Artichoke

په اړه المقدس artichoke بدل نسبتا په دې وروستيو کې شهرت لري. که څه هم، د شهرت هغه وګټله ډیر مخکې. په د اعتصاب ستونزمن کاله کيږي چې هغه نه یو ځل د خلکو ژغورلي، ځکه چې د خپل تغذیوی ارزښت دا تقريبا په بشپړ ډول کولای شي د کچالو ځای، او د غذايي منځپانګه معادل د خپل د محتوا ته لبلبو. برسېره پر دې، په بیت المقدس artichoke لري يو ډېر ارزښتناک ملکیت: دا نه ده چې کولای حتی په ککړو سیمو کې د جذب او زهرجن او ناوړه موادو د زیرمه کولو،.

المقدس artichoke - المقدس artichoke، ډېر unpretentious نبات، نه د لندبل او د رڼا غوښتنه کوي، تقریبا له ناروغيو اخته نه، وېره هر ډول آفتونو نه. له همدې امله، دا ډېر د خوښۍ کرل په باغ دسيسو، دی نور چې يو ځای شي له دېرشو تر څلوېښت کاله وده کړې، چې ځانګړې پاملرنې ته نه. شپږ ځله - په خپل حاصلات په پنځو artichoke کچالو څخه اوړي.

د نبات په سړو مقاوم دی، مقاومت تر شپږو درجو کنګل کړي. د بيت المقدس تیوبرونه سره ښه واوره شرايطو artichoke او کوالی شي دېرش درجو (Frost) مقاومت. له خوا په لاره کې، د بیت المقدس artichoke تیوبرونه د مثل توليد نیسي ځای ده چې تاسو کولای شي په پسرلي کې وکري او راځي. د کچالو په توګه د يو سايز په کنده کنده کړئ. د خپل طبقو د ښکته کړي شګه، مغرب، کمپوست. په منی ناوخته، چې کله به د پرخی او رڼا، د تیوبرونه راوباسم. په دې وخت کې، مخکې له پاڼو څخه د بورې اي بهیر بشپړ او په تیوبرونه ډډونه. په ژمي کې دوی په زیرخانه کې ساتل شوي دي، او څوک چې داسې امکان نه لري، چې تاسو کولای شي چې د یخچال وکاروي، لومړي ځل لپاره په کلک تړلي د تیوبرونه پرځای پلاستيکي کڅوړه.

Artichoke ډيري ګټي لري. خپل تیوبرونه لري inulin، څو خلک د شکر په ناروغۍ اخته لپاره د دوی سپارښتنه دي. برسېره پر دې، د بیت المقدس artichoke د پام وړ کمښت اغېز په وینو کې د بورې په کچه، او هم په اعاده لید کې مرسته کوي. دا ګټور او زاړه خلک، دي ته پوسیله، او د وینې د په ګوته شوي دي.

د inulin بې سارې ځانګړنه خپل توان د ميتابوليزم نفوذ دی. هغه هلته د هغه د استوګنې په ترڅ کې د انسان په بدن يو ستر مثبت اغېز ولري. کله چې په هضمي جهاز، inulin سره هايدروکلوريک اسيد او انزايم په جلا فرکتوز مالیکولونو cleaved کې د وينې رګونه وروسته ورننوزي. د inulin اطراح او پخي برخه، چې د ناغوښتل موادو درندو فلزاتو، radionuclides، شحمي اسيدونه، کولسټرول کرستالونو، او د مختلفو زهرجن کیمیاوي مرکباتو په شان جذب.

المقدس artichoke یو پر شرياني او د عصبي سیستم ګټور اغيز لري. دا هم له arrhythmia، فشار، د وینې دوران اخته مرسته کوي. دا یوه ښه laxative او diuretic. په داسې قضيو کې دا غوره ده چې د ناک، چې بايد د خوړو تر منځ د یو tablespoon اندازه په ورځ کې درې ځله په مصرف شي د جوس وکاروي.

په پسرلي او مني کې artichoke سپارښتنه ته د هر کس په غذايي رژيم ته ننوځي، ځکه چې نږدې ټول عناصر او ويټامينونه چې د دي لپاره د اورګانيزم عادي پرمختګ ضروري لري. هغه به هر ډول بريدونه نه کوي زکام، او همدارنګه د بدن کولای شي په اسانۍ سره د دې ناروغۍ په توګه په پسرلي ستړيا او ويټامين نیمګړتیاوو سره مقابله وکړی. داسې باور کیږي چې د artichoke ته د سرطان د پرمختګ خنډ دی.

د شفا ملکیتونو د د نبات په ټولو برخو کې ذاتي: تیوبرونه، پاڼي، ډډونه او د ګلونو. په رښتیا، چې کچالو په ښه تازه مصرف، او بهتره ده، پرته له seasoning او مالګه ده. دا ضروري نه ده چې د پوستکي څخه يې لرې، سره پوره ارام اوبو پرېولل.

المقدس artichoke، لکه د نورو نباتاتو نه چې د ارزښت وړ مال ټولګه لرونکی د، ده په توګه د معالجوی او د غذایی رژیم د تغذیې یو بې ساری طبي محصول. هغه حقه نه یوازې د لویانو، بلکې د ماشومانو لپاره د نوې زریزې د محصول په نامه،.