د ولسي په کور کې د فشار

د ډېرو ستونزه شته لکه په توګه د وینې د لوړ فشار. دا حالت نه يوازې د ښیګنی لپاره، له سپکاوي د هغه اغيزه کوي، او د نورو جدي عواقبو ګواښ. په ډیرو مواردو کې، تاسو باید په اړه څنګه چې پوه شي د خلکو د وسايلو د فشار کم کړي، تر څو د ناوړه پیښو د پرمختګ مخه ونیسي.

په کور کې، د ناروغانو زیاتره د ځان مالش مخه کوي. د فشار د کمولو پر ټکي د غوږونو تر شا پروت اغیزه. تاسې باید په هغوی ستاسو د ګوتو مطبعې ته، او بیا د ترقوی وکړي. د مالش سره د لومړي یو ترسره، او بیا - له بلې خوا. دا تمرين لپاره لس ځله سپارښتنه ده.

پرته د نشه يي توکو په کارولو سره، تاسو کولای شی چې د مالش په مرسته د يو بل ټکی د فشار کم کړي. دا په مخ کې پروت دی، د د غوږ په نرمۍ، د پزې له څوکې څخه ليکه د cheekbone باندې. د کار په دې ټکي بايد محتاط کليکونو وي.

په وروځو تر منځ په سيمه کې د مخ د بل فعال ټکی دی. په دې برخه مساژ ښايي هم د فشار کم کړي. د اغېزو په پرتله یوه دقیقه سپارښتنه لږ، د فشار باید د درد او ناراحتي سبب نه.

طبيعي چاره ده شنه چای. دا سپارښتنه ده چې unsweetened وڅښي. بايد يادونه وشي چې دا طريقه نه د "روژه"، صدق نه نو څنګه د کمولو د لوړې د شنه چای د فشار کیدای شي يوازې دا چې د استعمال په موده. دا د دې لپاره نفوذ "مستقیم" وسیلو له امله. په بل عبارت، د فشار له امله د پرله پسې پر وینی د رګونو د روانو روغتيايي اغېزو کم.

په ګډه سره د شنه کارول، دا مصلحت د څښلو او عادي تور چای. دا سپارښتنه هم دی چې په منظمه توګه وکاروي. تور چای په رګونو دېوالونه atherosclerotic پیښو، چې په دې توګه دا امکان، د فشار د کمولو د پرمختګ مخنيوی کوي.

لکه څنګه چې ده، د وينې په رګونو کې د وينې او نورو غذایی توکیو د نسج او د عضلاتو د يو کافي او مناسب جريان برابر کړي. له همدې امله، د هغوی روغتيايي حالت ګڼل چې د نورمال فشار علامی د ساتنې لپاره یو شرط وي.

طبيعي چې د ډیر متنوع او يو شمېر د نورماليدو ته وده ورکړي. که څه هم، کله چې دوی د وینې د لوړ فشار نه لري او د درملنې د بدیل میتود. د ستر اغېز، په عمل کې، لاسته راوړنې سره پیچلې درملنې چې د درمل د اغیزو، ډاکټر ګمارنې او نامتو غذا ترکیبوي. بوټو کله چې په سمه توګه کارول، ګټور اغيز نه يوازې د وینی د رګونو د حالت، خو هم په ټول بدن. سربیره پردې، په عمومي توګه دي انفرادي درمل څخه زيات ارزانه.

په منځ کې د بوټو د درملو لري د وینې د فشار د کمولو ملکیتونو پورې motherwort، زغر تخم، valerian. د نباتاتو یا Tincture کولای شي په اسانۍ سره درملتونونه واخيستل شي. د فشار د کمولو ډیره مرسته او توتان. هغوی ډېر اغېزمن hawthorn او وحشی پاڅېد. دوي کولاي شي په جلا او یا د وینی د لوړ فشار څخه د نشه يي توکو په تور یوې برخې په توګه اخیستل شي. د دغو توتان Decoctions تر څو د رګونو د روغتیا د ساتلو په منظم شوي دي.

په تطبيقيږي چې د فشار په همدې موثر دی سره د ګازرې د تخمونو د شيدو. د د چمتو کولو تاسو ته اړتيا لري څو د تخمونو (څلور پيالې) اوړه. وروسته، په پايله کې د مخلوط باید د 28 برخو وېشل شي. د داسې هر برخه د سهار باید په شیدو سره د يوه کاشوغه (سيپې) د جوار نشایسته نيمايي سربېره پخه شي. منل په تشه معده کې. ګازرې د تخم هره ورځ تر پايه ټول ټوټې کارول شوي دي.

عام ميتود کافي دی د فشار راټیټ ته چې د تطبیقی د جلغوزو، شات او tincture Crataegus. د هر جز د چمتو يو ګيلاس ته اړتیا لري. د مخلوط باید زیاته شي او د يخو اوبو د يو ګيلاس (جوش). د يخچال په ټينګار ضروري ده، ښورول کله ناکله. يوه مياشت وروسته د مخلوط شو فلتر، په تياره بوتله واچول. واخلي ډوډۍ مخکې د يوه کال لپاره د يوه سيپې سپارښتنه، په ورځ کې لږ تر لږه درې ځلې.