Nutmeg. ګټې او د مشهور seasoning رسوي

په ختیځ کې، دې ونې دی ډیره مننه وکړه. په حقیقت کې، نه د ونې په خپله، او د هغې د ميوو - nutmeg مغز. ګټې او د مغز زيانونو په نامه د لرغونو خلکو کې ډېر ښه دي، په ځانګړې توګه د (سومريانو)، د هغه د هغوی لپاره د 5 نصراني وړاندې یو aromatic مساله دنده. نه يوازې د seasonings ځينې کولای شي د داسې يو په زړه پورې د تېر او يو بډايه تاريخ اوښان جوړوي. نن، nutmeg دی نه يوازې په پخلي خو هم په عطرو او په طبابت کې کارول کيږي. Nutmeg ونې خورا لوړه ده - که څه هم له 9 نه تر 12 مترو، تر 120 کلونو کې په اوسط ډول ژوند کوي، یوازې د هغه د ژوند د ميوو نیم. د ونې ميوه لري د 6 نه تر 9 سانتي متره قطر، او د هغه تخم د nutmeg، چې د ده د اندازه کوچني امر په اندازه ده - 1-2 سانتي مترو د یو ونې د کلني حاصل په اړه 10،000 مغز لري ..

د nutmeg استعمال. جوړښت

لپاره ګټور مواد په خپل ترکیب موجود د شموليت ارزښت nutmeg او د هغوی د علاج مال له امله. مغز پوره کالوري، څومره پروټين، د لازم غوړي (eugenol، linaool) په اړه 3٪ لرونکی، د شحمي تېل، 20٪ نشايسته، رنګ او لرګينه په اړه د 40٪. Nutmeg په مصرفه عناصرو لکه فاسفورس، اوسپنه، کلسيم، مګنيزيم شتمن. دا هم لري د ويټامين A او د ډله ب ويټامينونه

Nutmeg. ګټې او زیانونه

Nutmeg - چې د ډول "د دوه تېغ." د دې مساله زیات استعمال خورا خطرناک دی او کولای شي د مرګ (د مستۍ مغز په طبي تاريخ ثبت 2 قضيې) سبب! مغز لري نشه يي موادو elimitsin مشهور hallucinogen. وخورئ 3 څخه زيات nuclei مغز دی نامطلوبي، او د seasoning په توګه کافي ده چې د یوه چاړه په څوکه د زیاتولو خبره - د اضافي ته arrhythmias سبب کیږي او د فشار د قندو.

Nutmeg. ګټې او په پخلي د دیګ زيانونو

Spice لپاره خپل اریانونکی بوی ولاړ دي! کله چې تنفس، د nutmeg بوی تولیدوي خوښي هورمون سيروتينين، نو دا به نه يوازې د خوراکي tastier، خو خوشحالوي! د اروپا، په ځانګړې توګه د هالنډ اوسېدونکي، د دې په پراخه توګه کارول مصاله ده زياته کړه، دا چې د نږدې ټول لوښي. Nutmeg مساله غوښه، کبان، د مختلفو واستوي، سره د مکروني او مرخیړی په استثنا، له کومو سره چې د مغز نه د ټولو نه برابر شي. د ویلو ده، مساله ښه ځان په خواږه (کيکونه او نورو پاخه توکي) ثابت، مشروبات (د تلوسې، قهوه، د شرابو mulled، چای). د یوې روغ خوب د ماشومانو، او همدارنګه د هر بالغ سره زنجبیل، شات، cinnamon او nutmeg تشنج مناسب څښلو د شيدو د رفع کوي. دا کوکتل به په ټول بدن ګټور اغيز لري او د عصبي سيستم آرام کړي.

په طبابت Nutmeg

د nutmeg عقلي استعمال به د بدن لپاره د پام وړ ګټې واخلي. د خپل علاج مال، دا زنجبیل او نورو ارزښتناکو د دیګ سفلي نه ده. Nutmeg "په تور" د بدن تازه انرژۍ او مثبت انرژۍ، د وینی د رګونو د پیاوړتیا، د زړه د عضلاتو د فعالیت ښه، پر عصبي سيستم ګټور اغيز (سره مرسته کوي چې ارام او ستاسو مزاج پورته). د نارينه او ښځو دواړو تناسلي سيستم د دیګ یو مثبت اغېز لري. له مختلفو tinctures او لوښي فصلي سره nutmeg، سره د زکام سره مرسته وکړي، خو د بدن د معافیت هم لوړه شي. غوز پوره تاوده دواړه دننه او بهر، له دې امله د nutmeg مرسته بنسټ شفا مرهم سره د روماتيزم، osteochondrosis مقابله وکړي. دا تحریک د کولمو فعاليت، اشتها زیاتوي، cleanses ځيګر له منځه وړي، اسکوریوت هڅوی د وينې دوران، یو ښه ګرموالی اغېز. ښه حافظه، د تومور د پرمختګ مخنيوی کوي، د نري رنځ سره مرسته کوي، دی د یو انستیزي کارول، او shampoos پکې nutmeg، د سر د ويښتانو د ريښو د پیاوړتیا، دا روښانه او سالم.

هغه کسان دي چې د هغوی روغتيا ګوري، به ډېر ګټور nutmeg وي. ګټې او د دې مساله زيانونو ده چې اوس مو اشنا، احتياط نه overdo دا وي. او ستاسو د روغتیا پاملرنه!