خپل ټول حجم د ده په اړه د 5 l، داسې حال کې چې په عین وخت د رګونو په اړه 2/3 د خپل حجم له لارې بهيږي. کله چې کم د وینې د فشار په بېړۍ ديوالونه کموي، او د زیات فشار شي ولیدل شي.
2. سربېره پر دې، په بېړۍ قطر په کوم کې چې د وينې حرکت مستقیم تناسب دی. د قطر په وړو، د زیات دوی مقاومت کې د وینې د حرکت، او له همدې امله پر دیوال د فشار زياتوي.
3. بل عامل د وينې د فشار د اندازه متاثره کوي، د زړه ضربان ده شدت. د زياتره لنډه عضلاتو، د زیات د وینی د پمپ په اندازه، د زیات فشار د شریانونو د ديوالونو لوستلو. له خوا په لاره کې، چې زياتره په داسې پېښو کې، سره د وینی د لوړ فشار د ناروغانو نه کافي هوا ولري، چې کولای شي د زياتوالي د زړه ضربان (کارديا) څرګنده نښې ته منسوب شي.

د وینې سيسټوليک او ډياسټوليک فشار

په طبابت کې، چې د وينې د فشار د دوه ډوله په اړه خبرې: سیستولیک (سر) او دیاستولیک (ښکته). سیستولیک - په شریانونو کې د فشار له کله چې د زړه د عضلاتو د انقباض او دیاستولیک، په ترتيب سره، د استراحت په وخت کې. دا دی، چې کله د فشار لپاره يو روغ بالغ عادي ګڼل - 120/80 mm Hg. . (80) دیاستولیک - Art، مشرانو فشار (120) د سیستولیک او د ښکته ده.

د عالي د وينې د فشار نه ولویږي؟ د دلايلو په د بدن نرم څښل (چای، قهوه) او یا الکولو د کیدل، او همدارنګه د فزیکي فعالیت او احساساتي فشار دروغ، په ځانګړې توګه که هغه کس لا د 40 ده او دا فشار تمایل لري. خو يادونه، دغه زیاتوالی په فشار اوس هم نه پتالوژيکه ګڼل، ځکه چې دا د معاوضې، چې دی اړ، د ځانګړو انګیزو په بدن تطابقي ځواب او د خپلې عادي ميلان لري.

څه فشار لامل ګرځي

او د فشار، په د حالت د پورته تشریح شول، برعکس - د وينې د فشار د يو دوامداره زیاتوالی. لکه څرنګه چې مخکې يادونه وشوه، دا کیدای شي د وینی چې د زړه د پمپ، او vasoconstriction قطر د حجم د زياتوالي راوپاروي. يو غږ کولای دوام او د دیوالونو پریړیږي او د لوحه clogging. خو دا یوازې د فشار د عواملو يوه کوچنۍ برخه ده.

دا ناروغي ښايي د زړښت او يا په انسانانو کې هارموني بدلونونه او د داخلي ارګانونو د ناروغیو، لکه د پښتورګو د ناکامۍ ضمیمه وي. له خوا په لاره، په دغو قضیو کې، د لوړ فشار نه د نشه يي کم او یا غبرګون ته خپل د استوګنې په کمزوری دی. او داسې ډاکټران د وينې د فشار د ډاډ د کچې، د حاکميت په توګه، د ناروغ لپاره د لا ازموینې ته واستول چې د فشار اصلي لاملونه معلوم کړي.

د نښو نښانو - پر بنسټ دې، چې د لومړنيو فشار تر منځ توپیر، دا مهمه ده او ثانوي غوښتنه وکړه. چې د ناروغۍ د لومړي ډول، له بده مرغه، متحد لاملونه نه له خوا له منځه وړل کولای شي چې د یوه باثباته کمښت یا فشار نورمال ترلاسه لري،. د ثانوي لوړ فشار په ځانګړي دليل په بشپړه توګه تړاو لري (چې د ده، له موجوده ناروغي ده)، له منځه نه يوازې د وينې د فشار د کمولو، خو هم د ممکنه اختلاطاتو د مخنيوي لپاره دا اړينه ده.

او که زه د وینی د لوړ فشار احساس نه؟

دا هغه پوښتنه ده کله ناکله د ناروغانو پوښتنه وکړه. سر درد، زړه بدوالی، د په غاړه او سر، د تودوخې حس: د قانون په توګه، په فشار د زیاتوالي له خوا د ځانګړو نښو نښانو سره مل د زړه palpitations، د ساه لنډۍ، د سترګو په مخ کې د تور د مچانو په بڼه. په ورته وخت کې د هر ناروغ د خپلو ریښتیني د نښې چې د فشار زیات خپل ټولګه.

خو هلته هم د هایپرتنسیف ناروغان، چې د (په ځانګړي توګه د دې ناروغۍ په لومړيو پړاوونو کې) نه د دولت د بدلون احساس نه یوه کمه سلنه ده. له همدې امله، دوی غوښتنه، "که زه د وینی د لوړ فشار احساس نه؟"

په دې صورت کې د ډاکټرانو د يوه tonometer په کارولو سره د وينې د فشار په منظمه توګه نظارت ټينګار. هغه، له خوا په لاره کې، دا بايد د هر هغه څوک چې د عمر د 40 کلونو کې ترلاسه شي. د فشار بايد په منظمه توګه که څه هم د ښې روغتيا شي اندازه.

راپورته د وينې د فشار، او مزاج په توګه ورته نه دی بدل موندل، دا ضروري ته هره ورځ د اندازه ده. ترجيح ورکول په یوه او عین وخت کې، هوساينه د مخه، نه ژر تر ژره د خوړلو او د غوښتنلیک tonometer لارښوونې ساتلو وروسته. کله چې د منظم فشار زیاتوالی د کشف باید ژر تر ژره د معاينی لپاره او د وينې د فشار کنټرول د استازو د ټاکلو یوه ډاکټر سره تماس ونيسئ.

درمل چې د وينې د فشار د کمولو

البته، که د وینی د لوړ فشار نه د څو ورځو نه لر - دا ستاسو د ډاکټر ژر تر ژره مشوره او علاج پيل يو جدي دلیل. د لومړنیو فشار نشه يي توکو د تشخیص وروسته تاسو اوس په منظمه توګه ترسره شي، لکه دا اوس هم د ښه صحت لپاره د یوازې ډاډه لاره.

د نشه يي چې د وينې د فشار کنټرول، په څو ډوله وېشل. او په ياد - د ډاکټر يې سپارښتنه کوي، پر بنسټ د ځانګړي حالت. نه پر ځان ته د نشه يي توکو چې ستاسو ګاونډي مرسته وګورئ! دا د تاسو کولای شي خطرناک دي.

• .. "د ورید له"، "Veroshpiron"، "Gidrohlorotiozid" او داسې نور خو نن سبا، دوی اکثرا د اضافي درمل تجویز: د درمل راښکته شي چې د فشار په منځ کې، چې زياتره diuretics (diuretics) وکاروي.
• ACE inhibitors-. "Enap"، "Kaptopres" "Lisinopril" او داسی نور دوی د انزايم لامل vasoconstriction مخه ونيسي، او معمولا په ورځ کې یو ځل وکارول شي.
• بيتا blockers: .. "Inderal" "Bisoprolol" "Carvedilol" نور هغوی نبض سمون د زړه ضربان ناکراره کړي او د فشار کم شي، خو په سالنډۍ، او د شکری استطباب دي.
• د الفا-blockers :. "Droksazolin"، او داسی نور دوی د بیړنیو تثخين د وينې د فشار لپاره کارول کیږی.

په داسې حالاتو کې چې د لوړ فشار دی ګولۍ intramuscular او د رګ درمل کارول نه کم. د هغوی د عمل، د يو حاکميت په توګه، د یو زیات برجسته اغېز. که څه هم شوي دي، لکه د نشه يي يوازې په د ځانګړو قضیو او طبي څارنې لاندې کارول.

د سوزني ټکی اغیزې د فشار د کمولو

کله چې د موجوده فشار، او همدارنګه په د وینی د فشار زیاتوالی ناڅاپي کشف، يو حالت ښایي راپورته شي دا په کلکه په ډاروونکي ارقام جوړه او نه غواړي چې د سقوط وکړي. د وینی لوړ فشار نه ولویږي، چې څه وکړم؟

دا مرسته پر نفوذ سوزني ټکي. په دې صورت کې موږ د غوږ لاندې یو ټکی په اړه خبرې کوو، او یا پر ځای، په نرم لاندې دي. د میزابه لاندې موندل او په اسانی په پوستکي فشار، د څخه ښکته سر عمودی کرښی څخه تر اغېز لاندې راولي، تر څو د ترقوی د منځني. نو باید د غاړې هر طرف 8-10 ځلې کړي، او د فشار به ټيټ شي.

او د غوږ په نرمۍ، د کچه، په څخه د پوزې د هغه اړخ polusantimetre، د 1 دقيقه کې چې څومره (خو درد نه) مالش ترلاسه کړي.

د ورځني چې د وینی د لوړ فشار د کمولو کې مرسته وکړي

که د وينې د فشار زیاتوالی له خوا د فشار يا د تشنج وو-، باید راحت وي پرځمکه پریوځم (بهتره یو لوړ بالښت)، د محدودولو جامې را وپرزوي او د valerian، motherwort peony tincture 20 څاڅکي وڅښي او يا کرار سره مرسته وکړي. کله چې درد احساسات راپورته کې د ښه په زړه کې د کپسول "Korvalmenta" یا ګولۍ "Validol" واخلي.

له بده مرغه، دا اوس دی خورا عام حالت دی چې کله د یو لوړ فشار کم نه. څه بايد وکړو نو تاسو کولی شی نه ژر تر ژره د روغتيايي مرستې په لټه کې؟

• ډاکټرانو ته سپارښتنه کیږي چې په یوه شړشمو caviar پښو یا په ګرمو اوبو پنډیو کړي - دا به د ولسي extremities، چې د لږ څه BP د وينې خپرولی (خو ياد ولرئ چې دا مشوره نه د خلکو په پښو څخه varicose رګونو اخته نه تطبيقېږي) سره مرسته وکړي.
• دا مرسته کوي چې سره د وينې فشار او ټوپ مقابله مالګې نښتيځيل د ولسي بېرته او غاړې، استعماليږي. له تاوده مالګې په دې توګه په يوه قات توليه یا نسج کړي.

د وينې ټيټ فشار اغیزمن وسيلې

که د وینی د لوړ فشار د اوږده وخت لپاره کم نه، دا ډېر ښه سرکه نښتيځيل پښه. دا بايد د سیابه سرکه يو نيم ليتر واخلي او سره یو د اوبو مساوي اندازه دا تشويش لري. وروسته له هغه، چې د مخلوط کميږي توليه، د وایرنگ دا سر او د هغه د پښې.

په یاد ولرئ چې د دواړو تاو پښو باید په فرش ولاړ. 10 دقيقې وروسته، د نښتيځيل کولای لرې شي او ستاسو د پښو سره ارام اوبو پرېولل. اپل سرکه د خارښت يو عمل، د وینی د جریان سبب شي او په دې توګه چې د مرسته کوي د فشار کم کړي. دا ميتود په پام کې ډېره ګټوره وي.

برسېره پر دې، چې د فشار د کمولو د valerian، hawthorn، motherwort د tincture د جوړښت په چمتو کولو او د "valokordin". دغه وسيله (Corolla) دي په يو بوتل (په مساوي تناسب)، او د اړتیا په صورت کې د دې د مخلوط يوه سيپې واخلي، خو د هغې د مخه اوبلن کې د څښاک د اوبو د 50 ملی لیتره.

څه که د وینی د لوړ فشار کم نه؟

څه که د وينې فشار دوامداره زیاتوالی، البته، هر چا ته وړيا ځان لپاره پرېکړه ده. د پورته ټکي په ورته حالاتو کې ازمویل شوي دي او له تاسو سره مرسته، خو چې فشار نه هېر - یو ډیر ریښې ناروغۍ. دا نه يوازې د فشار په وخت ناراحتي سبب ګرځي، خو په لید، اوریدلو، د زړه او نورو ارګانونو د دولت د يوه منفي اغېزه ولري. نه د حقيقت چې د وینې د لوړ فشار - دا د سکتې دوامداره خطر هم ده، معمولا د معلولیت پای. له همدې امله، په يوه حالت کې چې د لوړ فشار نه کم، څه وکړم؟ ډاډ د ډاکتر سره مشوره! دا به تاسو ته له ډېرو ستونزو وژغوري. پاتې روغ!