د مسموم صورت کې څه د خوراک لپاره؟ موږ زده!

د خوړو د زهري د بدن په داسې ناوړه ناروغي په خپل ژوند کې د امریکا د هر لږ تر لږه یو ځل سره مخامخ دي. کانګې، زړه بدوالی، د معدې په درد، او همدارنګه د عمومي کمزورۍ او د نس: د دې نښې نښانې تر ټولو مشهور دي. د هغوی ټول ډېر ناوړه، که څه هم د هغوی په خپل اکثرا، ځکه چې زموږ د بدن د ژر تر ژره د سيسه تزکیه ټول میکانیزم شامل دي.

درملنه خوړو د زهري اکثرا په توګه د chelators (چې ټولو فعاله کاربن، "Enterosgel" بلد) د دا ډول نشه يي توکو د استعمال او بيارغول، probiotics ( "Linex"، "Espumizan") او کله کله انټي. خو وروسته چې، دا ډېره مهمه ده چې د صحیح خواړه وڅاري. نوموړې - د دې ناروغۍ نښې نښانې د چټکې د له منځه وړلو د مهمو.

د مسموم صورت کې څه د خوراک لپاره؟

چې له دې رژيم سره سمون ته اړتيا نه یو ډاکټر ته مشوره کوي. دا بايد په ياد ولري او په لومړیو کې ننوتنه یا ساین اېن کارول د بدن ژر تر ژره د پاکولو. د ښې تغذیې خوړو د زهري بنسټ د مضره، درنو خواړه د رد ده. مالگه، اوجالبو، د هغو کسانو لپاره چې په نښې نښانې لکه د زړه بدوالی او يا د معدې د درد لا پام اوجالبو، دي منع.

څه ته رغیدنې کې د مسموم کېدو په صورت خورئ؟ ځکه اوس چې د بدن په لوی مقدار دا اخلي چې د سيسه بېغمه - د ټولو نه اول، د رژيم باید د امکان مايعاتو څومره شامل دي. نو، د ناروغ د ښه ډيش ته کمزورې چای او د چرګانو broth وي. هغوی کولی شي د سپين ډوډۍ کلچی يو څو اضافه کړي. د درملنې غورنۍ پای ته دې په لومړۍ ورځ. نور ضروري نه ده چې د ناروغ څه ورکړي - چې دا اوس د ده د بدن يوه ناروغۍ د مبارزې، او دا ضروري نه ده چې دا بیا د پورته کولو او د د خوړو د یو لوی مقدار هضم د دنده. خو په دويمه ورځ دا لا ممکنه ده چی لږ زيات د جامدو خوړو د معرفي کړي. په دې وخت کې، موږ بايد د بدن په ملاتړ، د هغه د قوت ته بیرته ورکړي.

د مسمومولو په دوهمه ورځ په صورت کې څه د خوراک لپاره؟ د چرګ سينه، ترکیې، سوی: د ناروغ کیدای شی د غذایی غوښه په ويناد وړاندې. طبعا، جوش او يا د بخار کوکوی په بڼه. Garnish يې کولاي شي پرته له شیدو یا کوچ، یا لوبیا، غنم، وريجې دمیوه یخی mashed کچالو، په اوبو کې جوش. ورکول باید لږ وي - چې د معدې په بار زیات کړي باید تدریجي وي. د dessert، نو تاسو کوالی شی جیلې، جیلې یا د وريجو شيريخ. زیاتره وخت، ناروغان تعجب چې ايا دا ممکنه ده چې د بورې مسمومولو وروسته وخوري. ښه دا نه دي چې د خواږه overdo - دوی کولای شي په کولمو تخمر سبب شي او د اصلي نښې نښانې نور سبب شي.

باید نه

دا خبره هم باید خبر چې تاسو کولای شي نه په يوه مسموم خوراک وي. د الکولو، سابه، ميوې د ممانعت له مخې په پورته ذکر شوې شحمي اوجالبو خوړو سربیره راځي. ځواب نه ورکوی په توګه له تیلو او د لبنياتو د توليداتو يوه بیرته موده لري. دا لري چې دا کار په توګه نه ته د اقداماتو د ځيګر پړې - په حقیقت کې دا لري چې د پروسس شي او وتۍ - دا د لومړي ځل لپاره وروسته مسموم اخته دی د زهري مواد.

پایلې

د مسموم صورت کې څه د خوراک لپاره؟ د دغو محصولاتو لست ډېر لوی نه دی. خو ځکه چې دا کولای شي خورا بشپړ رژيم جوړه شي. دا ډېره مهمه نه ده، له دې امله چې د بدن لپاره د بیارغونې پوره قوت، او په ورته وخت کې دا تر اوسه او د هضم مصرف نه.