د شاتو د مالش لاغری

"د شاتو مالش" - غږونو ډېر خوندور او پټولای.ما، نو غوره او خوږ نه ده لکه څنګه چې په لومړي نظر داسې ښکاري، ځکه چې کله کله د محتوا او فورم کولای مخالف احساسات او احساساتو سبب شي. د شاتو د مالش لپاره د وزن د بايللو - دا قضيه: دا ډېره په زړه پورې غږونو، خو په حقيقت کې - بی مزه نه. خو نه بيړه ته خپه شي! هيڅکله ذهن چې ډېر په بهیر کې د دې مالش تاسو ته به ډېره سخته شي کولای مهرباني وکړئ، ځکه چې د پايلو CAN رښتيا راوړي خوښي.

د شاتو د بطن د مالش، شا او ټول د بدن په نورو برخو کې به مرسته وکړي تر څو په اغيزمنه توګه سره د اضافي وزن، څخه چې د نورو چلند وکړي، د سيسه د بدن راولي. کوښښ وکړئ ترڅو پوه شي چې څنګه د اعتبار وړ دې د مالش ډول، هر contraindications شتون لري، او دا چې ایا دا ممکنه ده چې په خپلواکه توګه ترسره کړي.

د شاتو لپاره د وزن د بايللو مالش اساسا سپارښتنه په توګه د cellulite بيغمه کولو لپاره یوه وسیله. په خپله، مالش، ګټور او د شاتو د عمل دا به د اغېز دوه چنده لوړ کړي. له بده مرغه، چې په هره طريقه په مستقیم ډول پر وازګه ښکارته شاتو نه عمل، او بايد له دا ډول د پام وړ لاغری massages تمه نه. د وخت په تېرېدو د cellulite په بڼه به لږ د پام وړ شي، خو پرته له رژيم به رامنځ ته نه شي او د وزن کې د پام وړ کمښت څخه برخمن شي. د شاتو د مالش لاغری لفظي ستونزه سیمو کې د بدلون، د کورس د 10 غونډو څخه جوړه ده، به د ورنونو، شاتخته او د بطن په بڼه د پام وړ ښه والی.

د "د شاتو د" نفوذ اصل د ميخانيکي تحريک، د داخليدو نه حکو افشاء کولو، د cellulite ټوټې د وینې د جریان او د ماتولو په شدت ده. همدارنګه، د شاتو د کوالی شي "کشش" طاهرآ د "subcutaneous خټو"، په دې توګه ديردروند د پوستکي ګټور مواد. د شاتو مالش سره مرسته کوي د پوستکي د پاکولو، adjusts ميتابوليزم او ښه والی د وينې جريان، د پوستکي په ظاهره وروسته، ملایم، supple، elastic او نرم.

لکه څرنګه چې يادونه وشوه، د وزن له لاسه د شاتو د مالش - نه تر ټولو په زړه کړنلاره، او د ارام او دا خوند تاسو به بریالي نشي. خو که تاسو غواړئ چې د cellulite بېغمه او د وزن له لاسه ورکړي، نو تاسو باید د خپل ځان د يوه ښه مالش تهيراپسټ "سپېړه" اجازه. د شاتو د مالش تر ټولو اغيزمن او عام تخنیک دی "bonding"، پېر لاسونو کې د پوستکي ستونزه سيمو کې د شاتو او د هغوی د چټک "ټوټه".

که تاسو پرېکړه د کمکیانو لپاره د خپلو د شاتو د مالش، په یاد ولرئ چې مخکې د داسې افراطي طرزالعملونو ضروري ته چمتو پوستکي، اخیستنی د یو تود حمام او يا ګرم شاور او بيا سولوي او په بشپړه توګه سره د یو توليه او راکشوو سره د زيتونو تېل.

مخکې د پیل د مالش لاسونه باید له منځه وچ او تود. بيا، چې خپل لاسونه تر منځ د شاتو يوه tablespoon، یو "امسا-بهونکی لاسونه پیل وویشل. د لومړي فشار باید رڼا وي، خو د خپل قدرت څخه په تدریجي ډول زیات، په داسې حال کې په لاس کې دي سخت تر څو د بدن پيروي وکړي. دا manipulations باید تکرار شي تر څو د پوستکي او لاسونه تر منځ د سپين تار، د شاتو به له امله چې د "کشش" سيسه خړ شي.

مخکې ځي پر بل ځای، تاسو بايد ډاډمن وي چې ستاسو په لاس ومينځي، وچ يې، او يواځې بيا پيل شي. د غونډې باید لس دقیقې نه زیات دوام وکړي. د مالش په ترڅ کې د بطن باید ډېر احتیاط او نه ځواک د غوره استعمال لپاره وي. د شاتو د مالش لاغری کورس باید له 10 څخه تر 15 د کړنلارو، د ورځې له لارې پرله پسې ترسره شي. د مالش وروسته تاسې باید د لسو دقیقو لپاره استراحت، صابون د پاتیشونو او د شاتو پرته له تودو اوبو کنګال د پوستکي اوموندل moisturize. د يو طبيعي، د لوړ کیفیت او مايع واخلي د مالش شاتو ضروري ده. که شات تر اوسه هم د بورې اداره، نو کولای شي په بخار حمام ګرم شي.

د شاتو د مالش لپاره د وزن: کتنې

ها د شاتو د مالش د غوښتنليک د ده ډېر توپير ولري، خو تر ډېره مثبت. په پایله مالش داغونه ژر له منځه پرته مصرفه، درد - ایا هېر، او پر ځای پاتې ملایم، نه خنډونو کينه د پوستکي. Honey- cellulite مالش ډېر مشهور دي، نږدې ټول چې د دې کړنالرې ګاللي سره د پایله راضي وو.

د شاتو طرزالعمل مالش دی په کافی اندازه د تیري او د contraindications شمیره. خلک اخته ته د شاتو د الرجی او د نورو مچيو محصولات، لپاره د شاتو د مالش کلکه منع شوی دی. همدارنګه، موږ نه سپارښتنه دې ډول د مالش لپاره د خلکو د کړاو څخه خونریزي تشوشات چې ډېر حساس د پوستکي سره له نږدې فاصله رګونه. د شاتو د مالش طرزالعمل سره رټو او sunbathing نه ګډې شي.