د لوبو جدول ټينس بریالی تخنیک

جدول ټینس - يو ډېر په زړه پورې احساساتي لوبه چې لوی عضلاتو بارونه ته اړتيا نه لري. دا مرسته کوي چې د پرمختګ د بصري پخوالي، غبرګون او پاملرنه، د تصمیم نیونې موثریت، د وړتیا تمرکز وکړي. جدول ټينس کولای چنی، د عمر، مالي حالت او مسلک پورې تعلق لري. دا کیدای شي او همدارنګه د خلکو سره د معیوبینو د اوريدلو، ليد، او د روغتیا د بې نظمیو نوعه او چيچني. لپاره وظيفه حتمي نه ده یو ځانګړی ورزشي يونيفورم. هر ډول جامې او بوټان چې به د غورځنګ خنډ نه برابرول.

چېرته ولوبوي جدول ټينس؟ د (جدول ټينس د دوهم نوم) لوبې ping پانګ ګټه داده چې دا ټاکل خونې او دلیل ته اړتیا نه لري. په همدې مناسب کوچنۍ خونه، entryway یا رازق هم. دا ډېره ګټوره ده، چې په ازاده هوا کې ولوبوي - په پارک، لاس، د هېواد او ان د کور د porch. تاسو کولای کال په ټولو موسمونو او په هر وخت کې ولوبوي، او تاسو کولی شئ چې د يوه پخلنځي او يا د ډوډۍ خوړلو کوټه جدول د روزنې، او د د قهوه جدول.

د لوبې په بریالیتوب سره ترسره شو او د نندارې وړ، نو تاسو بايد د يو لړ لومړني تخنيکونه زده کړي. په لومړي پړاو کې به کافي ته د لوبې د قواعدو تسلط وي، او په راتلونکي کې، که یو ارمان شته دی - د يوه ژور علم ترلاسه کړي.

که تاسو د مسلکي لوبغاړي د لیدو لپاره، دا به د لوڅ د جدول ټينس د لوبې سترګو لوړ تخنیک د لیدو وړ وي. دا د غږ او د باور وړ لارې چارې چې د مخالف لوري د توپ ځپلو د بشپړ لړ. د ټولو نه اول، د يوه بريالي لوبه د پایلو په پراخه توګه د د د غيري صحيح منګولې او د پیل دریځ پورې اړه لري. د ترسره خپل لاس په کې د عیاشیو د دوه لاری شته دی:

1. د اروپا د افقي منګولې.
2. عمودی آسیا د چالاکۍ.

په ګوتو منګولې فعاله برخه اخیستنه د racquet ډیر روڼ او غوړیدلی مرسته کوي توپ احساس کله چې د دواړو چپ او ښي د خنډونو.

لپاره جدول ټينس لوبې د تجهیزاتو چمتو يو د بدن او د اساسي دريځ طبیعي دریځ. د دا یوه ځانګړې عضلاتو د فشار ته اړتيا نه لري، تاسې بس مخکې د لاريون د جدول څخه لیرې په مټ د سره د غيري اوږدوالی وساتي. کله چې يو افقي منګولې لوبې د مېز د منځني سره مخامخ دی، د پښو د اوږوو پرته، پښو موازي، په ګونډو لږ شاخي. کله چې د عمودي منګولې ورزشکار د جدول، د تنې کیڼ نیم مخ او پښو ته د ښي لوري مېشت دي، په ګونډو لږ شاخي. اجازه سره د حرکت يو مثال د پیل لپاره د نورو څخه د یوه پښه قدم.

لپاره جدول ټينس لوبې د تجهیزاتو په ګوزارونه تخنيکونو د عیاشیو د توپ پورې اړه لري. ډير عام ډزو ټينس لوبغاړي - otkidkoy پاتې او يا د حق. د خپل د پلي کولو د کیفیت د شاک پوست او د یو پیاوړی ځي مټ پورې اړه لري. د دغو اساسي تخنيکونو سم پلي زده وروسته، هغوی کولای شي په محافظوی خنډونو او خنډونو منځني truncation د لنډولو لپاره وکارول شي.

لپاره جدول ټينس footwork لوبه تجهیزات هم چمتو کوي، په ځانګړې توګه - د عقلي غورځنګ. د ټينس د اساسي حاکميت - په لوبه پښې باید مخکې د لاس غورځنګونو کې پاتې شي. پرمختګ footwork - یو لوبغاړی ده، چې د وخت د اوږدې مودې لپاره دوامداره زده کړې له خوا توليد شوي ده او د يوه بريالي لوبه د مهمو پاره يې يوه ځانګړې، uncharacteristic ځواب.