اسکوریوت څنګه بېغمه؟

تقریبا هر څه bloating او اسکوریوت پېژني. موږ به هڅه وکړو چې د دلايلو چې سبب اسکوریوت، چې څنګه زموږ په معده لری د دا ډول ناغوښتل او ناوړه پروسه بېغمه پوه شي. ستونزو، د ګاز د تولید په بڼه نه معلومه شوه او زموږ په معده لری rumbling، معمولا له خوا د غذايي رژيم له امله. هرڅوک پوهيږي چې د تيغه او نخود د ګازو د خطرناکو ځانتياوې لري. خو چې نه د ټولو "لمسونکي استازي". دا ډول پدیدو کولای شي د ډېرحساسیت خواړه، د جاپان د خوراکي توکو په خله وروسته واقع کيږي او داسې نور. دا د دې حقیقت چې زموږ مړي دي چې داسې خواړه روږدي نه وي، او، په پايله کې، د کې د پانقراص انزايمونو د نه شتون هضم ته، په پایله کې د هضم د خوړو د پاتې شونو د تخمیر مل د ګازو د رخصتیدو له خوا.

نه د خوراکي توکو د پروسس له خوا مایکرو چې زموږ په معده لری، bloating او اسکوریوت کولای شي د dysbiosis موږ ته لېږل، کله چې Pathogenic باکټريا شي ډېر ګټور دي لوبولی یو کوچنی رول لري. ګاستریت، کولیت، د معدې زخم، د کولمو د خارښت او آن د سرطان: دوي کولاي شي په توګه د جدي ناروغيو يو سيګنال ته خدمت وکړي. کله چې د معدې د ټپېدو یو احساس او د څو ورځو کې د ګاز له حده خوشې باید coloproctologist یا gastroenterologist سره تماس ونيسئ.

د معدې په څه ډول کولای شي زه اسکوریوت کم کړي؟

د ټولو نه اول، تاسو باید زموږ د ماشومتوب د واکمنۍ په یاد: "کله چې زه د خوړلو، زه او کاڼه يم" او دا له مخې وخوري، يعنې د، ورو او پرته له دې چې د خوړو د خبرو نه د هوا نه بلع. دا هم اړینه ده، چې د ګازو پکې مشروبات د استعمال محدود کړي، او د ډوډۍ نه وروسته، دا دی په زړه پورې په شان وګوري. هغه کسان چې خوند واخلي او په منظمه توګه دانه مصرف، ترجیحا مخکې د پخلي يې د پاشلو، او بيا په بشپړه توګه ايشوئ، له دې امله چې دوی د gassing مال ځينې له لاسه ورکړ.

له خوړنې sorbents ناراحتي کولای شي کم شي، ځکه چې د توان د اضافي ګازونو جذب لري. تاسو کولای شی د نشه د simethicone پر بنسټ وکړي، لکه څنګه چې کولای شي د هوا د حباب مات کړي، تر څو چې هغوی د کولمو د دیوال نه pererastyagivayut او په آسانۍ سره له بدن څخه اطراح کیږي. آيا د مقابلې سره په پلي lacto یو dysbacteriosis -، bifidobacteria.

په هغه صورت کې چې د معدې په ګازو د جوړښت د ناروغۍ له امله، نو د درملنې لپاره د کورس په تجویز ځکه چې تاسو ته اړتيا لري چې د لامل، نه په سبب د درملنې ته د ډاکټرانو د حل ضروري ده، نه معلومه شوه، اسکوریوت ناراحتي او حتی د درد ته رسیږي.

په دې صورت کې، که د خوړو او يا دا مساله خوړنې اسکوریوت له امله، څنګه چې د ناوړه احساسات ځان بېغمه کړم؟ د خوړو کولای اسکوریوت لامل شوي دي، چې څنګه د بېغمه - د معدې د جوړولو، يعنې د، تاسو بايد دا حق رژيم د موندلو، د خوړو د يو شمير چې کولای شي په توګه لمسونکي عمل د ترلاسه کولو راکمول: کچالو، تازه د ډودۍ، خام سابه، بير، خميره پخوئ، مڼې، او داسې نور

تاسو کولای شی تر لاسه د فعاله کاربن په توګه په روتین ډول استازي، چې د مخنيوي او يا gassing کمولو کې مرسته کوي. فرض دا محاسبه له ضروري ده: 10 کيلو ګرامه خپل وزن - 1 ټابلیټ د سکرو. د ډبرو سکرو د توان په راټولولو او له ستاسو د بدن سيسه لرې لري.

له فولکلوريکي جبران اسکوریوت راکم کړي، چې څنګه د ځان بېغمه کړم:

- دل د اوبو. دا انفيوژن بايد د نيم جام د خواراک د مخه اوږد شي.

- په د 1:10 يو نسبت د دل د تیلو او د اوبو مخلوط واخلي 1 tablespoon د ورځې په ترڅ کې لږ تر لږه 6 ځلې؛

- د وځپل parsley انفيوژن. د هغه په پرتله 8 ساعتونو کې لږ نه ټينګار، او د ورځې په ترڅ کې د څښلو دا باید په مساوي برخې شي، او داسې نور

کله کله اسکوریوت ښايي حتی په بشپړه توګه روغ خلک له امله د فشار راځي،. ته فيزيولوژيکي عمر اړوند بدلونونه ښايي عمر ولري، د يوه ماشوم په توګه، او همدارنګه د ژور له امله زيات د ګازو د جوړيدو لامل شو.