د نخاع غځیدلې فټنس توکي: د ځانګړنو او دنده

ملا درد، د یوالس او رحم د عنق د نخاعي، وړانګو - یوه ډیره عامه ستونزه، چې د مسلکي کسانو د مرستې په لټه کې. له امله د يوه په بدوکې د ژوند، شتون لري د دې طبيعت يوه ستونزمنه کولای شي د خلکو د ډېر مختلف عمر وي. خو دا تل د دې ناروغۍ د مخنيوي لپاره غوره ده. د دې هدف لپاره چې موږ د نخاع تېرېږي ځانګړي simulators وکاروي.

ولې د عمودي ترسره د ملا تیر تمدید؟

سره د شوکي کمي پراخو یو اغیزمن میتود په توګه معالجوی فقرات عمل غځیدلې. دا پریکړه په موخه نه يوازې د غضروف، خو هم د عضلاتو د نسج، چې په اداره لږ فعال ژوند په ټپه ده راکښته کړل.

د قانون په توګه، لپاره د نخاع د ناروغانو بنسټ تېرېږي علاج تمرین وسايلو کارول کيږي، کتنې چې په دغو عملياتو کې يوه ډېره مثبت اغېز ښيي. خو که غوښتل، نو تاسو کولای شی د موقتي وسیلو د کارولو لپاره د شا خواته محدوده.

څه اغېز لپاره د نخاع تېرېږي نښې تمرین وسايل کوي؟

د فقرات پاتې او بېرته عضلاتو نفوذ تخصصي معالجوی وسیلو یو ښه د فکر څخه د ډيزاين لري. پر simulators د منظمې روزنې اجازه چې په ستونزه سيمو کې د نسج elasticity او انعطاف ډېر ښه شي. دا ټول سره مرسته کوي چې:

• د بېرته عضلاتو او فقرات استراحت رسېدل؛
• د عصبي سيستم د سملاسي؛
• د والړو انساجو چټکه محصول ميتابوليکي محصولات؛
• د وينې د دوران عمومي والی؛
• د شا په ناراحتي له منځه يوسي.

پر simulators روزنې څوک سپارښتنه؟

د نخاع غځیدلې نه يوازې يو معالجوی اغېزه ولري فټنس وسايل. دغه فعاليت او بيارغول ګڼ شمېر لوبغاړي چې د د ناکارول بشپړ بار ترلاسه کولو ته اړتيا لري بېرته عضلاتو. دې پلان تمرين په ترڅ کې د آلې په کارولو سره کولای شي د پام وړ د غورځنګ د همغږۍ د ښه تبسم د ښه والي، په يو څو مياشتو کې پښه وغځوي.

خلک چې د نورو وروسته د vivacity احساس احساس نه، سپارښتنه هم لپاره په کور کې د نخاع تېرېږي یو سیمیولیټر وکاروي. په دغو وسایلو ټولګيو روژه ویښ شي. له امله د ښه وينې د فعالولو په سردرد، د عضلاتو دردونه چې اکثرا د خوب وروسته احساس له منځه وړي.

د نخاع غځیدلې فټنس تجهیزات د زړو خلکو لپاره د مطلوب. له لارې د داخلي ارګانونو پر نرم اغیز کوي، د په بدن کې چې په بدن کې د وړتیا احيا کړي او د عمومي هوساینه ښه د زياتوالي لامل ګرځي ميتابوليکي پروسې د فعالولو.

د مدافع وکیالنو د ټولګي

د خلکو په رسنيو کې محدود لپاره د ساده انتخاب، - د اعدام پر crossbar تمرینونه. څخه استفاده کولای شي معمولي فلزي پایپ په doorway پروت نصبولو. ارزانه حل د یوه افقي bar، چې د ده په دیوال نصب د اخیستلو په توګه عمل کوي.

د فقرات خالي د بېرته عضلاتو د پیاوړتیا، له منځه ناراحتي او درد دا سپارښتنه په پټه څو څو ځله په ورځ کې د یو څو دقیقو انفرادي چلند زوړند ترسره کړي. تخنیک ثابتوي لپاره منظم تکرارېدې ډیر اغیزمن دی.

پر افقي bar تمرینونه پېچلې د متحدالمال د بدن غورځنګونو د پلي کولو ته اجازه ورکوي. دغه ډول روزنه ورکوي فرصت د یوالس نخاع د پام وړ د پیاوړتیا او کش.

د سیمیولیټر FlexyBack

دا ډول د نخاع ترمنځنۍ سیمیولیټر، یو عکس چې کولای شي په دې مادي ليدلي شي د د د د د شا د سيمې د معالجوی مداخلې تخصصي وسیلې تر ټولو د السرسي وړ يو. سره د hypoallergenic فایبر یو elastic بسته کې د يو کږه platen په بڼه السته آله. دننه دا د جامدو فولادو چوکاټ لري.

د سیمیولیټر ایرګونومیک ډیزاین سره د نخاع اناتوميک curvature سم تطبیق شوي. له امله د کوچنۍ اندازه، FlexyBack خورا موبایل وسیله ترسره کوي.

د سیمیولیټر نه يوازې په کور کې خو هم په موټر کې سره مخېږئ استفاده، په کارځای کې. د ملا درد د مخنيوي، د له منځه وړلو په intervertebral ټیکلي آله slouching او د ناراحتۍ احساسات چې په یوه موټر او يا د کور د کرسۍ د مشرتابه څوکۍ د بيرته تکيه کافي ده.

د اړتیا په صورت کې، د نخاعي سیمیولیټر ناروغيو د درملنې په فرش کي کيښودل کيږي. ترسره leisurely همداسي د آله سطحه فشار دا امکان په ځای د فقرات او په بشپړه توګه ارام بېرته clamped.

د نخاع Bestec هوايي Nobius غځیدلې سیمیولیټر

د دندې د وسیلو په موخه د فقرات غضروف د غځیدلې اغیزې برابروي. د سیمیولیټر کارولو افقي تمدید دا امکان پر سيکرل، چې یوالس د بار رفع، ستړي پښو رفع کوي. دا ټول سره مرسته کوي چې د شا په درد له منځه وړلو او تاسو ته اجازه درکوي د اورګانيزم فرصتونو ته پراختیا ورکړي.

د نخاع غځیدلې سیمیولیټر لري هوايي Nobius تنظیموونکی سیستم، له خوا چې د ښه سمون پارامترونو د انفرادي کارونکي د اړتیاوو له مخې ترسره کیږي. دا ځانګړنه دا امکان ته د نخاع په بیلابیلو برخو باندې د آله اغېز د اغېز وویشي.

د نخاع د هوايي Nobius غځیدلې څومره اغیزمن تمرین؟ له هغه کارنان چې په منظم ډول سره په وسیله د درملنې، د تبسم، gait آسانتیاوو، د عضلاتو د پیاوړتیا، د پوستکي د elasticity د ښه rectification مخې بوخت Feedback.

Inversion بوټانو

د سیمیولیټر د attachments چې په کې ټېټکۍ ثابت دي، په شکل کې وړاندې دی. د تېر ثابت په پټه. موقعيت لري په يوه وځنډول مقام د bar، د کارونکي کولای شي چې د نخاع سره برابر او د شا څخه د زیات بار د له مينځه وړلو.

د عملياتو Inversion بوټانو تاسو ته اجازه لاندې پايلې تر لاسه:

• غځیدلې په نخاعي چې د بدن د ودې فعاله مرسته کوي عضلات او غضروف؛
• د داخلي ارګانونو ځایه مخکې د پخواني دريځ اعاده؛
• د varicose د ناروغيو د مخنيوي؛
• د دماغ د اکسيجن د اشباعي؛
• له فشاره شرايطو آزادي.
• رشتو پياوړتيا.

د جاذبې د جدول

Simulators داسې يو پلان کې د یو تمايل الوتکه چې د کارن په اووجه ځای په بڼه اعدام. دا کار له خوا له مختلفو زاویو د بدن اړوي. د نخاع د کارونکي غځیدلې د اغېز رامنځته سرچپه دريځ ومني.

اوس داسې نوعو د جاذبې د جدولونو تخصيص:

1. د میخانیک - د فقرات غځیدلې ده له خوا د طبیعي جاذبې ترسره کړ. د باور وړ او خورا ساده ډيزاين. د عملياتو نه، څو د بريښنا رسولو د لاسرسي ته اړتيا نه لري.
2. برق - له خوا د actuator تر نفوذ لاندې د جوړښت عناصر حرکت خواته واقع دی. ټپونو وروسته او د معلولیت لرونکو کسانو د روزنې د سازمان لپاره د بیارغونې کارول شوي دي.

په پای کې

لپاره د بېرته غځیدلې، حرکت پر خپلو عملياتو مخکې simulators د اغیزمنتیا سره سره، دا ضروري سره يو متخصص سره مشوره یو ځل بیا دی. د ځينو توکو په هسته استعمال سره د ټولو منفي پایلو څخه ډک دي. له همدې امله، د طبيب تر څارنې لاندې د یو خارج د اعمالو د درملنې مزمن مظاهر د له منځه وړلو لپاره تر ټولو معقوله لاره.