د مشهوره برانډ "مطلوب Nutrishn» (مطلوب تغذی) تر ټولو لوبغاړو له خوا وستايل څخه د بې ساري پیچلي "امينو انرژۍ" ګټه. د دې د خوړو د توليد additive مخکښ سپورټي د تغذیې د صنعت ځانګړي شهرت، دا د ښکلا او فټنس د نړۍ د تر لاسه کړه. د Pre-بوختياوو پیچلې برخه ده په توګه د اهم امينو اسيدونه دي او طبیعي قدرت انجنيران کامل ترکیب تاسو په نرمۍ، خو په موثره توګه په کافي اندازه د ساتلو د خپل هڅونه او تجارتونو اغېز اوږدې ورزشي فعاليتونو په ترڅ کې اجازه درکوي. دا مال نامتو او اضافی قوت او استقامت لوبغاړو د خپرولو، د چټک د عضلاتو د ودې او پیاوړتیا ته وده ورکړي، مزج باندې خپله يوه په زړه پورې تمرین کار دی.
د محصول ګټې
د ډېرو سيالانو څخه د متوسط پیچلې "امينو انرژۍ" برعکس دا ده چې د "predtrenov" اکثریت (په توګه دا د مخه او توضیع بشپړونکي لوبغاړو تجربه نومیږی) د بدن، چې پر روغتيا ناوړه اغېز، لامل د CNS overstimulation یو پیاوړی هڅونه اغېزه ولري. په ورته وخت کې، د امينو اسيدونو يو بې ساری په ترکیب سره د "شنه انرژۍ د Matrix" (چای شیرې او unroasted قهوه لوبیا)، چې د ده په امينو انرژۍ له نظره شتمن، د مرکزي عصبي سيستم د فعاليتونو لپاره يو مثبت اغېز په برابرولو او د هورمونونو د adrenal غدي (adrenaline او اډرينالين) له خوا توليد شوي ترکيب زیاتوالی سبب پيچلې ده. دا موادو مرسته بدن ته زیات فزیکی فعالیت د خپلولو ته، او د هغوي د وړتيا د يو دولت په چټکۍ سره ترلاسه کړي. "امينو انرژۍ" زيات شمېر لوبغاړو د خپلو د امينو اسيدونو او د انرژۍ د مرکباتو متوازن ترکیب چې تاسو ته اجازه په خپله د دوز عیار لپاره ستاينه وکړه، نرمۍ سره پر بدن کار کوي تر څو د جمنازيوم څخه تر ټولو ترلاسه کړي.
د بې ساري پیچلي جوړښت
د کیفیت د امریکا بشپړونکي هره دسته، چې د وزن دی 9 G، لرونکی د فوري امينو اسيدونه دي چې په کيميايي وړيا فورمه 5 g. "امينو انرژۍ" څخه "د مطلوب Nutrishn" د لوبغاړي ته 14 اهم امينو اسيدونه دي چې د موم په فورمه کې پوډر برخه سربند تضمینوي. د هغوی په منځ دي درې اهم امينو اسيدونه هم برابر او کړۍ branched - (د ليوسين، isoleucine، د لږېدونکي) چې د چې د عضلاتو د نسج د جوړښت ودانۍ د اساسي موادو د خدمت BCAA. نامتو محصول فعالو اجزاوو BCAA پرته (په نسبت 2 2 G امينو اسيد: 1: 1) عبارت دي له: glutamine - 1 د G، taurine او آرګېنين - 0.5 g، هسټيډين او ليسين - 0.2 g بيټا آلانين د 0.35 G د کافین تمرکز - 0.1 g، او تيروسين - 0.25 په سربېره، یو بې ساری پوډر دی چې په ويټامين C (24 mg)، شين چای استخراجول د (100 ګرامه) او شنه قهوه (25 mg) شتمن . له thickeners د ورزش د تغذیې مشهور جوړونکي طبيعي اجزاو کاروي: Spirulina پوډر او inulin، او په توګه sweeteners - sucralose (تر ټولو خوندي) او acesulfame پوتاشيم.
د د ورزش د تغذيې د مشهور ډولونه عمل
د برخې "امينو انرژۍ" د امریکا د کارپوهانو سره سمون نو چې د نشه يي توکو د عضلاتو ښکلي او هوساینې په توګه په موثره توګه تر ژره د بدن د شحمو د بدن د نشتوالي له ترلاسه کولو کې مرسته کړې هر ډول: taurine فعاليتونه د ډېرو پارونکي عمل، عادي وينې کولسټرول او د termolipoliza پروسه accelerates (د وازګې په سوځولو) ؛ glutamine - د عضلاتو د نسج یو جز (د امينو اسيد شمیر کښې 60٪ ده)، دا د زیاتوالی او د عضلاتو د يو ستر عامل دی. برسېره پر دې، د glutamine د اغېز ورته سره د ګلوکوز د بدن، چې د انرژۍ د اضافي بست د ورزشکار ورکوي او تمرین وروسته چې د بيارغاونې بهير accelerates اشباعي. په ترکیب په همدې مهم آرګېنين بشپړونکي غږوي، په وينه د نايتروجن غلظت زياتوالي له امله چې د وينې په رګونو dilates، د عضلاتو د برېښنا د ښه والي، د هغوی د بصری نښه زیاتوالی (د پمپ). دا ښکاره ده چې BCAA protivokatabolicheskim یو برجسته عمل، چې د تمرین وروسته د عضلاتو د سملاسي ته مرسته ولري. دوی سره مرسته نه یوازې د عضلاتو جوړ کړي، خو هم په اغیزمنه توګه سره د اضافي وازګه چلند وکړي. د بيټا آلانين پوډر "امينو انرژۍ" (د جوړښت او د هر ورزش انډول) يو مختلونی موادو په توګه خدمت (carnosine)، په شتون کې نه لږ مهمه ده چې د بلاکونو په عضلاتو تمرین پر مهال lactic اسيد د تولید. دا له امله دا حقیقت چې د اوږدې مودې لپاره د هغه کس نه احساس د عضلاتو د ستړيا او ستومانتیا د شدت او د تمرین موده زياتوي. ورت اغېز لري هسټيډين. سټرولين، چې د creatine او ATP کی د تولید هڅوی، سرپرست غورځوئ آرګېنين، د روزنې د اندازه او شدت زیات - بل فعالو مواد لوبغاړو پوډر په منځ کې مشهوره ده. سربیره پر دې، د دې امينو اسيد د بدن antitoxic اغیزې توپير لري، د لیری کولو سیستم، د يوريا او lactic اسيد د لرې کولو ګړنديتوب. Threonine کې د اهم امينو اسيدونه په لست کې شامل وي. ته د پروتين په متوازنه توګه دا ضروري ده، د هډوکو او غاښونو enamel د قوت زياتوي. ليسين هم پياوړې کوي د مفصلونو او هډوکو په جوړښت، غږوي کې د پروټينونو د جوړښت کې د پام وړ رول لري، او همدارنګه د په دفاعي سيستم نظم د ساتلو کې مرسته کوي. تيروسين - د هورمونونه چې د عادي لوبغاړي په (ډوپامين بيا، نارايپينيفرين او epinephrine) توان زیات کړي د پخواني، او د انرژۍ د احتمالي زیاتوي، اجازه په اړه ستړيا (له امله د ولسي درد حد) هېر او د روزنې د اغیزمنتوب ته وده ورکړي. methionine په يوه lipotropic مال لري، په وینه کې د کولیسټرول غلظت کموي. فېنيل د وزن له لاسه اشتها د کمولو، د ذهني تمرکز زيات مرسته کوي او مزاج د پام وړ ښه والی.
"شنه انرژۍ د Matrix" او طبيعي خوند
د دې لپاره چې د لوبغاړو د غوره فورمه تر لاسه کړې نه یوازې د فوري امينو اسيدونو ته اړتيا لري. سره د طبیعي اجزاو د انرژۍ د پیچلو خپل ترکیب د سپورټ بشپړونکي "امينو انرژۍ" ( "د مطلوب Nutrishn") اصلي ځانګړنه ده. جوړښت د کیفیت د امریکا د محصول د 18 څخه 14 امينو اسيدونه د مشهور په ساينس او د انرژۍ پر بنسټ د شنه چای او قهوه unroasted لوبيا، د کافین شتمن شیرې جدول شامل دي. طبيعي برخې سره د منلو وړ د انرژۍ د ورزشکار غونډه، جوړ لپاره په خپله دوامداره او اغیزمن عملیات conditions. طبيعي موادو د ميوو خوند (هندواڼې، نارنج، انګور، blueberry، او نور) د پراخو، او همدارنګه د unobtrusive خوند ښايسته organoleptical مال، ورسوي.
د بيلز له پیچلي د کارولو عمومي اغیزو
د د د لومړنیو او تجربه لوبغاړو یو لوړ کیفیت بشپړونکي امينو انرژۍ سره مرسته کوي چې په بدن کې د ميتابوليکي پروسې د ښه فټنس په کچه پرته، چې د عضلاتو د نسج د ماتولو د مخنیوی او زيات فزيکي فعاليت په ترڅ کې microtrauma وروسته خپل علاج accelerates، ورکوي د انرژۍ د اضافي بست، زیات کار ګټورتوب، ستړيا کموي، termolipoliza بهیر زیاتوي ، برابروي د عضلاتو د وينې اضافي جريان، چې د سپڼسی د ودې ته ګټور دی. د امينو اسيدونو دا مشهوره پیچلي نه يوازې د عضلاتو جوړولو کې مرسته کوي. دا هم د وچولو په ترڅ کې اغېزمن دی، لکه څنګه چې د بدن څخه د 10 نه کالوري چې په غذايي رژيم رژيم د انسان سره د اضافي وزن مبارزه اغېز نه راوړي.
شهادت
"امينو انرژۍ" څخه "د مطلوب Nutrishn" د خلکو په لټه کې د عضلاتو د جوړولو، او د یو برجسته اغېز پمپ تر لاسه، د تمرین پر مهال د انرژۍ د اضافي بست ترلاسه کړي، خپل محصولات زيات کړي، د نسجونو کېټابوليزم د مخنیوي لپاره سپارښتنه ده. دا محصول ده دا هم توصیه څوک غواړي چې د وزن له لاسه ورکړي، ځکه چې دا، په پورته مال سربیره، مرسته کوي چې په میتابولیزم کی چټکتیا او غوړ سوځولو پروسه فعاله شي. په دغه ودانۍ کې یوازې د لومړنیو مطلوب نه دی، د لومړي ځل لپاره پرېکړه وکړه چې د ورزش د تغذيې په دې ډول هڅه وکړي، خو هم د ښځو لپاره، په ځانګړې توګه هغه کسان چې غواړي چې د اضافي وزن ستونزه حل کړي. د امينو اسيدونو لکه methionine او threonine، د شحمي اسيدونه د هضم د لوړولو، چې دا یو بریالی د وزن د بايللو له ټولو هغو کسانو په داسې حال کې بشپړونکي په منظم ډول په ورزش کې لاس اخلي د شتون امينو انرژۍ.
"امينو انرژۍ": ته څنګه کړي
په سهار کې، د مخه او د يو بوختياوو وروسته: د افغانستان د ادارې د امينو اسيد بشپړونکي مطلوبو مهال ویش چې د تولیدونکې د سپارښتنې دی، شامل دي د ورځې درې ځلې خوري. د يو خدمت چمتو کړي، د مايع (د اوبو یا جوس) 0.3 ليتر د scoops پوډر جوړې تشويش لري. لومړۍ برخه: "aminok" ښه بيدرا وروسته ژر تر ژره ونیسي. دا به د د نسجونو د شپې کېټابوليزم د اغېز د کمولو او په چټکۍ سره د عضلاتو د جوړښت په رغولو کې مرسته وکړي. د انرژي زيرمه تر لاسه او زیات د پمپ شدت به یوه مخکې د خدمت تر 30 دقیقو د ټولګي له پيل ته ښه راغلاست. او په چټکۍ سره بیرته السته او ښه عضلاتو د ودې تمرین سمدلاسه وروسته به د امينو انرژۍ څخه د استفادې ډاډ. د 6 scoops هره کچه نرمۍ سره پر بدن عمل کوي، او د ماښام د روزنې غونډې وروسته هم یو خدمت نه د خوب کیفیت اغېز نه کوي. د مسلکي لوبغاړو اکثره دې بشپړوالی سره پروتين بدلونونه او یا gainer مخلوط، خو کله کله کېدی شي چې دا سره creatine په ګډه کول.
Contraindications او سره دوز مطابقت
ورزشکاران چې د اکثریت د عمر ته نه یو رسیدلي، باید د ضميمو د ډاکټر سره موافقه ترلاسه کړي. د حمل او تي-تغذیه د مور په ترڅ کې د ښځو ښه دا ده چې د caffeinated محصول د کیمپ څخه منع کړي. دا باید د ماشومانو تماس نه هم وساتل شي. د اضافی خوندیتوب ده تاييد ګڼ شمیر څیړنې له خوا، د خپل د استوګنې په نه جانبي عوارضو سبب ګرځي، په ګډون سره د معدې ستونزې. که څه هم، زیات د سپارښتنه دوز لازم نه دی. دا د اغېز ښه نه شو.
"امينو انرژۍ" څخه "د مطلوب Nutrishn": کتنې
د لوړ کیفیت محصول څخه په مختلفو غونډو او د ورزش د تغذيې په آنلاین دوکانونو کې د يو مثبت لاره د کاروونکو له خوا خصوصيات د مخونو د مشهور امریکا د نښې. شمېر ورزش دی دا حقیقت چې بشپړونکي چې دوی د اړتیا لپاره د ورزش د تغذیې د ځينو ژانر پيسې له منځه ترلاسه کولو، په جلا توګه د مخه بوختياوو کمپلکسونو د، امينو اسيدونه، انرژۍ، او نورو اضافی اخلي هڅوي. برسېره پر دې، د کرښې په مختلفو خوند بشپړوی "امينو انرژۍ" (نظريات يې په زړه وويشي او نه) ته اجازه درکړي چې د محصولاتو چې به د استیناف غوښتنه ټاکي. د کاروونکو د تبصرو له خوا قضاوت، تر ټولو مشهور دي هندواڼه (د رايه ورکوونکو په اړه د 75٪). ډیر انګور (53٪) غواړم. 60٪ - ميوه د لوبغاړو، لیمو-چونه 73٪ یادونه وکړه. لکه د لوبغاړو 53٪ blueberry خوند، خو د کارونې وروسته د ژبې داغ ارغواني څښلو یادداښت کړي. د ټولو رايو په تر لږه د شنه مڼه يو خوند ترلاسه، لکه څنګه چې د هر چا لپاره نه دی، که څه هم لکه د مينه والو 50٪ محصول دي. تجربه د ښکال او لوبغاړو ستر 100 کيلو ګرامه او پورته تر منځ د وزن، ته د يوه ذريعه د لوړ دوز د یو زغم ته وده وايي، چې د دوی ډېر اغېزمن مخکې بوختياوو اسانتياوې دي، او امينو انرژۍ د "رڼا"، "ښځينه" لپاره د لومړنیو او اضافی ته راجع کیږي.